孩子出生后，健康成长已经成为父母关注的焦点，尤其是拥有一个高大的身体，是所有父母对孩子的期望。但是孩子的身高在任何时候都不能长，如果错过了最好的生长期可能就再也无法弥补了。所以你的父母已经注意到，如果你的孩子表现出一些迹象，这表明他正在成长，不可忽视。
1、虾皮
虾皮的含钙量非常丰富，是很好的补钙食品，虾皮蛋白质含量也非常高，还有各类矿物质，而且味道鲜美，做菜的时候加点虾皮，能够起到增鲜提味的作用，小孩也更加的爱吃。虾皮是一种很好的海产品，含有丰富的钙质和蛋白质，平时炒菜、煮粥时，都可以放一些虾皮，美味又营养，让孩子个头长得快。
2、桃子
秋季过后水果首选的应该是桃子，因为桃子具有养人的功效，并且桃子中的微量元素钙、铁、锌可以促进孩子的骨骼生长，锌元素可以提高孩子的免疫力让孩子少生病，身体壮。立秋过后好吃的桃子只有毛桃，油桃不建议选购，因为口感和营养不如毛桃营养价值高。
3、葡萄干
葡萄干中含有丰富的营养成分以及营养物质，其中钙含量是非常高的，经常给家里孩子吃吃，能更好的补充钙，也容易吸收促进骨骼发育长高个。葡萄干还含有丰富的蛋白质，钙质和维生素，有很高的药用价值，可以提高人体免疫力，有效的补钙补充营养。
4、牛奶
牛奶中含有大量的钙质，它能够促进孩子的骨骼发育，而且还能够提高孩子的免疫力，由于孩子在生长发育期间，很容易因为免疫力下降而出现各种疾病，在疾病发生的时候有些会影响到骨骼的发育，所以在日常多喝一些牛奶不仅能够帮助孩子补钙，还能够帮助提高免疫力。
它是天然“增高剂”，多让孩子吃，促进骨骼发育，身高远超同龄人。希望这篇文章对您有所帮助，如果您喜欢本文章，欢迎动动手指点“喜欢”并收藏转发，您的支持是对小编莫大的鼓励，谢谢您！
网友：谭旦均:可这天心道人不退。网友：方宅澳:睡眼惺忪瞥了眼四位，懒洋洋道：“都早到神帝圆满级了，想要再进丝毫何等难？现在需要的不是苦修，是顿悟，赤魔，你懂不懂？”
网友：萧戴交:东伯雪鹰还是一气呵成修炼圆满。
网友：韩王漠:这般胸襟自然非寻常女子能比，两个老头说起来更始佩服的五体投地。
网友：董业:体表金光大涨，跟着就凭空消失了。
网友：王仅:就算时空神殿也无法查，毕竟时空神殿也只是时光回溯。
网友：方戽由:正在沿着一条空间通道朝这逼近？”东伯雪鹰暗道。
网友：钟学:这一次的感觉很完美，他信心都十足，随着他心念一动，上方再度形成了第四道光华，这第四道光华当真如丝如雾，二者自然转换，虚空形态转化如流水般自然。
网友：金铺坦:“且诡异的是，主宰级都无法进入！单单我们发现的诸多神奇之处，就将它定位五大遗迹的第三，我一直认为它可能比我们预想的还要更厉害，所以一直在周围布置着法阵，哪想这一次母祖教竟然派出大军，一群教主轰然杀来，我的法阵轻易被他们撕碎，他们送了一大群护法进入了这洞天飞舟当中。
网友：苏三杞:我们都很纳闷，到底怎么发现这些恶魔将军位置的？”司空阳笑看向陈宫主，“那些恶魔将军一个个临死前，被抓前都不甘心的很呢，他们在问我们……到底怎么发现他们的，其实我们一个个也都不知道。
