孩子睡觉前1小时,家长带着做2件事,坚持下去对孩子有好处 华南理工广州学院几本

编辑:女人资料网2019-10-10 10:53:27 关键字:
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闺蜜家的孩子从小就是我们眼中的小能人,表现在超强的语言表达能力上,那么闺蜜家的孩子从一岁就会说暖和这种比较复杂的词汇,那么两岁就开始说短语了,在上了幼儿园之后跟同班同学相比的话,那么不仅口齿更加清晰,而且词汇量用词准确等表现都非常的好,一直被老师夸记性好。

大家也都非常的羡慕孩子,这是天生的吗?那么闺蜜想了想自己并没有特别在这一方面下功夫,如果是说自己家的娃和其他的孩子有什么不同,可能在睡前的习惯有关系吧。

原来闺蜜从孩子一岁的时候,就将亲子阅读当作是睡前流程在做的,孩子晚上睡觉前哪怕不愿意洗脸刷牙,也拿出一本书让妈妈来读,听后不得不佩服睡前习惯的强大。

孩子睡觉之前的一个小时,家长带着做这两件事情,那么对孩子有好处。

睡前亲子阅读,有利于培养阅读习惯,同时锻炼表达能力、记忆力

千万不要想开睡前的时光,那么心理学教授尼古拉斯曾在“大脑皮层”杂志上发文称。睡前看书能够提高记忆力,那么睡眠时期间大脑并没有停止活动,而是不断的来进行回访,睡前学到新知识,经过负责记忆的海马体,不断的回放,那么醒后这一部分的知识也就会记得,非常的牢固。

在睡前亲子阅读好处是有三个,第1个也就是可以提高记忆力,原理在之前已经说过了,第2个就是增进亲子之间的感情,毕竟上班族父母能和孩子互动的时间,只有下班后而睡前亲子阅读,可谓是高质量的一个互动了,第三也就是通过阅读获得了更多的好处,除了表达能力,理解能力的一个提高,那么孩子的知识储备也能够得到更好的强化,对于学习就会更加的有力。

有非常多的家长苦恼孩子不爱阅读,那么通过睡前阅读这一模式的一个强化孩子想不爱上阅读都难了。

睡前坚持进行情绪复盘,有利于提高孩子情商和幸福感

有不少的家长都在为孩子的情商提高而努力,但他们却不知道,其实睡前只要多个小动作就能够起到一个提高孩子情商的一个作用,那么就是在关灯之后,孩子没睡着之前,引导孩子将当天发生的事情进行情绪复盘。

孩子不愿意面对这样的事情,那么因为这种体验类似于“揭伤疤”。但是父母要循循善诱嫌疑,我看到你今天不开心了,因为什么什么什么原因,你愿意和我谈谈吗?或者是你今天遇到什么不开心或者是开心的事情吗?等等没开头。

孩子如果是年纪小缺乏表达的能力,那么父母可以用自己的话来进行讲原因,如果,正中了孩子的心里那么孩子,还可能哇的一下子哭了起来,一起的情绪得到了疏解,再一次引导孩子下次遇到类似的事情,该怎么处理就会更好。

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