当然了拉伤以后我们要好好休息，千万不能在继续运动了，这样会加重拉伤的部位。造成更加严重的后果。然后我们可以选择一些药膏来按摩拉伤处，按摩的力道一定要轻，下手太重会加重伤口哦。
运动过程意外拉伤
假如我们的拉伤比较严重，这样就一定要及时就医了，通过石膏等一些医疗手段来帮助我们痊愈。有些朋友可能不清楚拉伤的严重，认为休息休息就能够痊愈，但其实不能。当然轻微的拉伤能够靠我们自己痊愈，而严重的拉伤的的确确没办法通过自己来恢复健康。因此发生拉伤并且出现了肿胀的情况一定要去看医生。
运动过程意外拉伤 正确方法处理及时救命
编辑：shuangning2019-02-15 23:05:54 关键字：运动,运动拉伤
