1:沙漏型身材能练出来吗
沙漏型身材可以练出来。想要锻炼沙漏型的身材，要减少腰部的脂肪，然后再锻炼臀部和腿部，让臀部和腿部更加的丰满，再锻炼肩膀的位置，更肩膀更加平直，身材看起来会更好。
沙漏型身材最突出的就是有小蛮腰，就算本身的腰不是很纤细，但也是可以通过锻炼来瘦腰的。平时要加强对腰部的锻炼，尤其是要锻炼腰部的两侧，让腰部更细，这样的身材才会有曲线感。
沙漏型身材还需要性感的臀部，要把臀部练的更加结实和紧密。在锻炼沙漏型身材的时候，不要一味的减脂，如果减脂太严重，身材会少了肉感。平时在锻炼的时候，可以加强对臀部的锻炼，让臀部变的更加的紧实，比如：深蹲、弓步等。
打造沙漏型身材，虽然不宜大量减脂，但也要注意饮食。平时多吃一些蔬菜和水果，增加一些饱腹感，少食多餐。平时多吃高纤维的食物，能够有瘦腰的效果，让腰部的曲线更加的迷人。
除了上面的锻炼方式，想要练出沙漏型身材，上半身也需要练习，如果肩膀窄可以适当的锻炼肩部，增加肩膀的宽度。胸部不丰满的情况下，适当的锻炼胸部，让胸部更坚挺。
1:沙漏型身材适合什么裤子
沙漏型身材可以选择紧身裤、小脚裤、喇叭裤等裤子样式，这几种裤子样式很显身材，凸显身材的优点。
沙漏型身材的肩膀和臀部的宽度比较接近，腰部的位置比较细，是完美的S型身材，这样的身材不管是选择衣服还是选择裤子，都要凸显出身材的优点和缺点。
沙漏型的身材选择裤子样式的时候，可以选择紧身的裤子，穿起来十分的性感好看，紧身的版型可以贴合下半身的曲线，凸显细腰，还能勾勒出臀部的丰满曲线，不但不会显胖，反而会很性感。
除了选择紧身的裤子样式，宽松的裤子沙漏型身材也是可以穿的，但因为身材的原因，沙漏型身材不适合穿直筒的裤子，最好选择小脚裤。臀部位置宽松，裤脚的位置偏瘦的裤子样式，这样会更显身材。
喇叭裤对于沙漏型身材来说也是不错的单品，紧身的喇叭裤样式，裤腿的位置微微张开。如果腿型不够好看，选择喇叭裤是最合适的。
对于沙漏型身材来说，不建议选择宽松的直筒裤，因为沙漏型身材的屁股比较丰满，腿也会相对比较粗，穿直筒裤会很显胖。
沙漏型身材能练出来吗 网友评论：
网友：易桃禧:苏爸已经在无线电联络器中通知了那边的看守，所以当苏灵瑶到达关押那些内奸的地方时，一个女特工已经在那里等着。网友：邱绣皓: “干柿鬼鲛……听说他最近在追逐八尾人柱力的踪迹，因为我之前带回去的八尾人柱力是一个替身，被他逃走了。
网友：杨静缔:接下来要我怎么做？拜你为师？或是拜入你师门？又有什么清规戒律要守？除了娶妻生子其余都好说。
网友：赵宫应:说明情况以后，苏爸那边还是有些小麻烦的，苏爸最近简直比她和秦大队长更加繁忙，内奸和苏灵瑶探听出来的塞塔克人花旗国相互勾结这种大事当然需要他直接坐镇指挥。
网友：刘数渺:可惜他们俩自杀了，没能活捉。
网友：胡崭:甚至比他在龙宫赴宴时吃的菜肴还深刻。
网友：孙塞待: “喂，你怎么说话呐？!”霁阳是他们四人之中唯一不大了解白裔本事的人，所以第一个横眉冷对回怼白裔，“一个瘸子有什么资格嘲笑一个重伤？”
网友：罗悉取:将洛远和董青山相互介绍认识了，这才看到旁边还站着一个女子呢。
网友：韩柱崎:正对着阿婉问道：“兰姐姐，你说洛哥哥最近在忙什么？他怎么老不来找我玩？”
