大家好，我是丁妈，一个毕业于中国科学院的生物学女博士，美国化妆品化学家协会成员，同时也是HomeTest实验室和UNILIPO科技护肤两个品牌的创始人。
上一篇文章我们讲过，产后脱发其实是特殊时期的激素和生理表现，是正常现象，但是我们女性天生爱美，不管怎样也不能眼看着自己的头发离我们而去。
那接下来的几款种草，可能对你会比较有用哦~~
Toppik假发纤维喷雾
这款Toppik假发纤维喷雾我曾经在文章里面提过，之前是为了写文章买的，没想到在过渡期起了大作用。搭配上小喷嘴，在露头皮的地方轻轻喷几下，完美遮盖白头皮。
Sexy Hair 增发粉
如果搭配上能让发根更丰盈的Sexy Hair 增发粉效果加倍哦～～
Tangle Teezer The Original Detangling Hairbrush发梳
虽然说产后脱发不可避免，但是我们可以尽量减少由于外力拉扯导致的不必要的脱发。如果你的头发容易打结那么一定不要错过Tangle Teezer发梳！
Tangle Teezer具有独特设计的梳齿会在滑过头发时弯曲和轻弹，最大程度地减少了打结、折断和开裂。不管你是大人还是小孩，长发还是短发甚至假发都可以用它来打理。
除了不会打结外，用Tangle Teezer梳完的头发还会特别蓬松自然，发量自然就显得更多了。
首先要注意的是洗头频率。
我完全明白生完宝宝后生活会变的多忙乱，但是洗头一定不要被忽略掉！长期不洗头一个是会在视觉上显得头发少而且特别邋遢，更重要的是毛囊中分泌出来的油脂被氧化后会刺激皮肤产生炎症而且油脂过多会影响头皮表面的菌群平衡，让有害菌大行其道，再加上环境的污染和刺激，都会让产后脱发变得更严重（所以网上说的通过减少洗发频率来防脱发简直就是害人不浅）。
至于洗头频率应该根据个人情况而定，不要等到头皮发痒了才洗，像我这样的油头皮甚至1-2天洗一次都不为过。
接下来就是挑洗发水的问题了。
如果想打造丰盈感最好不要选含大分子硅的洗发水和护发素。硅油虽然很安全，但是会在头发表面沉积，让头发越洗越沉变的扁塌，头发一扁就会显得发量少，特别显老。洗发水还好办，不含大分子硅的护发素真的太难找了，实在不行可以把护发素只涂在发尾，千万别往脑袋顶招呼。
推荐几款我在孕期和产后用过的几款不错的产品，有的真的很小众，估计又会被大家埋怨种草不拔了～～
Caribbean-sol卡雷小子洗护套装
卡雷小子洗发水
卡雷小子洗发水我们全家都用了两三年了，便宜大腕，不含硅油和硫酸盐起泡剂。
第一表面活性剂是最温和的【烷基糖苷】；【β-葡聚糖】和【泛醇】有优秀的补水力；添加量非常足的【有机芦荟提取物】和【洋甘菊提取物】可以舒缓头皮、降低炎症；【生姜根提取物】可以促进微血管的血液循环。由于不含硅油所以洗完会有点干涩，需要搭配护发素一起使用。
卡雷小子护发素
这款护发素不含硅油，即使每天用都不会觉得粘腻。
Briogeo洗护套装
Briogeo Scalp Revival Charcoal + Coconut Oil Micro-exfoliating Shampoo磨砂洗发水
Briogeo的产品在国内知道的人不多，但是在美国丝芙兰确是卖的最好的美发品牌之一。这款头皮去角质洗发水油头皮用一次就会爱上它！强效控油！每用一次都觉得是在给头发和头皮做一次深层的清洁，用完的感觉就一个字，爽！
主要表面活性剂是温和性高，起泡性、抗硬水性也不错的【月桂酰羟甲基乙磺酸钠】；负责去角质的是【微晶纤维素】柔珠，以及一点点【碳粉】增加了清洁头皮的效果；【椰子油】含滋润头发的中链饱和脂肪酸，【泛醇】可以增加保湿性；【薄荷油】、【留兰香】和【茶树油】复合物为头皮提供清凉效果，并减少瘙痒、刺激性和头屑。
Briogeo Scalp Revival™ Charcoal + Peppermint Oil Cooling Jelly Conditioner护发素
跟上面磨砂膏搭配的护发素也很有特点。
