入秋后,多给家人煮这汤,常喝清肺润肺,整个秋季不咳嗽
十一国庆节快要到了,今年的国庆节因为是70周年,所以肯定比往年更加的热闹。身为中国人我们感到骄傲,在这个70周年的时候,我们都放假了,也要好好的庆祝一下。
今年临近十一,我感觉入秋比往年更早了一点,往年十一的时候,天气还比较热,而今年这个时候,早晚温差特别大,都需要穿长袖外套了。快放假了,我们要注意身体,不要感冒生病了,不然都不能出去玩。入秋后天气比较凉快,温差大,我们要注意身体,穿好衣服,不然一不小心就受凉了。
入秋后我推荐大家多吃萝卜,因为萝卜具有提高免疫力、清肺润肺、止咳化痰等作用,而且萝卜也比较便宜,不管是白萝卜还是红萝卜都有强大的功效。
有一种萝卜表面是青色和白色的,里面确实红色的,叫做红心萝卜,它的营养价值比白萝卜还要高。红心萝卜没什么刺激的味道,拿来煮汤也是很好喝的。萝卜煮汤,家人常喝对身体好,能够清肺润肺,整个秋季都不咳嗽。
秋季天气干燥,很容易喉咙发炎,并且咳嗽,所以我们要注意肺部的保养,多吃萝卜对肺好。喝萝卜汤比吃药管用,营养又滋补,堪比人参汤了。今天我用红心萝卜搭配虾丸煮汤,不仅好喝,还更加滋补了。下面我们来看看这碗汤的做法~
【红心萝卜虾丸汤】
食材:红心萝卜半个、鲜虾10只、淀粉1勺、料酒2勺、生姜适量、盐少许、胡椒粉。
做法:第一步,将鲜虾剥壳取出虾线,然后虾仁清洗干净,再剁成虾泥。虾泥加入料酒、胡椒粉和盐抓匀,然后加淀粉搅拌均匀。
第二步,将红萝卜清洗干净,去皮后切成细丝,然后再下锅焯水,焯水煮1分钟捞出。
第三步,锅中烧开水,转小火,保持水微微沸腾,然后将虾泥弄成为丸子,下锅煮至定型。
第四步,然后放生姜去去腥,再放萝卜丝一起煮,加盐调味,就可以关火出锅了,出锅后撒些葱花点缀一下就可以了。
小贴士:
1、为了去掉虾的腥味,一定要去掉虾线。
2、红萝卜加热过后颜色会变成紫色,这是氧化引起的。
网友:黄舵:东伯,那位梅雨殿下来拜访。网友:韩烙:虚空道,是所有‘道’中,和更高层世界关联最紧密的,所以唯有这条道的,在没跳出樊笼的情况下,就能前往其他源世界!就能吸收浑源之力改造灵魂修炼分身!
网友:万索致:就足以在三重天界神中称雄了。
网友:彭竹:让身体各方面平衡更容易些,而‘侵略性极强还平衡’则明显难的多。
网友:方宪:才仅仅流传过五位合一境手里而已,所以名气还不大,便到了东伯雪鹰之手。
网友:朱葆洛:“而且你的实力,也能快速提升!到时候战争爆发……你也能对夏族有巨大帮助。
网友:谭一帧:他施展着虚界幻境,便站在一旁不再掺和,因为施展虚界幻境就已经是最大功劳了。
网友:胡姿:脸上有着痛苦愤懑。
网友:邵即仁:衣服花花绿绿,脚上还穿着拖鞋,露出脚趾头,随意的很。
网友:杨昭:对老乡自然更爱护些!这些紫衣弟子们对东伯雪鹰的潜力可丝毫不敢小瞧。
网友:朱惮好:挥舞石棍,力量雄浑浩荡,可惜力量大多都无用,少许力量影响到血蛇枪,可十次左右,他就中枪一次。
网友:黎盟:虽温和,却胜在时时刻刻在吸收,每一份吸收的天地之力都完美的融入胎儿身体,让身体不断在变强。
网友:陈献:无比恐怖的浑源力量在花骨朵内爆发!
网友:李州搴:什么时候该低调,在超凡生死战自己倾尽全力都没什么,可二品真意……整个夏族历史上就一个而已,自己这么年轻就掌握二品真意雏形,魔兽一族和魔神会会不针对自己?
网友:江惮健:如果说全身鳞甲坚固程度足以匹敌中品虚空神兵,那么用来当兵器的手掌就足以匹敌上品虚空神兵,并且它具有种种奇异之处,以它施展灭世第六剑,比拿兵器施展威力还要更大。
网友:梁韩钱:连道老子完了,中了巧巧这小丫头的毒了。
网友:姚阀徐:故意拖延时间,他如今仅仅带着黄金人和青甲守卫,要对付眼前这两位能形成势均力敌就算不错了,根本没希望击杀。
网友:周俪竖:这些人形生物有双腿,却没有正常的手臂,而是十六条触手!它们被修行者们称作是‘深渊侍者’,是这深渊海主人的手下。