1:用舌头舔鼻子能瘦脸吗
用舌头舔鼻子，只要达到足够的运动强度就可以瘦脸，但效果并不是特别理想。用舌头舔鼻子虽然可以锻炼脸部肌肉，加速脸部脂肪的燃烧，但一般锻炼15分钟左右，脸部出现发酸的情况后，才会有燃烧脂肪的效果。
在进行锻炼之前，先用热毛巾热敷脸部肌肤，然后用力揉搓双手，直至手心发热，将双手放在脸颊两侧，促进血液循环，接着将舌头用力向外伸并努力去够鼻尖的位置，每组锻炼20个，每天锻炼3组就可以了。
想要更快达到瘦脸效果，可以采用按摩的方式，按摩可以促进面部血液循环，帮助淋巴排毒，让代谢废物和毒素快速排出体外，从而使得皮肤变得紧致，坚持按摩脸部皮肤，可以起到不错的瘦脸效果。
用三指或手掌按摩下额处，每次30下，然后咬住后槽牙，再用手指在槽牙的位置打圈按摩30次；还可以将双手五指并拢，然后从耳骨后面往前推，一直往下按扫至锁骨处，一直重复这个动作，重复五次即可。
双手拇指放在耳朵下方，食指第一个关节和第二个关节中间的部位放在下颚上，沿着下颚的骨头，从下颚滑动到耳朵下方的位置，提拉脸部线条，重复3次；双手放在耳朵下方凹陷处，用无名指的指腹向前打圈，对耳下的淋巴处进行按摩，重复4次。
用拳头压住咀嚼肌揉捏一会，然后再压住咀嚼肌的那块肌肉，把它往下压，这样就完成了一个淋巴的代谢，可以使脸部线条更圆滑，按摩的时候要注意力度，一定要大力而且还要长期坚持才能够有效。
1:用舒适达美白牙膏美白牙齿吗
舒适达美白牙膏有美白牙齿的效果。舒适达牙膏能用来清理口腔里面炎性组织，同时还可以达到比较好清新口气效果，对口腔来说有很多的好处。但是需要长时间使用，才能用来解决牙齿发黄的问题。
舒适达的牙膏优点就是不像其他很多牙膏一样有那种油油的泡沫感，舒适达牙膏就一直很清爽。能够形成保护膜，修护敏感牙齿受损部位，形成保护膜同时去除牙渍美白牙齿。
舒适达作为专业的抗敏感牙膏品牌，不仅考虑到消费者的牙齿美白需求，也考虑到牙齿敏感问题，让你在不伤牙的前提下也能有效美白牙齿。
如果想要美白牙齿，应该从最基础的刷牙开始，我们首先就应该给自己选择一款足够有效的美白牙膏，并且在每次刷牙的时候都建议大家刷五分钟作用，当然如果有条件的话，一般都是建议大家使用电动牙刷，同时在刷牙的时候也应该注意我们应该早晚都养成刷牙的习惯，避免苍生牙齿细菌。
除了刷牙之外，还有一个非常有效的产品，那就是美白牙贴，美白牙贴其实就和我们对面部使用面膜一样，是非常有效果的一款产品样式，同时这一款的产品在进行使用的时候我们也是可以在较短的时间之内给牙齿进行美白，使用它的方法非常简单只需将这一款产品贴在我们牙齿上面，之后再等待几分钟，就可以有非常好的效果。
用舌头舔鼻子能瘦脸吗 网友评论：
网友：张娩:瞳孔几乎微不可见的微微一缩，他知道这个人影恐怕就是宇智波佐助了，老师的弟弟，此次根部任务的目标！网友：康路幢:
网友：任鸿阶:如果解决不了，就告诉我。
网友：姚陵:“现在还没进红石山，诺诺安就死了！”
网友：朱处刁:这年轻的安保帅哥别看脸上表现的很严肃，可说的话却有礼有节，一点儿都没有零队和施聪觉得的很难搞的感受。
网友：史籍:可坐不稳这王座。
网友：邹疆彦:实际上以东伯雪鹰实力应付起来却更容易，因为他轻易就能躲掉。
