通勤款衣服什么意思

编辑:女人资料网2022-06-22 19:52:34 关键字:
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1:通勤款衣服什么意思

通勤款的衣服就是职业装的意思,指在办公室里和社交场合穿着比较合适的服饰。通勤风格指的就是下班以后比较休闲的服装,但还不完全是居家的休闲装。而是下班后,社交场合用的休闲装。

通勤装尽量选择基础简约有设计感的款式,不能够选择过于沉闷的款式。各种款式和颜色的衬衫都是比较基础的,搭配黑色的休闲裤或者是半身裙都可以,是非常基础的搭配。如果是比较基础的上衣,可以选择鱼尾款式或者是比较有设计感的半身裙。

衬衫能够选择的款式是非常多的,白衬衫是非常基础的单品,选择白衬衫的时候一定要注意版型和材质,能够更好的体现出衬衫的质感。不能够选择基础棉布的修身款式,会让整个人看起来过于老气沉闷。

选择柔软有垂坠感的材质会更加好看,还可以选择带有适当光泽感的材质,会更加适合通勤,看起来也会更加优雅,有一种比较贵气的感觉,不会觉得过于休闲。

领子的部分可以选择同样是比较柔软的设计,但是要有一个比较固定的形状,不能够太过随意,让整个衬衫看起来不够有质感。袖子的部分也要宽松一点,可以稍微挽起来一点更加干练。

1:逛街能减肥不

逛街是可以减肥的,毕竟逛街也是不停的逛逛逛,走走走,只要不是逛吃逛吃就好了。只要迈开步子走路,就能消耗多余的热量。据说,女生在一次徒步逛商场的过程中(大约三四个小时),平均步行不少于7000步,会消耗约385卡路里热量。

逛街时,为了达到最佳燃脂减肥效果,最好用正确的走路姿势来逛街。走路时应挺胸、直背、沉肩、收腹,千万不要弓腰驼背。若不紧缩小腹,不管走多少路,也无法刺激腹部肌肉,小腹就无法变得平坦。行走过程中,步速比平日稍快,步幅为70cm比较合适,这样可以充分锻炼腿部肌肉。

一般人去逛街都会选择舒适的打扮,平跟鞋和宽松衣服就会成为最好的选择。其实不然,轻松休闲的打扮无形之中就让了少了许多燃脂减肥的机会。

走路时本来就会消耗热量,如果在手里拎着大包小包,增加负重,则会更快的消耗热量,减肥效果可以事半功倍。所以不要一趟趟地跑回停车场。相反的,逛商场的时候,拎着你的战利品,并且时不时地弯曲一下手臂,会让你的手臂线条更加完美。

逛街时如果你不停的吃零食小吃,那么热量会很容易就反超走路消耗的热量,不但减不了肥,反而还会增肥。如果想要逛街减肥又怕饿,可以事先带一些酸奶、蔬菜棒等易饱的健康零食,以抗拒高热量美食。


通勤款衣服什么意思 网友评论:

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