1:秋天喝什么茶减肥
秋天想要喝茶减肥,推荐喝红枣茶、乌龙茶、橘皮茶、山楂荷叶茶、轻身茶等,既然无法控制食欲,那就继续吃吧。如果担心会吃胖的话,那就喝些减肥茶吧,这样可以让你怎么吃也吃不胖。
红枣茶中含有大量的维生素C、核黄素、硫胺素、胡萝卜素、尼克酸等多种维生素,具有较强的补养作用,能提高人体免疫功能,增强抗病能力。红枣茶能够增强人体免疫功能,还能够起到辅助减肥的作用。
乌龙茶也称为青茶,是一种半发酵茶,富含铁、钙等矿物质、儿茶烁咄茶多酚。秋季常喝乌龙茶好处多多,它能消除疲劳,生津利尿,解热防署,杀菌消炎,解毒防病,消食去腻,减肥健美等。
橘子皮中含有大量的维生素C和香精油,具有理气化痰、健胃除湿、降低血压等功能,是一种很好的中药材,适合肥胖者、高血压者、高脂血症者饮用。有健脾消积、减肥降脂的功效。
山楂荷叶茶中的山楂有消脂消食开胃的效果,而干荷叶消水肿利尿,所以山楂荷叶茶尤其适合肥胖,高血脂症人群饮用。
轻身茶主要由山楂20克、薏米15克、干荷叶6~8克、陈皮10~15克组成,山楂有健脾消食活血化瘀的作用,薏米有健脾利湿的作用,荷叶可以帮助醒脾、降脂减肥,陈皮有健脾化痰的作用,它们配合起来熬水既可以减肥还可以养脾胃。
1:秋天穿裙子配什么鞋好看
对于喜欢穿裙子的女生来说,即使是秋冬也要美美的,穿裙子时可以搭配及裸靴、老爹鞋、小皮鞋、小白鞋、帆布鞋等,早穿一天就多时髦一天。
每到秋冬季节都很流行的及裸靴,它的长度刚好在脚踝处,不管你是搭配短裙还是不长不短的迷笛裙,都能起到显高又显瘦的效果。另外及裸靴也分很多种,一般有马丁靴、尖头的及裸靴等。
温柔的碎花裙搭配休闲简约的纯色老爹鞋,不仅甜美度加分,而且很有时尚感,用于日常穿搭显瘦又时髦!高开衩的设计还带有一点轻熟感,特别适合30岁左右的女生穿,成熟性感又充满时尚感。
其实,低帮的小皮鞋搭配裙子也很好看,穿一双单色厚袜子,把袜子漏出来,可以起到画龙点睛的效果,当然不穿袜子穿一条连脚打底裤也很好看。
小白鞋几乎可以搭配所以衣服,所以搭配裙子也会很好看。唯一需要注意的就是不要穿一身白,最好的搭配方法是白色或者浅色上衣,深色裙子和小白鞋一起搭配。
黑色的帆布鞋十分百搭,搭配上上身的针织长裙,高级感十足!而且帆布鞋不管脚型什么样子的女孩子,都是可以放心入手的,搭配上这样一件白色的针织长裙,显瘦又时髦。在这个秋季,这样一套知性温柔的穿搭,各位女生们赶紧安排起来吧!
秋天喝什么茶减肥 网友评论:
网友:白锾改:修罗道也同样挥拳打来,但是当双方的拳头碰撞在一起的时候,爆遁傀儡的拳头突然爆发出了惊人的爆炸,强大的力量几乎把修罗道直接轰飞了出去。网友:黄据凹:各大家族大势力都会搜集他的一些基本情报,自然也包括了容貌!至于身形背影,除非真的非常熟悉的人,否则根本认不出。
网友:陈准昀:当他走到了密室大门处的时候,楚学山突然开口了,“他说他老了,你还年轻,有血性,有实力,他希望用他的命,来换你的一个承诺!”
网友:汪寒渡:一顿之后便立马想到反驳的理由,“客人提醒主人也是美德的一种,更可况潜在威胁同样让我陷入危险,我自然也有权利提出疑义,难道你堂堂华夏国,这点人权都没有吗?”
网友:邵大:
网友:杨手:
网友:易欢润:试图利用部队中教的擒拿功夫扭住它的关节来限制它的动作。
网友:徐慧茑:人心惶惶,夜晚十分,几乎没有人敢上街。