天气越来越热，不少人正在为夏天穿上裙子、短裤做准备——脱毛。刮毛刀、脱毛膏、蜜蜡脱毛、激光脱毛……脱毛的方式有很多种，应该如何选择？
想要脱掉浓密的毛发，首先就要了解毛发的结构。中国医学科学院整形外科医院激光美容中心主治医师郑恒介绍，毛发由毛干和毛根两部分组成，露在皮肤表面的部分是毛干，皮肤下面是毛根，毛根被毛囊包围，毛囊是上皮组织和结缔组织构成的鞘状囊，毛根和毛囊的末端膨大称为毛球，毛球细胞分裂活跃，是毛发的生长点。“想彻底去除毛发，就要彻底破坏毛囊结构。”
“刮毛刀是单纯用外力机械作用刮去毛干部分，脱毛膏是通过化学物质软化溶解毛发结构，蜜蜡脱毛是通过脱毛蜡与毛干结合之后撕拉的方式拔除毛发。”郑恒指出，这些都是短暂的脱毛方法，脱毛膏和蜜蜡还有可能导致皮肤过敏和感染。想短时间改变毛发的量或者形状可以选择这些方法。
激光脱毛是根据选择性光热作用原理，通过合理调节激光的波长、能量和脉宽，使得激光的能量到达毛囊根部，转化为破坏毛囊组织的热能，从而使毛发失去再生能力而又不损伤周边组织。郑恒表示，激光脱毛是比较安全有效并且长久的脱毛方法。
想要达到比较好的脱毛效果，激光脱毛一般1-2月治疗一次，连续治疗4-6次，不同的部位治疗次数不同。郑恒提醒，激光脱毛术前，要清洁治疗区域，不要使用脱毛膏、化妆品。治疗后短暂的局部不适可以适当冰敷，24小时内避免热水沐浴、游泳等，预防脱毛区域感染发炎，适当防晒。
【脱毛四问】
Q：毛发会越剃越浓越密吗？
郑恒：毛发的生长呈现周期性，剃毛的行为会促进局部的血液循环，使部分处于休止期的毛发进入生长期，看起来好像毛发更浓密了，其实并不是因为剃毛而产生更多的毛发。
Q：激光脱毛会伤害皮肤吗？
郑恒：激光脱毛的主要目标是毛囊，不会损伤皮肤，但是需要掌握好治疗的各项参数，如果能量过大、治疗区域重复过多会导致短时间局部能量蓄积过大，引起毛囊反应、毛囊炎、水疱等。
Q：激光脱毛适用哪些人群？
郑恒：激光脱毛主要适用于毛发过多、影响美观，或者因为职业需要等原因想彻底去除毛发的人群。一般来说，在青春期以后，毛发相对生长稳定，就可以选择激光脱毛。
Q：家用激光脱毛仪有用吗?
郑恒：正规厂家生产的家用脱毛仪是可以使用的。相对医院专业的设备来讲，家用型仪器能量输出相对比较小，效果略差一些，需要更多的治疗次数。使用过程中应对眼睛和治疗区域进行防护。
校对 危卓
