山药的削了皮以后我们都可以摸到表面上有一层黏黏的液体，这种液体叫做黏蛋白，是可以有效的降低我们人体内的血糖值的，而且对于治疗糖尿病效果也不错，所以山药对于糖尿病人来说是非常不错的食疗美品。
山药女人吃有什么好处
山药的美容养颜效果不错，所以非常适合女性朋友们来食用，因为山药里面含有丰富的氨基酸等营养物质，我们都知道氨基酸对于女性美容效果还是非常不错的，很多护肤品里面都会添加这么一种成分在里面。因为氨基酸可以修复我们皮肤的破损细胞和破损的因子，所以山药吃起来还是比较美容养颜的。
山药女人吃有什么好处 内涵丰富营养物质多吃无害
编辑：shuangning2019-02-15 23:05:48 关键字：山药,山药好处
