1:秋冬护肤步骤 秋冬季最佳美肌法宝
随着季节的变化，现在已经步入干燥缺水的秋冬季节了，护肤过程也随之变得更为繁复，补水成了秋冬季节必须要做的事情，那么洗面就让我们一起来看一下秋冬护肤步骤，秋冬季最佳美肌法宝。
秋冬护肤步骤
一、秋冬护肤步骤：洗脸
洗脸是所有步骤中的第一步，也是最最重要的一步!只有做好了清洁工作，才能避免让一切脏东西有机可乘，才能让后续的工作事半功倍。
洗脸清洁
用温水打湿脸部后，取适量洗面奶于手心，加水揉搓出好多好多泡泡，涂抹在额头、鼻尖、脸颊，脸部轻轻揉开，并以打圈的方式按摩一分钟，用温水或湿毛巾清理干净即可。用温水打湿脸部，有助于毛孔打开，让清洁更加有效。洗完脸用冷水清洗泡泡，可以帮助收缩毛孔。
产品推荐
1、碧柔净荧保湿洁面乳
参考价格：30-40元
挤压出来就是绵密的泡泡，非常方便使用。滋润度不高，洗完会有点干，但清洁力度足够。洗颜卸妆二合一的设计，超适合懒人。简单轻薄的底妆它都能搞定，胜在平价贴心。
2、La Prairie泡沫洁面
参考价格：400-450元
粉色膏体，香味清新。洗完后脸上不绷不干，冬天夏天用效果都一样好。搓泡很容易，任何肤质使用起来都没有顾虑，可以说是不少人心目中洁面产品的NO.1。
二、秋冬护肤步骤：化妆水
化妆水在基础护肤中起着承前启后的作用，是必要的一步。清洁的同时，还能滋润肌肤，配合多功能的化妆水，美白、清洁、收缩毛孔都不是问题。
化妆水擦拭面部
仅靠手的轻拍导入化妆水的力度是不够的，使用棉片的帮助会事半功倍!让化妆水充分打湿棉片，将棉片在肌肤表面轻轻地用手指按压，再轻拍擦拭全脸。使用棉片前，应该先确定手掌上棉片的方向，棉片上的纤维走向应该保持与手指垂直。
产品推荐
1、MUJI平衡修复化妆水
参考价格：110-150元
有分清爽型和保湿型两种，夏天用清爽型，冬季用保湿型刚刚好啦。非常清新的柑橘味，妆前妆后都可以随时喷不用心疼。保湿不油腻，控油效果也是有的，油皮会喜欢，男生用也推荐。
2、SUQQU高保湿化妆水
参考价格：580-630元
大理石盖子+磨砂玻璃瓶的设计真让人兴奋，设计质感满分，就是瓶子真的很重。每年严冬一瓶SUQQU高技能，什么下雪刮风都不担心。真的非常非常滋润，即可见效，干皮救星。
三、秋冬护肤步骤：乳液
乳液除了润肤保湿效果，还可以有效对抗干燥的气候，防止肌肤水分流失过快引起的肌肤干裂、起皮，是秋冬季节必用的护肤品，任何肤质都适用。
乳液擦拭面部
将适量的乳液倒入掌心中，用手指或者棉片，沿肌肉的走向轻轻抹开。涂抹的完后，用指腹的力量在脸上由中央向外轻轻地做按摩，直至吸收完全。油性肌肤可以不选择乳液，混油皮肤不妨试试避开T区的范围涂抹乳液。
产品推荐
1、理肤泉特安舒缓修护乳
参考价格：160-260元
按摩加拍打，吸收后镇定舒缓修护效果非常不错，不油腻，肤感很好，推荐给敏感皮。
2、IPSA自律循环美肌液
参考价格：450-570元
一共四种不同滋润度，任何肤质都能找到一个适合自己的。3号单用感觉力度不够，但搭配后续产品就滋润的刚刚好，皮肤通透轻盈，水润但不厚重。
四、秋冬护肤步骤：精华
精华是日常护肤步骤里最有功能性的一步，提取高营养物质并将其浓缩，可以选择防衰老、抗皱、保湿、美白、修护等等各种效用的精华液。
精华按摩
在清洁过的面部取少量精华液，涂抹均匀，轻轻按摩几分钟，让液体被吸收。按摩的基本手法为自下而上，自内向外打圈，重点部分重复按摩。在精华按摩的时候，用仪器辅助后的效果会更佳哦!
