大家都知道游泳必需品就是泳帽泳镜，特别是长头发的女生和刚学会游泳的人。但是很多人都不会这么正确佩戴泳帽和泳镜。今天小编就来教大家泳帽泳镜怎么戴。
泳帽泳镜的正确戴法
在正规室内游泳时戴泳帽是一种基本配备、也是对外人的一种礼貌，戴泳帽用于防止耳震和保护头部，防止头发完全浸泡在含氯的水中，可以有效的保护头发减少池水对头发的损伤，以防止发质受伤，可以减少阻力，让游泳速度更快。那么泳帽怎么戴？金亚洲网站小编就给大家分享一下胶料泳帽的两种戴法。
泳帽的戴法一：拿起帽子的进候要注意它中间的那条棱，这条棱要对着眉心。
两手拿着帽子两边，由前额开始戴，然后尽量将有头发的部分全部套住，这时候再摸摸中间那条棱是不是对着眉心。
泳帽的戴法二：我们将双手成半圆状，以棱边为中间插入帽子里，将帽子两边撑开，记住棱边还是要对着眉心的，
泳帽泳镜的正确戴法
撑开后举起帽子，从后脑向前戴，将有头发的部分尽量套住。
如果你有长头发的，尽量将头发往帽子里塞！
泳帽的戴法注意事项：避免用手指甲或者硬的物件划伤游泳帽，游泳帽中间的棱边一定要对首眉心才算是正确。
泳镜的戴法：
首先选择适合自己的泳镜，调节好泳镜的松紧带后就可以戴上去了，然后要吧松紧带拉紧。最后调整一下泳镜的位置，把多余的空气放出来，让泳镜完全贴合自己的眼框范围。
以上就是泳帽和泳镜的正确佩戴方法，希望对大家有用。
