女人可常吃以下食物，美白护肤，刮油燃脂，甩掉赘肉
1.柠檬
柠檬含碳水化合物、钙、磷、铁、镁、锌、B族维生素、维生素C、柠檬酸、苹果酸、烟酸及其他营养成分。因此经常吃柠檬或喝柠檬水，可以有益于美白护肤、抗衰老。柠檬含丰富的维生素C及膳食纤维，能防止牙龈红肿出血，还可减少黑斑、雀斑发生的几率，并有美白护肤，刮油燃脂的作用。
2.猕猴桃
猕猴桃是一种非常美味的水果，并且营养价值也是极高的，还能促进人体内有毒物质代谢。猕猴桃有美白淡斑，排毒润肤，抗衰老的功效，可以说是美容圣品，含有丰富的膳食纤维，可以促进肠道的蠕动，从而达到促进排毒的作用。还能够让抵抗力增强，减少感冒的发生。
3、蒜苗
蒜苗是大蒜幼苗发育到一定时期的青苗，常被作为蔬菜烹制。蒜苗风味独特，为烹饪中常用的调味料。蒜苗中的纤维素可以促进肠壁的蠕动，帮助消化，防止大便干燥，可以润滑肠道，刺激排便，能排毒养颜，健脾开胃，营养又瘦身。
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网友：邱卦醇:“那你说怎么办？”司空阳急道。
网友：侯呗洞:二十万功劳可换取（上客卿）
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网友：黄钥:“正面硬碰硬我虽然有望占上风，可要杀他就难了，还是发挥我的优势——境界的优势吧。
网友：张宛阊:混淆时空屏蔽探查。
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网友：余瀚敦:星塔世界是能够让尤平长老，让神界战船威力都大损的。