产品推荐
1、TAKAMI软化角质精华液
参考价格：300-380元
对痘痘和闭口粉刺真的非常有效，保湿滋润度一般，但在皮肤 的消炎和清洁方面，表现着令人印象深刻。用量有点多，但价格不高，是瓶好精华。
2、BIOEFFECT EGF修护精华
参考价格：1000-1400元
一个冰岛的小众牌子，EGF对皮肤对修复能力是大得惊人，精华薄薄一层，吸收快，对修复、紧致、强韧和舒缓效果非常大。适合敏感皮或者激光术后需要修复的人。
五、秋冬护肤步骤：面霜
接下来就要迎来基础护肤中的最后步骤——面霜部分了，拥有一瓶好的面霜也是非常重要，选择功能的同时千万别忘了挑选适合自己肤质的产品。
面霜滋润面部
在秋冬季节挑选质地稍微厚实，滋润度高的面霜，搭配滋润的乳液完全不用担心寒风。油性或混合性肌肤可以选择清爽型的乳液搭配或者直接用滋润型的乳液代替面霜。
产品推荐
1、CUREL润浸保湿乳霜
参考价格：130-190元
质地比较清爽，但刚开始上脸的时候油腻腻的，好在后来吸收肤感就很不错，脸软软嫩嫩的，适合敏感肌，干皮用量比较费。
2、娇兰御庭兰花极致面霜
参考价格：1800-2300元
虽然是真的贵，但是也真的好用。清爽保湿，不黏腻，混油皮应该是最爱。对于干燥。暗沉有强效，熬夜后的护肤也是首选，除了香味没啥缺点了。
六、秋冬护肤步骤：其他护理
除了面部的护理，其他的部位也不能忘记，毕竟细节决定成败，我们要力争成为精致的美少女~唇部、眼部、头发，还有身体都是不能忽视的哦。
产品推荐
1、White Pixie熊猫眼霜
参考价格：130-160元
价格很可爱，不厚重不油腻，非常适合年轻的姑娘们作为日常眼霜，据说还有去黑眼圈的功效。
2、Le Labo沉香身体乳
参考价格：530-570元
这是一个香水牌子哈，滋润度不算高，但完全不会油腻，味道很多，这里是选择稳重的沉香，佛手柑也不错!
秋冬季最佳美肌法宝
1、香蕉柠檬面膜
材料：香蕉、半个柠檬
做法：将准备好的香蕉、柠檬用水清洗干净，两种水果都不要去皮，一同榨汁即可。将做好的面膜均匀的敷在脸上，大约10分钟左右卸下用水清洗面部。每天一次。两周就能看到效果。
效果：此款面膜具有控油祛痘、深层洁肤、抑菌消炎的功效。
2、香蕉鸡蛋面膜
材料：香蕉、蛋清、面粉
做法：将香蕉去皮取自己所需的量与蛋一同榨成汁，在加入适量的面粉调试均匀，成粘糊状即可。洁面后敷与面部，15分钟左右清洗干净。一周1-2次。
效果：香蕉与蛋清的搭配，不仅可以滋润美白，还能紧肤缩毛孔，改善脸部因血管扩张而产生的脸部红肿等问题。
3、香蕉橄榄油面膜
材料：香蕉、橄榄油
方法：把香蕉香蕉洗净去自己所需的量连皮，加入几滴橄榄油一同榨汁即可。将只好的面膜敷在脸上约10分钟左右清洗干净。一周两次。
效果：面膜中维生素等多种营养成分渗入肌肤中，给予肌肤所需的养分，深入底层滋润。
4、香蕉蜂蜜面膜
材料：蜂蜜、香蕉
做法：取半根去皮的香蕉与适量的蜂蜜，一同制成泥状即可。将做好的面膜敷在脸上大约10分钟左右即可。
效果：此款面膜有加强保湿滋润的功能，并且能深入肌肤底层锁住水分，非常适合在干燥的秋冬季使用。
冬天补水用什么护肤品
ahc玻尿酸水乳
