1:百香果怎么吃减肥
先将准备好的百香果用刀对切，之后用勺子将百香果籽和汁水取出，放在杯子当中。杯子里加入少许蜂蜜，加入温开水搅拌均匀，撒上薄荷叶即可使用，注意不能用开水，否则蜂蜜就失去了其营养。
用百香果减肥，一天吃2—3个左右就足够了，虽然百香果营养价值丰富并且能帮助减肥，但任何使用食用过多都是不好的，因此吃百香果减肥也要注意适量。
百香果籽很难从百香果里分离出来，所以在吃果子的时候，难免会吃到果籽。其实百香果的果籽是可以吃的，而且还能增加脆脆的口感。所以不慎吃下百香果籽，也不用太过担心的。
百香果可以促进代谢，超纤维能够促进排泄，缓解便秘症状，清除黏附滞留在肠道的刺激物质，避免刺激肠道和被人体再吸收，从而减少结肠癌的患病率，超纤维还具有抗肿瘤活性。
百香果中的VC参与胆固醇代谢，能降低胆固醇，净化血液。另外，百香果中富含的VC、胡萝卜素、SOD酶能够清除体内自由基，起养颜抗衰老作用。
天然百香果对中枢神经系统具有复杂的作用。百香果内含尼克酸为细胞呼吸所必需，并参与体内很多代谢过程，起到抗癞皮病，防止精神抑郁等作用，所以精神压力大的人要常食。
肠胃不好的人应慎食，百香果味道酸甜，会刺激肠胃分泌消化液，患有消化系统疾病或胃不好的人应当慎食，以免加重病情。
1:百香果怎么喝减肥
百香果蜂蜜水、芦荟百香果汁、青桔百香果茶都是可以减肥的，百香果虽然有减肥功效，但也不能无限制地吃，一天吃3个中型百香果是无害的，最好不要过量食用。
百香果的减肥作用是因为食用后容易让人产生饱腹感，使食欲受到抑制，会起到减肥的效果，百香果有很多种吃法，可以直接吃，用刀子把百香果切开之后，把肉与籽刮出来，把蜂蜜放进去搅拌均匀之后直接吃下去，也可以咬籽，籽是非常脆的，也可以制成芦荟百香果汁，不但能够美白、美容，更可以促进肠道消化，改善便秘，提高代谢速度，起到减肥的作用。
将百香果用刀对切开，用勺子将里面的百香果籽和汁水舀出来放杯子里，杯子里加入少许蜂蜜，加入温开水搅拌均匀，百香果蜂蜜茶就制作完成了。
准备适量芦荟果肉、百香果果肉、鲜奶和水，把所有材料放入果汁机中，以瞬间按键的方式打10次即可饮用，芦荟百香果汁是美容养颜的佳品，还可有效改善便秘状况。
准备百香果3个，青桔6个，冰糖、蜂蜜、水适量，挖出百香果果肉，坐锅热水，水开后放入百香果的果肉，加入冰糖搅拌至融化，小火煮5分钟后关火，倒入杯中，加入切好的青金橘，调入蜂蜜，可以根据自己的口味调节。
不是所有的人都适合吃百香果，有消化系统疾病、胃不好的人应当谨慎吃百香果，以免胃酸过多，百香果不宜密封保存，可冰箱保鲜，不宜冻，最好将百香果裸放通风干爽处，这样储存不易变质。
百香果怎么吃减肥 网友评论：
网友：崔做命:网友：赵鲸:“界心神宫处处危险，在这闯一闯或许也是好事，飞雪帝君，你便在我身边，为我和普宿兄施展些虚界幻境招数，辅助我等二人对敌！我也会尽量庇护你。
网友：黄负侣:发抖的人就是我们以前干过的兽奴，没有发抖的就是正常人。
网友：吴铎沧:妆影镜中轻。
网友：许镜驻:“给我点时间，我先开辟神海。
网友：贾柑造:连着身形也这般相像，根本就是那画中女子本人好不好？！
网友：余羊旦:第九道劫雷时她根本不需要动用它，哪知道会出第十道劫雷。
