香麻猪蹄
主料：猪蹄
配料：青红花椒，姜片，蒜片，沙姜片，干红椒，辣妹子，红小米辣，鲜花椒，青笋，韭菜
调料：藤椒油、生抽、盐、味精、糖，保宁醋
做法:
1.猪前蹄5000克燎烧去余毛，刮洗干净后放入热水中汆透，捞出过凉，斩成大块，放入高压锅中。
2.锅入菜籽油200克烧至五成热，下入青红花椒各40克、老姜片、蒜瓣各30克、沙姜片15克、干红椒段10克爆香，加辣妹子酱100克炒出香味，添入清水6500克，大火烧开后倒入盛有猪蹄的高压锅中，
加藤椒油100克、生抽25克、盐15克、味精10克、糖8克搅匀，加盖上汽后压15分钟，关火后继续浸泡2小时，捞出猪蹄，原汤去渣留用。
3.青笋丝100克入沸水汆透，捞出沥干，垫入盆中。
4.取猪蹄500克、原汤800克，加鲜红小米辣段20克、鲜青花椒10克大火煮2分钟，关火加保宁醋8克、藤椒油6克，连汤带料倒入盛有青笋丝的盆中，撒韭菜碎20克即可上桌。
粉蒸肉
食材
五花肉或纯瘦肉、生抽、料酒、蚝油、胡椒粉、五香粉、盐、喜欢吃辣的还可以加辣椒。
做法
1、五花肉切0.5M中等厚度片，加入生抽、料酒、蚝油、胡椒粉、五香粉、盐腌制1小时入味。
2、大米淘洗后小火炒至金黄出香味，凉透后将米用搅拌机打成米粉，打成小颗粒即可，不要打成粉末哦。
3、腌好的五花肉均匀裹上米粉。
4、放入蒸屉，蒸40分钟即可。
干煸花菜
食材：花菜1棵、红尖椒1个、尖椒1个、五花肉150克、油盐适量、葱1段、姜2片、大蒜2瓣、花椒10粒、生抽酱油1汤匙、老抽酱油1\/3汤匙、料酒1汤匙
做法：
1.准备好所需材料，将花菜掰成小朵，放在淡盐水中浸泡10分钟，捞出控水待用。将青红椒切成辣椒圈，五花肉切成片。
2.锅加油烧热，下入花菜大火炒去水分，再用中小火炒至断生，盛出待用。锅内再添加少许油，下入花椒，小火炒制花椒变得微焦，将花椒捞出不用。
3.下入五花肉翻炒出油，下入葱花、姜末、蒜片炒香，再加入青红椒圈翻炒均匀。下入炒好的花菜，翻炒均匀，加入盐，料酒，生抽酱油和老抽酱油，快速翻炒均匀即可，盛出装盘。
鱼香肉丝
材料：
猪肉里脊、胡萝卜、黑木耳、白糖、食盐、生抽、葱、蒜、淀粉、泡红椒、醋、料酒、姜、植物油
做法：
葱、姜、蒜、胡萝卜、黑木耳洗净、切丝、备用；
里脊肉切丝，加入少许盐和生抽，打入鸡蛋清，抓匀，最后加入嫩肉粉抓匀，然后淋少许香油在肉丝上；
一勺泡红椒，另起一小碗做调味料、加入适量米醋、生抽、白糖、少许盐、淀粉调匀备用；
锅中下多些油、加入肉丝翻炒、肉丝变白时捞出备用；
打出多余的油、加入葱姜蒜爆锅，加入泡红辣椒、炒至油边红；
加入胡萝卜和木耳翻炒至入味、然后加入肉丝翻炒入味，最后倒入之前准备好的调味料、小火翻炒。
平菇炒鸡蛋
食材：平菇一朵约200克；青椒2个；鸡蛋2个；生抽2勺；蚝油1勺；糖一点点，约1克；盐少许；葱姜蒜适量
做法：
1.平菇掰开冲洗干净，在清水中浸泡上10分钟。
2.鸡蛋打入碗中，用筷子搅散开来，最好能多搅拌会儿，搅到蛋液表面有一层细密的小泡泡，这样在炒的时候鸡蛋会变得体积又大又软和。
3.青椒去蒂去籽切成斜片。
4.泡好的平菇沥水待用。
5.锅内放油，烧热，先炒鸡蛋，哗的一声鸡蛋就变大好多，看起来是十分的松软。
6.给鸡蛋翻个面，两面都炒好后可以根据自己喜好用锅铲划拉成大块还是小块，鸡蛋炒好后盛到碗里备用。
7.调制碗汁，生抽两勺，蚝油1勺，白糖一点点，少许的盐调匀。
8.锅内重新放油，烧热爆香葱蒜，下入平菇翻炒，刚开始平菇还是比较硬的。
9.直到炒出平菇中的水分，平菇也变软了。
10.撒入青椒片，翻炒到断生。
11.将炒好的鸡蛋块儿倒入锅内翻匀。
12.倒入调制好的碗汁，大火翻匀收汁即可。
网友：薛沃:火烈侯更是脸色铁青，甚至有元老们都时间回溯查探，虽然时空干扰看不到田管事逼迫的一幕，也正因为干扰……才不正常！而且时光回溯也让他们确定了，的确仅仅怀胎十五年。网友：曹哲赣:一是因为实力，二则是因为感激。
网友：梁薏:妻子是半神级法师，生孩子还是很轻松的。
网友：林淡:第六十九章 唱个十八摸（2）
网友：王挡废:“据我所知，你们已经连续败了五次了吧？若是再败，可就是六次！你们樊氏历史上都没连续败过这么多次吧。
网友：黄铧砍:都是二重境巅峰。
网友：吕莠树:空间通道连接的都是湖心岛内部。
网友：阎奕锈:太阴奥妙第二层次，完成基本任务。
网友：王堡亩:转眼又是五年过去。
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网友：张版漆:这，这？
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网友：陆媚淼:亲传弟子想要带多少就可以带多少进来！当然在红尘岛修行的，最多同时有三个！也是防止红尘岛上太吵杂，毕竟过去圣主也常居在这。