磨砂的玻璃瓶质感很高档，镇定肌肤、修复毛孔、改善干燥、加强锁水，瓶口设计很棒，水不会一次倒出来太多。乳不会倒出来费劲儿，没抹水乳之前手上皮肤，第一个是水分35%，第二个是油分24%。不得不说真的是很滋润，润而不腻 很快就被吸收，最重要的是!乳液非常滋润温和、延展性也很好，倒了很多也是秒吸收啊，丝毫感觉不到粘腻。实在是佩服它的锁水能力。一般乳液面霜都是油分比较大，水分掉的厉害，油分提高，可以看出来乳液也是保湿补水为主，水分几乎没掉，油分也没大幅增长，所以才会觉得不黏腻很清爽~
玻尿酸 洁面
清洁舒缓毛孔、去除角质，不紧绷不刺激，对抗皮肤粗糙，远离敏感。还是测的手上皮肤，没擦护手霜，手全干的状态，水分44% 油分29%。乳白色洁面膏，是欧尼印象中洁面的味道，首先味道很好闻很喜欢，有点像芙丽芳丝氨基酸洗面奶味道。质地有点粘稠 但反正是要洗掉的，如果水乳是这种粘稠质地，那就真的要疯了。想看一下清洁度如何，看效果~可以看到清洗的很干净，以为纯保湿补水的洁面，清洁力会相对较弱，效果还是很出乎意料，估计只要不是舞台妆应该都能洗掉。水分是56%，油分18%，而且洗完很清爽，最喜欢的是味道~
玻尿酸 精华
水油不平衡，痘痘、暗疮不停，皮肤弹力下降，嗯 精华基本作用都有了。欧尼用洁面洗了之后，先用AHC水打了底，然后涂的精华。精华是透明色液体，精华质地相比水更加清爽滋润，最佩服它的一点就是润而不油，然后我又被惊到了，看图不解释。AHC补水真的不是说说而已，对AHC的敬佩多了一番~
玻尿酸 神仙水
为什么叫它神仙水?去粉刺缩小毛孔!改善敏感肌肤!去除红血丝!高效保湿!美白去黄!反正就是超级强大就对了，看下官方介绍吧~看它的成分就没理由不信，精华也是透明液体，质地介于水跟精华之间。感觉水、精华、神仙水味道差不多，用完水、精华之后再用神仙水，明显的感觉到滋润，感觉秋天加个神仙水也ok~之前一直觉得这款更适合夏天用，尤其是红血丝敏感肌皮肤到了秋冬季特别干燥敏感，必须要换滋润的水乳再加个面霜，感觉水、精华加个神仙水真的妥妥地愉快地度过秋冬~
晚上洗脸的正确方法
第一步：皮肤清洁
想要摆脱暗黄、斑点、肤色不均等肌肤问题，首先要从清洁开始，要选择适合自己肤质的洁面产品。
步骤一：卸妆
卸妆也要选择适合自己肤质的产品，将卸妆品均匀的涂抹在全脸上，然后利用指腹以螺旋的方式做出一些按摩，这样可以帮助卸妆品溶解到脸上的彩妆以及污垢，达到完全的清洁效果。
步骤二：洗脸
洗脸的时候，一定要注意先将洗脸产品起泡，因为大量的泡沫可以完全的清洁肌肤，让肌肤变得白皙透亮，建议洗脸的时候可以先从容易出油的T字部位开始清洁，因为两颊容易干燥，最后清洁。
1:秋冬换季，你要注意的肌肤问题
秋冬换季，这时候皮肤是最脆弱敏感的时候，稍不注意就会出现大量问题，爱美的女性们应该时时刻刻都要呵护好自己的肌肤！
注意问题
1.秋冬季是不是必须选择滋润型乳液呢?
如果你不知怎么选择，可先从清爽型选起，因为它比较适合普遍怕油腻的年轻肤质。如果用了乳液脱皮，或是属于极度缺油，可买滋润型的。
2.极为缺水肌肤是不是要敷面膜?
保湿面膜锁水效果很好，不仅带给肌肤丰富的营养，还能在肌肤表面形成一层保护膜，不让肌肤水分流失，所以爱美的MM可以在晚上敷一片面膜。
3.秋冬季如何去角质?
