1:胸围是穿内衣量还是脱内衣量
测量胸围一定要把内衣脱掉进行测量，这样测量出来的尺寸才更加的准确。如果穿着内衣测量，内衣本身有一定的厚度，测量出来的尺寸肯定会偏大。
测量胸围的方法：
上胸围：以乳头为测点，用皮尺围绕胸部最丰满的地方测量一周，得到的尺寸就是上胸围大小。如果胸部有下垂的情况，可以用手把乳房轻轻上托，这时候再进行测量，尺寸会更加准确一些。
下胸围：围绕乳房底边的位置测量一圈，测量出来的尺寸就是下胸围。
罩杯如何测量？
罩杯大小是用上胸围减去下胸围得到的，上下胸围差如果是10cm，就是A罩杯，上下胸围差如果是12.5cm，就是B罩杯，上下胸围差如果是15cm，就是C罩杯，以此类推，每增加一个罩杯，上下胸围差就会增加2.5cm。
选择内衣尺码要注意什么？
1、测量出内衣的尺寸之后，最好可以再试穿一遍，这样买到的内衣尺码才准确。
2、如果上下胸围测量出来的尺寸不是很准确，差值比较模糊的情况下，建议选择大一个尺码的罩杯。
3、胸部如果比较扁平，测量出来的差比较小，所以测量的时候，要把内衣的脂肪往中间拨再测量，尺码会更加的准确。
1:胸外扩下垂怎么办
穿调整型内衣、养成良好的生活姿态、按摩胸部、进行胸部运动等方法都可以改善胸部外扩和下垂。
穿调整型内衣：
有女生为了舒服会喜欢穿一些吊带，吊带有加厚的不会漏点，但是吊带并没有聚拢和承托的效果，时间一长就不很可能就会出现下垂和外扩的情况，所以想要一个好的胸型一定要注重胸型的塑造。最好穿调整型的内衣，内衣必须要有承托和聚拢的效果，这样才能够保持胸部的正常形态，避免外扩或下垂。
养成良好的生活姿态：
如果想要避免胸部外扩下垂，平时一定要养成良好的生活姿态，坐立行走的时候都要保持良好的姿势。平时不要含胸驼背，要注意抬头挺胸，睡觉的时候不要俯卧，最好可以选择平卧的方式进行睡眠。
按摩胸部：
如果想要避免胸部外扩下垂，也可以对胸部进行按摩，最好可以搭配一些丰胸精油来使用。按摩的时候用双手的四个手指和大拇指分开，从胸部的外侧往中间推，每次按摩十分钟左右，按摩不要太用力，避免对胸部造成再次伤害，坚持两三个月，胸部外扩和下垂就可以明显的得到改善。
进行胸部运动：
在平时对胸部进行锻炼增加胸部的肌肉，这样也可以有效地预防胸部下垂。
胸围是穿内衣量还是脱内衣量 网友评论：
网友：徐激侏:瞬间就穿出离开了混沌虚空。网友：何块:他自问该想的都想到，他自己都觉得完美，无法再进一步了。
网友：杨屠梁:一共数十位恶魔，自然很多地方都是空着的。
网友：傅祝:他没跟东伯雪鹰计较，因为也没必要计较。
网友：夏格盅:也仔细的观察了那虎斑纹凶兽舌头一遍，这才问苏灵瑶：“你打的过这凶兽吧？”
网友：乔男制:赶紧过来让本猴王吃了你，本猴王的血盆大口已经饥渴难耐了！”
网友：金享耳:第407章 尾兽六道！（1/2）
网友：胡奂:不是放轻松的那种长舒口气，而是类似心情更加沉重的那种叹气。
