黑，是女人一生的痛，白富美，为啥白排第一位？因为白能秒杀一切啊！
为了不被晒黑，整个夏天裹的跟粽子似得，也顾不上美不美了，毕竟白回来太费劲（捂脸）
但是，现在立秋了，夏天算是过去四分三了，理论上，现在是秋天了，但是紫外线却是一点也不含糊！再者，有些姑娘会觉得用了防晒霜，就万事大吉~
NO~任何防晒产品都不可能百分百的做到万无一失，即便做好了防晒，你能躲的了高温吗？
（高温会使黑色素变的活跃）没有及时修复美白，一样会变黑~
提醒大家，秋天到了，抓紧美白啦，别错过了色素代谢的最佳时间，一旦代谢不粗来，这意味需要一年时间。
冬天因为温度低，细胞代谢放缓，理论上，黑色素的代谢周期比夏天要长不少
如果不加以代谢，很有可能使斑点加重~冬天代谢慢？why?那为啥吃的多呢？
吃的多只是身体需要储存能量，为了御寒保暖（可以理解为，想让你长胖一点）可细胞代谢、能量代谢还是很慢的，身体代谢是在酶的催化作用进行的，动物类需要温度在35-45之间，才能有效刺激酶的反应，而冬季温度低，酶的活性反应降低，这就是新陈代谢慢的原因了，看冬季伤口愈合的速度，还有一堆的肉肉555:(就知道了！）
除了自身代谢（有限的，尤其年龄的增长），外用美白产品是必不可少的，美白成分就是产品核心部分~市面上美白产品不少，价格不等从低到高~
如何找到适合自己的产品呢？这就要研究下美白的核心成分了！
美白产品真的有效果吗？
你四不四也有酱紫的疑问？就算一千张面膜也不可能是变成范爷，同理，用再昂贵的美白产品也不能变成刘亦菲，这跟自己的天生肤色（黑色素）有关系！
关于黑色素
黑色素是个让人又爱又恨的细胞，多了不行，少了也不行，会得病哎（比如白癜风）。黄种人的黑色素个数没有明显的差异，决定肤色的是黑色素的大小和排列的精密度。
黑色素排列的紧密，这意味肤色偏暗，黑色素的活跃性很强，受到一点刺激就开始大量分泌黑色素，形成防护层来保护肌肤免受晒伤（据砖家说晒伤超过三次有得皮肤癌的可能，当然几率很小，莫慌~），这就是黑的健康的最好解释了！只是黑皮表示很忧桑~因为容易晒黑，活跃的黑色素沉着，不及时代谢就会雪上加霜...额，心累~
黑色素排列不紧密，肤色偏白，黑色素活跃度弱，偷懒不干活，当肌肤日晒时，黑色素细胞无法保护肌肤或者防御能力低时，紫外线UVA就很容易穿透到深层，破坏真皮组织，容易增加肌肤的晒伤率，肌肤衰老加速~
大多数美白产品是抑制黑色素活性，辣么就必须加强防晒，试想黑色素不来保护肌肤，你在不防晒，这不是作死呢吗？so~黑皮重点美白，白皮重点防晒~
当然美白产品不可能做到“换肤”的功效，影响黑色素或者消灭黑色素，除非你植皮（比如黑人迈克杰克逊），又或者使用铅汞类产品，这种成分可以快速渗透深层消灭黑色素，破坏肌肤免疫力，并且影响其他组织，短时间肌肤光滑亮泽，后期副作用之大，代价太高了，本仙还是宁愿安全的黑着，也不愿病态的白着~
坚持一定有效果！
露出来的肌肤（面部）比较脆弱，经历外界恶劣环境的摧残，导致色素沉着、暗黄、斑点丛生，肤色明显没有身体阴面（手臂、大腿内侧）白皙，so~这种情况下长期外用安全美白产品，对沉着的色素有还原、代谢的作用，可以很好的改善，但是要坚持，美白可是长期的工程哦~
安全美白的明星成分
美白成分基本上都是围绕着黑色素和酪氨酸酶起作用的！
第一种抑制：阻止黑色素活跃性
第二种还原：抗氧化，还原色素
第三种代谢：加速代谢，使色素代谢体表
维C（维生素C/VC）
维生素类，分为酰胺酸和维C及其衍生物，维C的种类又细分为很多，左旋C，维C葡糖苷等。
维C是很经典的成分，一直是很多大牌药妆的最爱。大多是从果蔬中提取来的，少数为合成的，因比较常见容易取得，所以价格上并不高，是最早的是美白成分，一直延续到现在，也说明了它存在的价值。
抗氧化还原
维C的抗氧化能力很强，能消除皮肤中的氧化自由基，抑制酪氨酸酶的活性，减少皮肤黑色素的形成。另外它有很强的还原能力，可以改善已经形成的黑色沉着~是美白、预防不错的选择~
维C的缺点
当然，它也不是最完美的，不然市面上也不会有有其他成分啦。
VC虽然抗氧化能力一流，但自己也很容易被氧化掉然后失去功效，虽然有些产品添加一些稳定维C的成分，但本仙还是建议晚上使用（晚上吸收好），另外白天一定要加强防晒，因为紫外线对维C也有氧化作用。看了VC各种功效排名，你就明白啦！↓↓↓
少量多次，要记得！
再好的安全的成分，也不能为了追求效果，盲目的增量（成分含量）。为啥肌肤过敏？这是因为成分越高，功能越强，相对刺激性就越大，对敏感肌来说无疑是火上浇油了。