要注意选用柔和的产品，同时加强肌肤角质修护，过多的祛除角质会令肌肤变得敏感。选用有维生素E的护肤品，能够聚集皮肤的角质层，帮助皮肤角质层修复它的防水屏壁，阻止肌肤内和角质层水分的蒸发，在秋天的夜里，给肌肤充分的保养。
4.脚凉的MM别忘了护足
夏秋交替之际，你可能不会穿袜子，但足部的肌肤已经开始暴露问题。由于足部每天均要承受颇大的压力，因此容易在脚掌、脚后跟处形成厚皮，给人带来粗糙的感觉;而且，双脚经日晒之后，显得干燥粗糙。你可以在修护前先将双脚浸入足浴露中令硬皮软化、用足部浴石轻轻将硬皮磨去。清除的程度不宜太深，以免破坏厚皮下的娇嫩肌肤。每晚洗澡之后，可以给双足涂上软化厚皮组织的滋润霜，令足部皮肤保持润滑、细致的质感。
5.善待颈部
爱美的MM往往会过多关心面部的青春娇美而忽视自己颈部的保养。尤其是在干燥的秋季，颈部皮肤容易老化，粗糙无光、松弛多皱。每天晚上洗浴时，用含碱少的温和型香皂洗涤颈部，用松软毛巾擦干，再进行按摩。先将少量乳液或橄榄油涂于颈部皮肤，用手指腹轻缓地由上而下作回旋按摩，均匀用力，每次5分钟。
6.饮食调养也很重要
多喝开水、豆浆、牛奶等饮料;多吃新鲜的蔬菜、水果、鱼、瘦肉。尽量戒除烟、酒、咖啡、浓茶及煎炸食品，多吃些芝麻、核桃、蜂蜜、银耳、梨等防燥滋阴食物，亦能较好地滋润肌肤，美化容貌。
7.保证充足睡眠
充足的睡眠是护肤的最佳方法，尤其是晚10时至凌晨2时这是皮肤最佳修复时段。习惯过夜生活的女性，即使白天睡再多的觉也于事无补。俗话说：“每天睡得好，八十不见老。”这是因为睡眠时，神经系统、内分泌系统、肌肉各种神经反射活动较白天觉醒时均有明显改变。例如肾上腺皮质激素在睡眠时几乎不分泌，而白天分泌加强，呈“昼高夜低”势态;而生长激素、催乳激素等睡时分泌增多，白天则几乎不分泌，呈“昼低夜高”势态。
8.适量运动能加快新陈代谢
适度的运动，尤其是有氧运动能促进皮肤的血液循环和新陈代谢，有利于皮肤的健美。同时，还要注意戒除一些不良的面部表情，如皱眉、撇嘴等动作，以免皱纹过早产生。面部按摩运动在秋季尤其重要，可配合按摩霜或精油，由下巴慢慢向上打圈推开，每次约两至三分
秋冬护肤品选择Q&A
Q：护肤品的质地很多，不同质地保湿效果也不一样，到底哪种质地的护肤品最保湿呢?
A：很简单的一个鉴别方法就是，质地越稀薄的产品保湿的时间越短，反之，越黏稠的产品保湿的时间越长。这样以来最保湿的产品应该是霜状的，其次是乳状的，然后是啫哩，最后是水。
Q：面对那么多保湿类的产品和销售小姐天花乱坠的说辞，我该如何选择呢?
A：掌握一些护肤品的成分是必要的，比如说“凡士林”你应该知道它会非常厚重，能保护极度干燥的肌肤，用在手上皲裂的部位再好不过。“甘油”是通过吸收环境中的水分来对肌肤进行保湿，所以在湿度高的环境使用比湿度底的效果好。“胶原质”亲水而不油腻，适合油性肌肤。“维生素E”帮助皮肤角质层修复其防水障壁，阻止皮肤内及角质层水分蒸发散失。
Q：我的脸本来很健康，既没有熬夜也没换保养品，可是近几天突然开始脱皮，是怎么回事?
