一片生姜几滴醋,10个胖腹瘦9个,效果特好 肯德基外送电话

编辑:女人资料网2019-08-22 08:21:25 关键字:
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肚子上的肉一抓一大把,看着就像怀孕一样!严重影响个人形象,穿什么都不好看了,可怕的是,夏天要来了,再不减肥就要晚了,而且,肥胖还严重影响我们的身体健康。现代人长期的大鱼大肉,暴饮暴食,发胖后就只能再找减肥的办法了。下面小编给大家介绍两个减肥的好办法。

一、生姜

生姜是再常见不过的厨房必备品之一。生姜具有解表散寒、温中止呕、化痰止咳的功效,是生活中常见的药材、食材。但或许很多人都不知道,其实生姜还能减肥!生姜取一大片就够,先切成末,用白酒轻擦肚脐,将生姜粒填满肚脐,用棉棒蘸少许白醋,涂在生姜上。最后用创可贴封住即可,每天晚上九点到十一点之间贴好,就可以入睡了。减肥的效果非常的不错。民间也把这个叫做手工生姜肚脐贴。

二、冬瓜荷叶茶

冬瓜荷叶茶能减肥,是因为能排解人体碳水化合物,利尿利便,从而达到减肥的目的,用量可以自己控制,是很纯天然的食物,所以大多数人都可以喝。而且冬瓜荷叶茶,不仅可以减肥,泡出来的茶味也清香适口,对肠胃也是很不错的。因为多喝冬瓜荷叶茶,可以让我们身体中的细胞充满水分,从而促进身体内的废物的排出,促进机体循环!

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