正常肌肤使用美白产品也是要适量（成分含量），拔过，一般来说护肤品添加量都是在标准范围内，只是市面上出了现很多...自主研发..x商品牌...等等，为了追求效果，产品有效成分超量添加~虽然成分是安全的，但是过量就不行了，比如高浓度的VC对皮肤的刺激性就很大。
两次清洁乳的效果≠卸妆+清洁乳
同理，使用高浓度的美白产品一次≠正常添加量美白产品的多次。
意思是正常添加量的美白产品大量使用，有累计的效果但不会刺激，而添加过量的成分，虽然少量使用，但还是会刺激肌肤。少食多餐的道理大家都懂的！（任何一款美白成分都是这个道理）
熊果苷
又名熊果素（4-羟基苯基-β-D-吡喃葡萄糖苷）取自熊果的叶子，是对苯二酚类的衍生物。
对苯二酚？好怕怕，虽说对苯二酚对色素、斑点效果极其好，氮素，它具有毒性，对黑色素有损伤性作用（会造成黑色素细胞减少的可能），是化妆品中的违禁成分，当然小伙伴们不用害怕，熊果苷虽是它的衍生物，但安全性高了很多，同时它还有很多美白成分所不具备的功效——消炎、杀菌、抗刺激性！
功效
熊果苷又分为α-熊果苷、β-熊果苷和脱氧熊果苷，以α-熊果苷更为有效和稳定！
它能有效抑制体内酪氨酸酶的活性，阻止黑色素的生成，减少皮肤色素沉积，拔过，目前市场的α-熊果苷原料价格不低哦，so~小仙女们别指望一瓶几十块的水能有什么改善啦~
安全性
熊果苷是一个安全有效的成分。一般护肤品添加量在3%，最多不能超过7%的，超量会对肌肤产生刺激和负担！
熊果苷的稳定性还是不错的，外界对这款成分的争议很大，关于熊果苷到底能不能白天用这个问题！
事实上，高浓度的熊果苷是具有感光性的，不过护肤品中熊果苷的浓度上限是7％，在这个浓度范围内，熊果苷还不足以产生光敏性，不易感光的成分也不易挥发失效，正因为如此，熊果苷的效果是公认的！氮素，本仙依然建议晚上使用，不为别的，效果好呗~
烟酰胺
酰胺酸这两年非常的火，很多大牌护肤品都有它的身影，市面上也有很多用酰胺酸命名的美白产品，相信大家都熟知这个成分，它是一款全能型美白成分~
功效
酰胺酸又名为维生素B3，稳定性好，分子小渗透性强。它能加速新陈代谢，促进黑色素的角质细胞脱落，能减少已经产生的黑色素细胞转移，预防色斑再生。
酰胺酸可不是单一美白功效的成分哦，它的功能很全面，比如收缩毛孔、抗炎祛痘、改善出油、修复肌肤屏障，另外还能促进表皮层蛋白质的合成，so抗衰老、美白的产品经常看到它，哦对了，还能预防紫外线光免疫症，降低皮肤癌的几率！
另外，特别说明下，酰胺酸功能全面不是随便说说，是真的有临床试验证明的，尤其是针对美白、痘痘、出油肌肤效果很出众~泥们是不是被圈粉了呢~
缺点
因为它有控油抗痘的效果，所以更适合油痘皮、油敏皮。混合肌肤要得多补充水分，夏季肌肤容易出油，干皮也可以适量使用，但要保证水分充足，冬季是不建议干皮用哒！
虽然稳定性强，不易氧化，白天用没问题，但晚上用吸收更好~各位仙家自己斟酌~
传明酸
传明酸，又叫凝血酸。美容功效，可以抑制络氨酸酶的活性，阻断黑色素生成，改善皮肤的色素沉积，对于美白淡斑都有很好的效果。一般添加量在2%~3%之间，能和其他美白成分搭配~
功效
传明酸性质稳定强，不容易受到外界的影响，温和、无刺激性，也很适合敏感肌，可以和其他美白成分搭配使用！很多大牌主打成分，资生堂的美白产品就有传明酸~
很多人认为传明酸温和，所以导致效果并不很明显？
曾经有人口服传明酸片，吃了一年不到，脸上的黄褐斑淡化的几乎看不清了，要知道黄褐斑是很祛除的，这说明了传明酸口服功效还是好的（也是因人而异），当然，本仙不是希望大家口服哦，毕竟一种止血药，长期服用对于月经不调量少的妹子，无疑是作死了。
外用的话，传明酸还是值得长期使用的，说真的它很温和~
缺点
外用传明酸防止晒黑效果还是好的，对于已经晒黑、色素沉着，效果确实不够明显，如果你本身是白皮，敏感肌，倒是可以作为长期预防使用！想效果明显，最好搭配其他款美白产品，双管齐下！
其他成分
市面上的美白成分并不少，比如曲酸、水杨酸、果酸，Pitera 、活酵母面膜、虾青素等等！
水杨酸/果酸，对肌肤的刺激比较大，主要是靠代谢作用，时间久了，角质层容易变薄。
Pitera是SK-II家的招牌成分，全能型，效果不用说了，但是价格昂贵~成分太多就不一一介绍了！
总结
关于美白这件事，还是那句话，防晒不能少，并且要坚持，正常添加量（每款成分添加量不同）的产品可以大量使用，效果才会好。
选择护肤品时得要看清楚主打成分，是否适合自己的皮肤需求，另外提醒大家，美白产品适当的可以换着用，不要盯着一款用。
