喝酒是生活中再正常不过的一件事情了，工作中交际应酬，生活中朋友相聚，都少不了酒的助性，适量喝酒没有大碍，但是如果喝酒太过频繁的话就会伤害身体健康，本文就来介绍一些自测酒瘾的方法。
生活中常见自测酒瘾的方法
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酒在心目中的位置
喝酒上瘾的人，酒可是生活中的第一位，不管是在家庭当中还是在工作当中，旁边肯定会放的一瓶酒，即便没有达到这样的地步，因为对酒的抵抗力较差，因此，在吃饭的时候总是想要喝点儿酒，只要不喝酒就全身不舒服，只要喝点儿酒就没问题了。
去逛超市首先想到的就是酒，家人要买东西早抛到九霄云外，唯独记着买酒，如果出现这种情况那么一般代表着酒瘾比较大，需要采取戒酒措施了。
心心念念就是喝酒
那些喝酒已经上瘾的人，总是心心念念时时刻刻想着酒，只有喝到酒才觉得这是人生中一大幸事，如果在没有喝酒的时候总是惦记酒，一定要尽早戒酒。
喝酒时总觉得喝得少
为了健康多数人喝酒是能少喝一杯是一杯，但是对于喝酒已经上瘾的人来说，总觉得喝得少，喝的不尽兴，想要再来一杯，就这样一杯接一杯，总在告诉自己这是最后一杯，但永远都是倒数第二杯，如果出现这种举动说明酒瘾已经比较严重了，如果想戒酒一定要慢慢来。
出现生理以及心理反应
很多人意识到喝酒的问题，潜意识想要戒酒，但是一旦降低酒的浓度或者完全不给喝酒，就会出现生理上以及心理上的反应，整个人会变得没有精神，脾气暴躁，浑身觉得不自在，如果已经出现这种情况那么说明酒瘾比较严重。
喝酒总断片
酒精会麻痹人的神经，一旦摄入太多酒精那么神经就会被完全麻痹，因此会伤害到大脑，有些人在第二天酒醒之后，完全不记得前一天的事情，这说明大脑整体处于麻痹的状态，长期以往，还会损害大脑。
而喝酒依赖症只要不喝酒就会抽搐，也是因为大脑受到酒精刺激并且适应导致的，如果喝酒总是断片，那么就需要戒酒了。
适量喝酒可以达到养生效果，但是喝酒太多会伤害身体，即便只出现上述一个症状就需要着手戒酒了，如果同时出现几个，那么戒酒对于你来说是刻不容缓要做的一件事情了。
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网友：彭拾:“他和应山氏有旧，怎么，我应山氏历史上从未记载？”网友：萧粲才:一杆是火红色长枪！持有火红色长枪的便是虚界真身。
网友：于朕祥:是东伯雪鹰可能性较低！毕竟他太年轻，凝结二品神心可没那么容易。
网友：黄倒紫:修行百万年就有他名列三祖的传言，如今都八百多万年过去，他的确可能更加强大。
网友：孙诩佩:知道这肥胖巨汉到了最后时刻就会开始爆发，这也是最后的反扑！当然威胁也更高。
网友：赖狩赛:她自然也是来见东伯雪鹰的，可以她的脾气，自然是懒得见其他神帝高手。
网友：崔庸篇:正是在安阳行省内的长风骑士池丘白。
网友：尹蔗索:发现了又怎么样，大不了，全部杀光。
网友：陈缙兴:刚才短暂的交手让东伯雪鹰判断，这项庞云至少在交手中发挥的实力在对自己时仅仅稍占上风！就算这项庞云有什么厉害手段，可自己可是力量血脉都没爆发。
网友：张挡:他身体伤势瞬间恢复，同时双手一伸，无数红色火焰迅速形成，在半空中形成了巨大的法阵，笼罩向东伯雪鹰。
网友：孙路委:不可太过霸道。
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网友：夏宣:这到底是什么湖泊？
网友：阎畜峥:需要修行者对某方面比较擅长，这一头虚空神绝对在火焰方面达到极高的成就，才能将‘规则领域’达到如此程度。
网友：姚苍尼:不会的，林三你一定会干得很好的，我相信你。
网友：朱唐绮:他的一双手掌仿佛蒲扇，也同样出掌极快，疯狂笼罩着四面八方，一次次挡下东伯雪鹰的长枪！
网友：王媚:都有通道不断扭曲变幻。
