1:没有沐浴露用什么代替
没有沐浴露的话可以用肥皂或者是磨砂膏进行代替，肥皂和磨砂膏的清洁力强，所以在洗澡之后要做好皮肤补水保湿的工作，让皮肤细嫩柔滑。
沐浴露的作用是清洁，清洁的力度相对比较柔和，普遍情况下都适用，但是如果洗澡的时候没有沐浴露，还可以用下面两种物品代替。
一是肥皂，肥皂和沐浴露相比，碱性成分含量多，清洁力强，并且还有除菌的作用，但是起泡性就弱了一些，肥皂的体积小，便于携带，如果是出差或者是旅行，非常推荐携带肥皂。
二是磨砂膏，磨砂膏主要是用来清理皮肤上的老化角质，使得肌肤细嫩，适合用在角质层较厚的部位，如手肘、背部、腿部等，磨砂膏定期使用，不建议频繁使用，如果是在有沐浴露的情况下，先用磨砂膏再用沐浴露。
肥皂和磨砂膏的清洁作用都比沐浴露强，在使用完之后为了避免肌肤水分蒸发，需要尽快涂抹身体乳，滋润皮肤，锁住肌肤中的水分。
1:没有洗发露拿什么洗头
没有洗发水的情况下，可以用淘米水、皂角来清洗头发，如果洗完之后头发不够柔顺，可以搭配护发素使用。
淘米水：
淘米水有一定清洁效果，而且还可以滋养头发，所以用淘米水洗头发的效果是很好的。
把淘米水放在脸盆里面，放入一些搅拌均匀，把头发浸泡在淘米水里面并且用手轻轻按摩头发和头皮，让淘米水可以浸泡到整个发丝和头皮。
如果头发比较油，建议清洗的时间长一些，洗完之后还要再用温水把头发冲洗一遍。
皂角：
皂角不是指皂角洗发水，而是指天然的皂角，天然的皂角不含任何香精和色素，是纯天然的洗发产品。
皂角洗头发可以起到控油和防脱发的效果，也可以把头发上的一些油脂排干净，因为成分比较天然，所以使用起来没有副作用。
皂角洗头的时候，先把皂角砸碎，放入纱布爱水中过滤，使用棕色的液体来洗头发。因为皂角杂碎之后，会有一些纤维组织和膏状物质，还有黑色的籽，避免残留在头发上。
先把头发在皂角水中浸泡，然后用手小心揉搓，最后用清水洗干净。
没有沐浴露用什么代替 网友评论：
网友：田企:苏河菩提子空时暴退千丈！网友：史姓付:现在消息知道的更多，明白战争将比他们预料的还更残酷！且也知道了战争爆发的大概时间。
网友：赖恭式:
网友：蔡竞质:第一十九章 另一个世界（本篇终）
网友：侯厦:他懂得什么时候该低头，眼前这个带给他前所未有威胁感的存在，他觉得，怕是不亚于圣主。
网友：林渭魁:把一代天骄萧大小姐请到了我这小院里来了？这倒也稀罕了。
网友：胡沧葆:在看到刑罚秘室内被绑缚着的瘦成皮包骨头的濮阳波时，这才松了口气。