不含硅油而是采用纯天然的阳离子表面活性剂Emulsense™ HC 来顺滑头发；【精氨酸】与Emulsense™ HC 搭配用来调整产品的pH值还能起到保湿效果；【椰子油】含滋润头发的中链饱和脂肪酸；【薄荷油】、【留兰香】和【茶树油】复合物为头皮提供清凉效果，并减少瘙痒、刺激性和头屑。
Reviv3 Procare kit洗护三件套
虽然很小众，但是Reviv3的洗护三件套是我用过的最好用的防脱洗发护发产品！
Reviv3 PREP Cleanser Shampoo 洗发水
主要表面活性剂是非常温和的阴离子表活【月桂醇聚醚磺基琥珀酸酯二钠】，滋润成分是具有优秀保湿效果的【羟丙基三甲基氯化铵蜂蜜】，活性成分更是乖乖不得了：有IFF的获奖成分Defenscalp™ （【柳兰花/叶茎提取物】）可以有效控油去屑，搭配同样来自IFF的Capixyl™（【乙酰基四肽-3】、【 红车轴草花】）可以有效预防、减少掉发，以及促进头发再生；ACB Bio-Chelate 5 PF（【 锌、铜、镁、铁、硅酵母发酵滤液】）可以给皮肤提供营养还有富含维生素B的Vitazyme™ B Complex....整个配方表看下来感觉就像看见了美国版的UniLipo，小众但是超级有料！
Reviv3 PRIME Moisture + Conditioner护发素
可以直接作用于头皮的护发素，顺滑效果非常出众。Defenscalp™可以有效控油去屑，防脱主打成分Procapil™可以防止毛囊老化，ACB Bio-Chelate 5 PF可以给皮肤提供营养，浓浓的【薄荷脑】和【辣薄荷油】带来持久清凉感。
Reviv3 TREAT Micro-Activ3 Treatment头皮精华
头皮精华用在洗发后吹干前，自带小喷嘴，把精华喷在发际线和头皮上然后用指腹轻轻按摩即可。
里面的活性成分跟护发素几乎一样但是浓度比护发素高，喷上有点辣辣的感觉，止痒效果不错。
Grow Gorgeous头皮护理套装
除了上面推荐的Briogeo和Reviv3，Grow Gorgeous也是我喜欢的专业美发品牌，都属于闭着眼睛买都不会错的那种。
Grow Gorgeous Intense Thickening Hair and Scalp Mask
大家都敷过面膜，但是头皮膜有听说过吗？没错，这就是一款给头皮敷的mask！用洗发水后用头皮膜涂抹在头皮上并且轻轻按摩，停留10分钟后洗掉，不仅能调理头皮还能滋润头发。
【咖啡因】，【生物素】和【烟酰胺】可促进血液循环强化发根；富含【精氨酸】等多种氨基酸，可改善头发的弹性和强度，使发束更浓密，而且还可以让秀发水润光泽；【椰子油】可以使秀发更柔软光泽；【豌豆肽】可激活毛囊干细胞从而促进头发的生长。
Grow Gorgeous Density Serum Intense 60ml
这款网红头皮精华我之前也在文章里介绍过，它的目的非常明确，增发！除此之外香味也是它的特色之一，涂上它一整天都沉浸在浓浓的植物花香中，每次我用了丁爸都会围着我闻半天，果然直男斩！
配方中添加了高达8%的Capixyl™，添加量比材料商的建议添加量还高，里面的【乙酰基四肽-3】和【红车轴草花提取物】两种成分相互增效达到增发的效果；另外【咖啡因】、【中国黄芩根、大豆芽和小麦胚芽复合物】，能帮助改善血液循环来促进新发生长，防止掉发；【豌豆肽】可激活毛囊干细胞；【乳酸】可以帮助调节头皮表面的菌群平衡。
处于生长期的毛囊是人体代谢最旺盛的地方之一，营养的缺乏会加重包括产后脱发在内的各种形式的脱发。
宝妈生产后，喂奶、带孩子、做家务忙的团团转，如果像我一样还要工作那就更是分身乏术了。根据统计，中国居民对维生素A、B1、B2、C和钙普遍存在摄入量不足的情况，产后妈妈每天的饮食要是没有人专门照顾一下真的很容易发生营养缺乏。
除了尽可能的做到均衡饮食、特别注意优质蛋白的补充外，你可以考虑把孕期在吃的多维、鱼油、益生菌再坚持吃一段时间，减少因为营养摄取不均衡导致的脱发。
