1:平衡期减肥不掉秤是怎么回事
当减肥行为对身体产生了影响，脂肪、肌肉、水分等产生变化，身体的各项指标偏离了默认数值，身体调定功能会产生作用，启动保护模式，目的是让各项指标回归正常，维持身体的稳定。
人类的身体就像一部高智能机器，会根据自身运转情况进行调节。这些行为很多时候并不通过大脑支配，不需要自主发力，完全的自动化。类似于汽车气囊的弹开，防抱死系统启动，是一种在面对危险时的自我保护功能。
减肥平衡期一般有着三个表现：明明和减肥初期吃得一样多，食物的种类也没有太大变化，体重却基本没有下降了；一直定期定量地做运动，每天都在消耗热量，体重却没有太大的起伏；减肥已经维持了一个月甚至更长时间，体重还是没有明显变化。
很多节食的人都会出现这个情况，单纯节食的话，可能刚开始减肥效果显著，但身体会逐渐习惯低热量的状态，并且以减少代谢来维持热量平衡，这样不仅会出现营养缺乏，脂肪代谢也会越来越慢，平台期是最早出现也持续时间最长的。
用过度的运动来减肥也会出现这种情况，可能很多女生平时都不怎么运动，一到减肥期间就疯狂运动。这不仅会伤害到肌肉和骨骼，还会让身体无法负荷，尤其是当身体逐渐适应了运动强度后，体重基本就维持不变了。想要再突破平台期，只能再增加运动量，这就变成一个恶性循环。
1:平衡霜的使用方法
平衡霜是面霜，在护肤的最后一个步骤使用，取适量的面霜点涂在额头、两颊、鼻尖、下巴等部位，用手将平衡霜推开，均匀覆盖在面部，以维持肌肤正常的含水量。
平衡霜从它的名字来看，主要的功效就是维持肌肤的稳定，减少外界环境以及其他刺激物对肌肤的影响，适合脆弱肌肤使用，调理肤质，让肌肤屏障更加强健。
在日常护肤过程中，首先使用化妆水，作用是为肌肤补充水分，让肌肤饱满紧致，化妆水使用的时候可以直接涂抹，也可以倒在化妆棉上擦拭皮肤，进行二次清洁。
化妆水之后使用精华液，精华液这个步骤是整个护肤过程中最有针对性的步骤，可以根据自己的皮肤状况以及护肤需求，选择适合自己的精华液种类。
在护肤的最后，为了避免肌肤中水分散失，需要使用乳液面霜来加强肌肤的锁水屏障，让肌肤长时间保持水润的状态，平衡霜就在此时使用，取适量的面霜按照五点法涂在额头、下巴、鼻头、脸颊的部位，然后由内而外、自下而上将面霜推开推匀。
平衡期减肥不掉秤是怎么回事 网友评论：
网友：陆阀磐:散发着让东伯雪鹰他们都心悸的气息，这种气息，仿佛代表了终结，生命在这终结，时光在这终结，一切都在这终结！这些猩红大鱼成千上万，瞬间都是从海水中冲出，尽皆飞向了东伯雪鹰他们。网友：雷韵:专心程度都没发现她和秦冽经过。
网友：徐溜: 听着林莎那恶毒的言语，苏河几乎怒发冲冠！
网友：陆己:才终于停了下来。
网友：田付醉:便钻出了那个洞，径直就跳了下去。
网友：贾吏符:一边对旗木卡卡西三人说道：“你们就不能够昨天来，这样也省着我的麻烦了不是吗？”
网友：袁份锡:“不过东伯，你实力不错啊，都能够和叶圣者打的相当了。
网友：熊明镔:突然一阵哭嚷的吵闹声传来。
