1:皮肤干燥怎么保养 令肤质更为明亮柔润
皮肤干燥会出现很多肌肤问题，皮肤干燥是很常见的一种肌肤现象，很多人都很苦恼，毕竟皮肤不好影响颜值，日常补水保湿的护肤工作是最基本的，那么皮肤干燥怎么保养？令肤质更为明亮柔润。
皮肤干燥怎么保养
1、温和洁面梳理补水通道
如果前夜做了很好的夜间护理，早上起来发现皮肤上有一层薄膜，干性皮肤可用温水洗脸，留住这层保护膜;而角质、油脂分泌较多的皮肤则可以选择清爽保湿、含有水杨酸的洁面产品进行清洁，以免堵塞毛孔。
2、爽肤水补水醒肤
选择清爽补水的爽肤水，用化妆棉充分浸湿，轻拍于面部，让肌肤感受到澎湃的水分涌入肌肤，同时唤醒沉睡的肌肤。注意，化妆水的用量不能省，否则就达不到醒肤补水的效果。
3、涂抹保湿精华锁住水分
要让肌肤一整天水润，保湿精华是必不可少的，保湿精华不会太过油腻，但它能给肌肤带来加倍的水分，同时持久补水锁水。涂抹保湿精华时要稍加按摩，使其更好地吸收。
4、面霜锁住水分
秋季适合选用含有透明质酸、海藻等植物提取成分的快速、强力补水产品，面霜时锁水的重要步骤，一定不能少，否则肌肤刚喝下去的水一出门就会流失大半，所以可尽量挑选含有甘油、杏仁油等锁水成分的产品。
皮肤干燥起皮晚上怎么保养
1、全脸使用保湿化妆水
彻底清洁面部后，全脸使用保湿化妆水or喷上矿泉喷雾，让脸部每一处肌肤都彻底吸收水分。你可以选用花水或矿物质水，小分子的水分更易吸收。
2、敷上保湿面膜
抹上保湿精华或是敷上保湿面膜，让肌肤补进大量保湿能量，彻底滋润肌肤角质。这两步其实可以同时进行，先涂保湿精华，不用等其完全吸收就可以敷面膜了，面膜敷个15分钟就够了，时间太久反而会倒吸水分。
3、涂上厚厚的保湿乳液
大量抹上保湿乳液，厚敷一层，让肌肤吸收。晚上不担心油腻，而且深度睡眠中肌肤的水分易流失，所以涂点滋润的保湿霜也没关系的。
吃什么水果补水效果好
1、葡萄——消除暗沉、美白、抗老化
将葡萄连皮及果肉一起捣碎，加入少许鲜奶敷在脸部，能防止肌肤老化。
2、西瓜——镇静皮肤、美白、保湿
将西瓜的白色果肉榨汁可作为化妆水，和面粉调和后可当面膜使用，能使皮肤水嫩光滑。
3、柠檬——美白、除皱、抗痘
柠檬榨汁后可与其他食材调和敷用，避免直接敷在脸上，美白功效超优。
4、猕猴桃――消除斑点等斑点
猕猴桃富含维生素E，可干扰玄色素天生，预防色素沉着、保持皮肤白净，并有助于消除皮肤上已有的斑点等斑点。
吃什么蔬菜可以补水
1、芦荟——保湿、镇定皮肤、抗过敏
芦荟果肉可直接敷脸，榨汁后也可作为保湿喷雾，于晒后敷用有良好效果。
2、黄瓜——美白、镇静、保湿、消炎
黄瓜榨汁后可敷脸，也可作为化妆水使用，能镇静肌肤，消炎美白。
3、西兰花——增强皮肤抗损伤能力
西兰花中含有丰富的维生素A、维生素C和胡萝卜素、能增强皮肤的抗损伤能力，还有助于保持皮肤弹性。
4、莴苣——收敛毛孔、抗衰老、防皱
莴苣榨汁后可敷脸使用，稀释后可作为化妆水，能紧致毛孔，滋润肌肤。
5、芹菜——抗老、防皱、活化肌肤
芹菜榨汁后可敷脸，稀释后可作为化妆水使用，能防止肌肤老化。
6、西红柿――展平皮肤新皱纹
含有的番茄红素有助于展平新皱纹，使皮肤细嫩光滑。一项实验发现，常吃西红柿，还不易出现黑眼圈，且不易被晒伤。
1:皮肤干燥怎么办?加强补水首选护理
缺水对于皮肤而言，是一个极其严重的问题，因为皮肤的第一哀老迹象就是从缺水开始的。因此，应注重给你的皮肤及时补水。
皮肤补水的方法：
1、日吊保湿两大法宝：喝水制锁水
