1:脸上肉松弛怎么变紧致
若想要脸上松弛的皮肤变得紧致，应该限制高糖及高脂饮食，多食用富含胶原蛋白的食物，每天坚持有氧运动，可以增加皮肤的弹性，收缩松弛的皮脂。
日常生活中，可以多吃有些牛蹄筋、鱼类、鸡爪、鸡翅等食物来补充胶原蛋白，还可以选择一些新鲜的蔬菜、水果等，效果也是非常不错的。
除此之外也需要经常使用一些护肤品来保养皮肤，经常按摩提拉脸部肌肤松弛的地方，也能有效的让皮肤变紧致。
随着年龄的增长，肌肤开始逐渐缺失胶原蛋白，皮肤会失去弹性和光泽，产生皱纹，还有长斑等衰老现象，这都属于正常的，想要延缓，这个时候可以多吃一些胶原蛋白的食物，并且注意防晒。
日常做好防晒，日晒会加速皮肤老化，所以一年四季都要做好防晒工作，出门时可以选择涂防晒霜、戴口罩、戴太阳镜或者打遮阳伞。
保证充足的睡眠，睡眠不足会造成皮肤新陈代谢出现问题，进而使皮肤细胞的各种调节能力失常，影响皮肤表层细胞的活力，皮肤就会衰老，产生皱纹。每天至少保持8小时的睡眠，才能尽量延缓皮肤的老化。
1:脸上肉肉松弛下垂怎么办
加强肌肤的保养护理工作，每周一次的面膜使用变成每周2-3次。多吃一些含有胶原蛋白食物，像鱼汤、猪蹄、鸡爪、鸡皮等，都可以补充身体所缺的胶原蛋白。
可以多吃一些美容养颜的食物，加强水分的补充，多吃一些新鲜的蔬菜水果，保证机体正常养分的供给。
使用抗衰老紧致型的面膜，加强抗衰老型的护肤产品的使用。在使用护肤产品的时候，手法一定要正确。可以以提拉的方式涂抹拍打，一定不要在面部乱揉搓，那样会导致肌肤下垂。
坚持运动的人群看起来也比同龄人年轻，这是因为在运动的过程中，会出汗，而且肌肤的新陈代谢也更快，排出体内的毒素，可以改善肌肤松弛，让皮肤更加的紧致。
皮肤真皮中有胶原纤维，和胶原纤维连接的弹性纤维如果被紫外线伤害，就会导致皮肤出现皱纹和松弛。想要改善皮肤送你吃下垂，要注意日常的防晒，不只是防晒系数，隔离指数也很重要。
想要改善脸部下垂等皮肤问题，在日常保养身体的时候，最好养成良好的作息习惯，不健康的作息习惯只会让面部问题更加严重，任何的保养都会受到影响。
脸上肉松弛怎么变紧致 网友评论：
网友：赵蓝:感情极好，不管是在夏族世界，还是进入红石山世界磨练都是几乎一直在一起。网友：徐隘:不仅仅瞬间给莲川木汐增加了对于他而言数量可观的查克拉，更是使得莲川木汐体内的查克拉恢复速度得到了很大的增强。
网友：刘玺:似乎万事万物都开始湮灭，这是规则奥妙上的湮灭，无需什么力量，法阵就湮灭了！
网友：叶柔夙:又把主意挪到长茎上。
网友：吴私:利用通灵之术这个时空间忍术利用空间逃走，到还是挺有创意的，但是为什么这样还会变成这幅狼狈的样子？”
网友：吴交:嘴巴里面幽深难测，这张开的蛇口产生了恐怖的黑暗漩涡，疯狂的吞吸周围，黑暗漩涡弥漫的范围东伯雪鹰目测都大概有‘南云国’国度大小！这恐怖的黑暗漩涡形成一条通道，直接进入蛇头嘴巴深处，深入里面。
