如何成为一个有界限的人 达成这4点活出自我

编辑:比哥2018-10-20 12:03:17 关键字:界限,边界

4.掌握自己的生活,不依赖别人

没有界限的人,将生活及生命的控制权和选择权交给别人,变得无法掌握自己。过度依赖别人,害怕做决定,由别人为他做决定,或要别人为他负责。觉得必须做到别人要求的每件事,让别人控制我们的生命和选择。常常感到恐慌,无法控制自己,和否认(推卸)自己的责任、认为自己是没有选择的。

你需要:为自己做出选择、决定,并为自己所做的选择和决定的后果负责任。为自己的行为负责,掌握自己的生活,而不需要为别人的行为负责。

标签: 界限边界
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