为皮肤补水，首先不能忘记喝水，其次便是为肌肤锁水。皮肤吊因皮、或机体缺水而产生干燥，为防止干燥，平常要养成喝的习惯，千万不要等到口渴了才想到喝水，最好把喝水想象成呼吸，因为当体内缺水时，你不会马上感到口渴，身体会先向外围器官“借水”，最主要的就是皮肤。当皮肤中无水可借时，你才会感到口渴。所以，当你感到口渴时，皮肤早已经“大旱” 了。
喝水很简单，但却很少有人在一天之内喝到真正能满足人体需要的水，这主要与人们不了解喝水常识有关。
下面椎荐几种能促进你多喝水的好办法：
(1)用大杯子喝水。用装400毫升左右的水杯装水，这样你每天只需要喝4杯水就可以了。这种心理作用对一般人都很有效。
(2)随手一杯水。为了提醒自己喝水，白天上班时放一个大水杯在你的桌子上，还有傍晚时的茶几；晚上睡觉时的床头，别忘了放上一瓶水，早起的第一杯水很重要。
(3)带水上路。准备一个运动水壶，随时放在你的包里或是车上，很是实用。
多喝水虽好，但要注意睡前不要喝太多的水，因为这样会导致次日早胃起床眼睑水肿。此外，喝水过多可能会导致低钠血症，从而引起头晕等不适，所以要根据科学的建议适当补充水分。
除了给肌肤喝水外，锁水也是非常重要的一个方面。为肌肤锁水，有 下面几种方法：
(1)紫外线可以随时伤害我们的皮肤，即使在冬季也不能对它掉以轻外出时抹上防晒霜，一方面它能阻挡紫外线，另一方面它的油分能够 冷风带走皮肤上的水分。防晒霜还是很好的抗皱产品。
(2)干燥的冷风会带走我们脸h的水分，外出时，要随时准备纱巾哏镜表面的皮脂膜，使肌肤干燥。
(3)最好用温水，用手按摩脸颊，再以拍水花的方法冲洗，这样能够使肌肤富有弹性。
2、化股品的暍水祁锁水
保湿化妆品对女性的皮肤有很大的好处，它可以抚平肌肤表面的小干纹，建立一道天然屏障，令皮肤看起来“水灵灵”。保湿工作主要是靠那些保湿精华、保湿乳液来完成，它们借化妆品中的一些保湿因子来保留住水分，滋润你干燥的表皮。但是保湿产品不含营养成分，它最大的作用是 预防衰老，但不能真正改善肌肤的老化现象。因此，保湿前要先补水，如 保湿营养水、平衡水以及爽肤水，都可以为皮肤提供一定的水分。
皮肤干燥怎么保养 令肤质更为明亮柔润 网友评论：
网友：曾漫久: “小猴子，你手中拿的可是如意金箍棒？”网友：陈慢膝: 小白和小刀闻言不由暗笑:得，这原有的人不仅没遣散，人反倒又多出一个!
网友：李挤米: “取来了。
网友：邹镶层: 火遁，豪火灭失！
网友：崔勇祥:用手沾着面前茶杯里的茶水在桌板上画了两个圆，指着这两个圆给苏灵瑶继续说到，“宇宙之大我们无论是灵界还是这个地球，所不知道的事情一定会有很多，但是就我们灵界当初遭遇的情况来看，至少我们知道这宇宙之中似乎存在着两种激烈的对抗派系，一派就是如灵界和地球一样，依靠自身文明的发展来生存的种族，另一派则就如那塞塔克人一样穿梭于宇宙中专门依靠掠夺其他星球文明的资源生存的种族，我们姑且叫它们为掠夺派，而我们这样的文明则是保守派。
网友：金速:“你们还是努力修行，实力不够，这艘大船沉没时，就是你们尽皆身死时，我是看惯了，一个时代覆灭，所有生灵大灭绝的场景。
网友：杨堂:则是帝族圣山和圣女大殿。
网友：胡信:轻轻握住了她的柔荑，轻声道：“灵儿，我来迟了……让你受委屈了。
网友：黄息储:经营好铁之国是根本，毕竟铁之国的三船可不是那么好糊弄的家伙，对于一个没有大名，由武士统治的国家，我们必须先对付了三船那个家伙，才能够真正的掌控铁之国。
