我们之前有说过晒后修复等一些护肤伪概念，今天就再给大家说一个就是“营养过剩”。最常看到的言论就是皮肤营养过剩会导致痘痘、闭口、粉刺等问题出现。那么这到底是真是假呢？
营养过剩
如果机体摄入能量远超过机体消耗的能量，必定会造成能量的储备。这种能量的储备现象就是营养过剩的表现。一般来说营养过剩在身体上最大的表现就是肥胖，但是对于皮肤而言确实不存在营养过剩的情况的。
分析
常见营养过剩导致皮肤长闭口、痘痘情况
1、长期使用熟龄肌护肤产品
2、叠加多种护肤产品
3、使用不适合当下季节/皮肤状况的产品
所以这种说法真的正确吗？
严谨来说不完全正确。
1.长期使用熟龄肌护肤产品。
所谓熟龄肌护肤产品，与普通产品最大的区别就在于多了抗皱、抗衰老、抗氧化的成分，同时还提高了滋润度。皮肤的吸收力是有限的，这些“营养”既然不会被吸收更不要说会堆积了。
2.叠加多种护肤品。
不论是因为什么我们都不建议叠加多种护肤品。原因主要有这几个：
1、太多的护肤品成分之间容易出现“打架”的情况，叠加过多会对皮肤造成负担
2、护肤品中的营养成分不能被吸收的就会蒸发，但是其中的增稠剂、胶质、油脂却很容易留下来，大量叠加同时清洁工作还没有做好的情况下就很容易堵塞毛孔，引发闭口。
3.使用不适合当下季节/皮肤状况的产品。
冬天是干燥的，所以我们也就需要在冬天更换一些更加滋润的面霜、乳液类产品，但如果天气逐渐暖和依然还在使用高滋润度的产品就很容易造成面部油脂堆积，堵塞毛孔。
其次就是要认识到自己的肤质，不是所有宝宝都必须要在冬天把护肤品更换成高滋润的产品，如果你是油皮，并且皮肤的出油程度能够保持面部的滋润，那么就不需要特地更换产品来增加皮肤的负担了。
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我是晓宇，多年医美实践者，在变美的道路上，我希望和你分享我的点滴收获。
