水疗”也称为“水敷疗法”，它的原理是借助水的浮力将皮肤底层的杂质，毒素浮到皮肤表面，达到清洁、排毒、收细毛孔达到深层补水的的作用。
“水疗”的好处
1、做水疗清洁，坚持水疗可以使皮肤得到明显的清洁，去除皮肤表面的一些渗出物、痂皮等等，预防细菌感染。
2、水疗有温度方面的作用，比如用温水浴起到镇静、止痒和安抚的作用，用热水浴可以改善皮肤的循环，促进新陈代谢。
3、在浴水中加入适当的药物，就会发挥更好的作用，常用的比如淀粉浴有镇静、止痒的作用，用高锰酸钾加到浴水当中可以起到杀菌、去臭的作用，还可以使用一些有特殊功能的中药做药浴，也可以发挥相应的治疗作用。
4、做水疗排毒，给皮肤喝饱水，清理残留在毛孔中的毒素，减少痘痘色斑产生。
5、做水疗修复，拯救被紫外线晒黑、晒伤、光照过敏、光照老化的肌肤。
6、做水疗美白，促进肌肤新陈代谢，均匀肤色，提升肤质。
7、做水疗抗老，清除肌肤自由基，补水保湿抗氧化........
如果一天早晚两次水疗连续一星期，就相当于做了一次光子嫩肤，一次微雕；一般来说，早晨或者晚上，都要敷水疗面膜，实在来不及的话，那就吃饭都要随时带着稀释好的透明质酸原液喷脸，不要嫌麻烦也不要认为浪费，青春就这几年舍不得就成了黄脸婆啦!
为什么水疗膜这么重要？来看看水疗的8大疗效，7大优势，6大功效，5大修复！
8大疗效：
1、美白去黄
2、淡斑
3、淡化痘印
4、嫩肤
5、收缩毛孔
6、去皱
7、抗衰老
8、防敏感
7大优势：
1、保湿-深层补水
2、保持-活力润泽
3、补充-肌肤营养
4、美白-自然肌肤
5、紧肤-提升收紧
6、抗皱-填充平复
7、调理-舒缓肌肤
6大功效：
1、提升拉紧肌肤
2、促进血液循环
3、加强新陈代谢
4、补充营养成分
5、恢复青春活力
6、强力镇静消炎
5大修复 ：
1、创伤愈合
2、抑制炎症
3、修复痤疮
4、减少疤痕
5、改善过敏
水疗五部曲：
1.进入：进入皮肤真皮层
2.结合：与胶原纤维结合
3.重组：重组真皮层网状支撑结构
4.恢复：修复真皮层水凝脂环境
5.填充：填充皮肤因胶原纤维失水断裂而造成的塌陷
那么水疗面膜怎样做的呢？
1、用护肤产品做水疗面膜 准备一个小容器，在里面倒入适量的爽肤水，然后加上精华液和乳液，搅拌均匀，然后把压缩面膜放到里面去。等到吸足水分直接敷到脸上即可。
2、芦荟面膜
我们知道，芦荟也有很好的补水效果，准备一个芦荟，用榨汁机给它榨成汁，把鸡蛋、牛奶加进去，搅拌均匀敷在脸部，要适量的做些脸部按摩保证脸部血液能够更好的流通，十几分钟后用清水把脸清洗干净即可。
3、牛奶补水面膜
准备一个鸡蛋，把蛋清和鸡蛋皮、膜去除剩下鸡蛋黄，放入牛奶、精油倒在面膜碗中，搅拌均匀。先用清水把脸清洗干净。紧接着把制作好的面膜涂抹在脸上，10几分钟过后用清水清洗干净。
4、猕猴桃面膜
猕猴桃也可以为肌肤提供充足的水分和营养。首先把猕猴桃榨成汁，倒进面膜碗中，加入一些海藻粉，搅拌均匀，十几分钟清洗干净。猕猴桃有很好的补水美白功效，坚持下去就会有很明显的效果哦。
当然，最简单的其实是找你的美容师帮你做。自己在家做的话要注意，使用护肤产品制作水疗面膜的时候要注意一定是自己平常所用的护肤品，这样能够避免出现肌肤过敏情况。说了这么多，你知道怎么做了吗？
水疗多久做一次效果好？
脸部水疗可以每两天做一次，大约一周两到三次即可。每次做水疗通常都需要50分钟左右，因此做水疗前一定要预留出充足的时间，避免时间不够导致水疗过程中断，从而影响水疗效果。
1、一般皮肤、油性皮肤做面部水疗可以一周2次左右，敏感肌肤建议适当延长水疗的间隔时间。面部水疗多久做一次取决于皮肤性质、面部治疗方式及个人需求，面部水疗包括居家、常规补水保湿护理，也包括到医疗机构或美容院所做的水疗。
2、居家护理，如贴敷保湿的面膜，皮肤干燥者可以每天贴敷，但每次贴敷的时间不建议超过15-20分钟，否则面膜快干燥时会反吸皮肤水分，使皮肤更加干燥。一般皮肤、油性皮肤可以适当的增加水疗的间隔，一周2次左右。
3、如果到医疗美容机构或美容院用水疗仪，水疗机器进行操作，费用比较昂贵，所以需要根据个人的经济条件还有皮肤的性质选择，正常可以一周一次左右，敏感的肌肤建议适当延长水疗的间隔时间。
4、如果大量或频繁进行面部水疗，对皮肤非常不利，可能会使皮肤干燥，甚至引起皮肤过敏。经常做会导致皮肤吸收不良，营养过剩导致脂肪粒，甚至其他皮肤异常。
综上所述，脸部水疗可以每两天做一次，同时还要根据个人的恢复情况来进行判断。每个人的体质不同，可能做水疗的时间长短也会不一样，但是避免过度的操作容易对皮肤造成损伤。水疗的作用是比较大的，可以有效的促进皮肤的新陈代谢，为皮肤提供水分改善干燥和脱皮，让皮肤变得更加细腻和光滑，增加皮肤的含水量。
