大家都知道粥有很好的食疗价值,暖胃养胃.除了白粥,人们也会加入一些食材,就变成很好的养生粥,常见的养生粥有小米粥、八宝粥、五谷杂粮粥、地瓜粥、蔬菜粥、皮蛋瘦肉粥、肉丝粥、莲子百合粥等等.这些养生粥营养丰富、味道鲜美,那么快一起来欣赏一下养生粥图片,空闲时记
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春季养生粥品有哪些 1、冰糖菊花粥 做法:菊花50克,粳米100克,冰糖适量.先将菊花煎汤,再将粳米同煮成粥,待粥将成时,加冰糖融化. 功效:中老年人在春季食用些菊花粥,不仅可治风热头痛,眩晕耳鸣,而且久服还能使人肢体轻松,耳聪目明,延缓机体衰
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