女孩子来“例假”,3种食物再爱也要忍住,可能会引起“停经”! 连通图

编辑:女人资料网2019-08-29 10:53:56 关键字:
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大姨妈——可谓是女生又爱又恨的东西,它来的时候讨厌它,它不来的时候想念它。女生来大姨妈时,是相当脆弱的,不管是饮食还是其他都非常需要重视!女孩子来“例假”,3种食物再爱也要忍住,可能会引起“停经”!

螃蟹:螃蟹具有活血化瘀、消肿止痛、强筋健骨的功效,民间常用于治疗跌打损伤、活血化瘀、筋骨破碎等疾病。但是螃蟹性大凉,能清热凉血散瘀,女生来例假,忌食生冷寒凉之物,尤其是患有寒性痛经之人,吃了以后可能会导致血管收缩,经血也受冷凝滞。

山竹:山竹营养价值丰富,对营养不良、身体虚弱、病后的人都有很好的调养作用。食用山竹还可降燥、清凉解热,解热的另一个方面就意味着山竹是明显的寒性水果,经期的女生应以热为主,保暖、食暖,对污血排出大有好处,但是在经期食用山竹往往会加重痛经症状,对身体非常不好。

芒果:很多人不能吃芒果,吃芒果很容易过敏。但是,芒果是很多女生都爱吃的水果,甜甜的口感让人真的爱不释手,但女生在姨妈来的时候也要忍住别吃,不然经量变少,会导致之后闭经等问题,毕竟芒果也是属于毕竟性寒的水果。

女生在生理期,可以多吃一些热性水果,比如:葡萄、苹果、桃子、杏、乌梅、猕猴桃等,但是水果也不要多吃,酸涩水果会导致月经量过多!

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