A：这是典型的换季现象，也是水分不足所引起的。皮肤的角质层里，有一种“天然保湿因子”，它的数目多少，决定了皮肤的含水量，水分充足时，肤色会很光泽，弹性十足。秋天整个环境的湿度下降，空气中的水分含量比夏天明显减少，脸上的水分就更容易流失，角质层里的保湿因子相对减少，保水性就变差了。如果感觉脸颊发干，有紧绷感，或有掉皮现象，可以加强油性保湿品的使用，并多喝水，会改善状况。
Q：我很喜欢用磨砂产品，觉得磨砂能去角质，清洁更彻底，可是冬天使用磨砂产品会让肌肤变得干燥，我该怎么办呢?
A：去角质的方法有很多种，并非一定要用磨砂产品才能去角质。市面上也有去角质的化妆水和面膜可以使用。比如使用去角质的化妆水时，不要用拍打的方式，而是用化妆棉蘸取后轻轻地擦在脸上，这样脸部多余的老旧角质就会被带起擦走，而且又滋润肌肤。
不及时更换皮肤有什么危害呢
初入秋时，皮肤并没有太明显的变化，不像冬季那样脱皮、干纹，所以我们往往也是后知后觉，错过最佳的更换产品时机，事实上，冬季肌肤状态差很多情况下，是因为秋季基础护肤没有做好。为啥一到换季就容易过敏?过敏并不完全是肌肤缺水造成的，经过一个夏季强烈紫外线的摧残，肌肤本就很脆弱，加上换季时外界气温变化大，让原本脆弱的肌肤雪上加霜，抵御能力差，自然容易过敏，就像人体免疫力下降的时候容易生病一个道理。
何为肌肤防御力?肌肤的抵抗力，不仅是免疫细胞的事，皮肤表层的皮脂膜也起到很关键的作用，毕竟那是肌肤的第一道物理防线~
皮脂膜的主要成分是汗腺分泌的汗液与皮脂腺分泌的油脂乳化而来，当秋季肌肤出油减少时，你还当它是夏季的状态一味的控油，很容易造成皮脂膜不健全，破坏肌肤的防御力~从而让过敏，来得更快一些。
你的肌肤是哪种状态捏
依然出油：对于少部分妹子来说，秋季依然出油，怎么办?
出油分两种，一种是洗完脸后不涂任何护肤品，一会又是油腻腻的，这种情况，本仙建议依旧用清爽的水乳+敷面膜，油脂可以改善。
另一种，平时出油洗完脸之后，肌肤微微紧绷感，应该多多补水，在原有清爽的护肤品中，添加一款保湿的水，在清爽款水之后使用(先用两遍清爽水，再用三遍保湿水，如果是混合肌肤，可分区护理，T区用清爽款，U区用滋润款)穿插使用。韩国护肤品零售，批发，招代理3378975249变成干皮状态：肌肤有明显紧绷变化的小仙女，应该使用保湿款的水和乳液，但是面霜依然用清爽款的，暂时还不适合太厚重的面霜。变成混合皮状态：混合肌肤，夏、冬季表现不明显，要么是全脸都油，要么全脸干，而春秋两季区域变化比较明显，T区偏油，U区偏干，这种状态一定要分区护理，全脸用控油清爽款的不行，冬季两颊一定会干到脱皮并且敏感脆弱，用滋润款，T区会黏腻腻的不舒服~清爽款和滋润款的水分区湿敷是最好的~有针对性!湿敷是最好哒~所以这种状态下的皮肤，是相对麻烦一些的。
秋冬护肤步骤 秋冬季最佳美肌法宝 网友评论：
网友：贾俏扣:也懒得多废话，九天火神印在空中幻化而出，释放出八道天地异火！网友：黄僦宝: “哈？”阿婉还没拿出如意袋的手抖了一下，另一只袖袋里的梦晶啪嗒掉在地上。
网友：潘健偏: “云童！去请地书！”
网友：朱艮揆:“大人的小院在里面。
网友：周刻:琴音相和，意尤隽隽永，似有一股说不出的忧愁，融入了这词的境界中。
网友：徐不:却一下子就把两块地砖给摁出了裂缝。
网友：胡腑果:他从宽大的衣袖中拿出一本金色典籍，悠闲地晃了晃：“这本记载雪泽妖域历代王族的《圣典》，一直落在我手里。
