1:红砭石和黑砭石的区别
1、红砭石和黑砭石的颜色不一样：红砭石是红色的居多，黑砭石是黑色的居多。
2、红砭石和黑砭石的成分不一样：不同的砭石包含的成分都是不同的，天然砭石的主要成分是一种称为“微晶灰岩”的矿物质，其中含量最多的是锶、氧化钙，其次是氧化硅、氧化钠等，所以不同的砭石也有不同的物质成分。
砭石的作用主要是按摩作用、热作用、生物学作用、对神经系统的作用等，砭石的为微晶变质灰岩，密度为2.8克每立方厘米，近似金属结晶。其质感非常细腻，摩擦人体使人感到非常舒服。
红砭石和黑砭石不同可以从各个方便观察，不单纯的只是外表的区别，对于内部结构和成分的含量都有一定的出入。各种颜色的砭石之间由于成分与物性的巨大差异，导致作用与功效的截然不同，单纯靠颜色区分辨别砭石是不科学的，要从各个方面进行辨别。
除了红砭石、黑砭石，市面上还有其他颜色的砭石，不同的砭石有不同的结构和功效，可以根据自己的需要选择。
1:红糖加生姜能减肥吗
红糖加生姜没有什么减肥的效果，生姜没有减肥的功效，红糖糖分多，吃多了还容易发胖，所以喝红糖生姜水是不能减肥的，不过适量的饮用红糖生姜水对于身体是有好处的。
姜茶可以驱除体内的寒气，对于气血不足的效果较好，红糖的营养成分也非常高，含有蛋白质、钙、铁、钾、钠、镁、锌等成分，比白糖高好几倍，红糖所含的糖分、热量几乎和白糖一样，所以很多人用红糖来代替白糖食用，不过糖分吃多了也不好，人体无法代谢的糖分会转变成脂肪保存在身体内。
少量的红糖与硫酸镁一起喝有减肥效果，把少量硫酸镁和红糖一起放进杯子里，然后用沸水冲，适合泡在早上空腹饮用，一天喝一次。
硫酸镁进入肠道后不易被吸收，反而会停留在肠腔内，使得渗透压升高，体内的水分体积增大，对肠壁起到刺激的作用，加快蠕动，有效排出毒素。
酸奶红糖水有一定的减肥效果，酸奶中含有大量的活性乳酸菌，能够有效地调节体内菌群平衡，促进胃肠蠕动，从而及时排除毒素和缓解便秘，便秘也和体重增加有关，酸奶红糖水间接地起到了减肥作用。
红糖也不能过多食用，否则会转变成脂肪储存在体内，不管是什么减肥的食物，都要和运动相结合，减肥除了控制饮食，还要加强锻炼，肥胖大多与饮食上的不良习惯有所关系，平常多加运动，管住嘴迈开腿就能瘦下来。
红砭石和黑砭石的区别 网友评论：
网友：朱岱寺:里面都考些什么啊？”林晚荣拉住一个败退下来的候选家丁问道。网友：李肩擘:小心翼翼的将寄生螨的器官在不伤害螨奴脑组织的情况下弄了出来，再将寄生螨从螨奴此刻巨大的眼眶中拉出，随手翻出一只竹筒，又在竹筒上用灵气刻了个修真大陆最简单的封灵阵，把寄生螨当修真大陆的灵兽一样封了起来。
网友：杨汝晃:
网友：徐僖识:席上气氛恰刚刚好。
网友：康镜溉:但说完之后老头子们却齐齐出了一层白毛汗！因为他们听完苏灵瑶的解释这才知道自己差点就耽误秦冽了！这几个一辈子几十年也经历了不少事的人比年轻人更加明白机遇的重要，什么“入定”啊“感悟”啊这种一听就知道非常难得的词在人的一生中那绝对是注定改变人生轨迹的存在。
