1:什么是胶原蛋白 什么补充胶原蛋白
大家在生活应该都知道非常多的护肤品吧，那么你了解胶原蛋白吗？今天小编就和大家一起来了解一下吧，究竟什么是胶原蛋白，以及什么补充胶原蛋白？跟着小编我们一起来学习吧。
什么是胶原蛋白
胶原蛋白是生物高分子，动物结缔组织中的主要成分，也是哺乳动物体内含量最多、分布最广的功能性蛋白，占蛋白质总量的25%～30%，某些生物体甚至高达80%以上。
什么补充胶原蛋白
补充胶原蛋白，可以采用食疗的方法，也可以采用其他的外用方法，补充胶原蛋白可以使肌肤有弹性，减少皱纹和皮肤松弛。以下介绍几种方法，补充胶原蛋白：一、燕窝、鱼皮、鸡爪等富含胶原蛋白，经常食用补充摄入，可以有效为机体补充胶原蛋白。二、猪蹄炖大枣，将两者按比例混合，用文火炖至软熟，加入调料入味即可。三、银耳，银耳性温，富含植物胶原蛋白，可以健脾开胃，滋阴润肺，对女性的身体多有益处。四、豆类蛋白，豆类中也富含了比较丰富的植物胶原蛋白，并且豆类中的黄体酮可以调节激素，改善体内循环。
服用胶原蛋白丰胸效果好吗
胶原蛋白丰胸作用不是很明显，建议吃一些有帮助的食物。
1、花椰菜是一种常见的蔬菜，吃花椰菜能丰胸是因为花椰菜中含有维生素A，可以促进激素的分泌。
2、木瓜相信很多人都吃过。木瓜之所以能丰胸是因为木瓜含有木瓜酶，可以促进体内雌激素的分泌。
3、玉米是一种常见的粗粮，富含粗纤维，经常吃玉米可以促进肠道蠕动，预防便秘。而且，玉米含有丰富的维生素E，可以提高卵巢活力，从而让卵巢分泌更多的雌激素。
4、吃花生不仅可以减肥，还可以丰胸。花生中含有脂肪，这是构成乳房的主要成分，另外，花生还含有维生素E，这种物质可以促进卵巢发育。
建议再搭配波力挺营养素一起来帮助丰胸，每天2袋，一个月就能感觉到显着的变化，并且是没有副作用的。
过量吃胶原蛋白会怎么样
胶原蛋白吃多了也会随着尿液排出体外的，所以吃多了没有什么影响。银耳汤水中含有的不是胶原蛋白，而是多糖类物质，不是补充胶原蛋白的，但是也有美容作用；而猪皮冻粒的猪皮倒是含有很丰富的胶原蛋白，但是在制作过程中高温已经破坏了其活性，并且胶原蛋白是大分子化合物，基本不能被人体吸收，所以要补充胶原蛋白，最好的方法是口服纯天然的胶原蛋白肽，分子量小，活性高，可以不用消化就能被肠道细胞直接吸收，吸收率在95%以上，然后再合成为胶原蛋白，起到美容、保健的作用。
1:什么是色斑呢 为什么脸上会出现色斑呢
大家在生活中应该都听说过色斑吧，但是你了解色斑吗？今天小编就和大家一起来了解一下吧，究竟什么是色斑呢，以及为什么脸上会出现色斑呢，如果你也想了解，跟着小编我们一起来学习吧。
什么是色斑呢
色斑，是指和周围颜色不同的斑点。包括雀斑、黑斑、黄褐斑和老年斑等，属色素障碍性皮肤病。由于皮肤黑色素的增加而形成的一种常见面部呈褐色或黑色素沉着性、损容性的皮肤疾病，多发于面颊和前额部位，日晒后加重，多见于女性，与妊娠、长期月经紊乱有关。
为什么脸上会出现色斑呢
脸上出现色斑是因为黑色素在作怪，就是皮肤上的黑色素发生变异，也就是说黑色素细胞变得活跃，从而产生更多的黑色素，虽然人体内会将黑色素分解排出体外，但是一旦皮肤的黑色素过多，没有及时排出体外，留在体内的黑色素会转移到角质细胞中并沉淀下来形成斑点。晚上熬夜，让肝胆排毒不好，吃不健康的食物，不经常晒太阳，身体阳气不足，阴气重，脸上皮肤角质层薄，身体寒气比较重会造成色斑，每天紫外线的照射，电脑手机的辐射也是形成色斑的一个源头。
如何治疗色斑呢
1、敷面膜。很多肌肤问题都是因为缺水，斑也不例，想要好肌肤补水是必不可少的，敷面膜是补水的好方法，不用每天敷但要坚持一周三次以上保证让肌肤有充足的水分。
2、选祛斑产品。最好是选用一些天然无激素纯植物的祛斑产品，贵一点没事，虽然开始用变化不大但是在一个月后就有明显效果。
3、激光祛斑。这个是不太建议做的，首先不说它费用高，且治疗时间长，就是做了也难保证不再复发，如果不慎毁容就得不偿失了。
4、定期喝水。每天早上起来空腹喝一杯温开水，要大口大口喝，这是为了冲洗肠道，便于把毒素排出体外，坚持一周后就会养成习惯，对于祛斑有一定作用。
5、充分睡眠。早睡早起身体好，最好不要熬夜，在十一点前按时入睡，因为晚上的睡觉时间是身体新陈代谢的黄金时期，如果耽误了那么毒素堆积在身体里就会体现在脸上了，所以说美容觉还是要睡的。
长色斑要注意什么呢
1.保持心情舒畅，避免疲劳忧虑。
2.注意多食含VC、VA的食物，如西红柿、柑橘、柠檬、柿子、胡萝卜、南瓜及水果蔬菜等。
3.多喝水，定期做面膜注意保持保持体内体外水分的充足哦。
什么是胶原蛋白 什么补充胶原蛋白 网友评论：
网友：朱皇苈:那么这个推理链就完整了，而他搜寻起那人来，也就可以极大的缩小范围了。网友：胡就: 听着莲川木汐的话，山中井野松了口气，恢复了往日的笑容，点头说道：“木汐老师，我想要学习医疗忍术，我想要变成队伍里面最坚强的后盾，能够治疗鹿丸和丁次身上的所有伤势，这是我的愿望，也是我的理想。
网友：戴递舵:“东伯雪鹰，你没超脱，可以去试试。
网友：吴偿:
网友：罗屉:一般都是暂居的，长时间修行，一般都是回各自老巢。
网友：邱毛奂:旁边凭空出现了一张床，东伯雪鹰小心的将妻子放在床上躺着。
