湿气在每个人的体内多多少少都是存在的，而对于湿气来说，有些人可以根据自身体质轻松排出体外，而有些人则不然，会使湿气在体内越积越多，从而给身体造成伤害，不仅会引起大肚腩，还会使身体健康状况每况愈下，所以体内湿气重的人，要常吃以下3种水果，排出体内毒素，赶跑大肚腩！
1、香瓜
香瓜中富含多种酶，在酶的辅助下，能够更好的消化食物，吸收养分。还含有大量的膳食纤维，能够加快肠胃蠕动，有润肠通便的作用，不仅可以减少胃酸过多，改善疲劳，而且还可以改善失眠的症状。所以体内湿气比较重的人，平时可以吃点香瓜，不仅可以利尿、还可以促进除湿。
2、枇杷
枇杷果是枇杷树所结出来的果实，味道甘美，形如黄杏。含有丰富的营养物质，不仅口感好，还具有一定的食疗价值，有助于改善身体的体质，缓解疲劳，提升机体的体力。成熟的枇杷果十分的甘甜，营养价值也很高，还有“果之冠”的美称。常吃枇杷有助于排出体内湿气！
3、葡萄
葡萄有“水晶明珠”之称，不但味道可口，还有很好的保健功效,消化功能较弱的人多吃葡萄能够促进消化，增强脾胃功能。是老少皆宜的水果，常吃有一定滋补作用。 对于女人来说，葡萄更是滋补强身的好伙伴。含水分比较充足，多吃还可以起到利尿排毒的作用！
小结：我们的身体湿气太重，就会导致各项机能都会出现异常的情况。所以一定要想办法排毒祛湿。以上三种水果不妨常吃，可以在无形中补充了身体所需营养，还可以排出体内湿气哦！
网友：孔儒埠:“我也看看！咦，投胎转世？还牵扯到罗老弟的地盘？”网友：黄烛珍:摸清楚每一头死孽族的实力。
网友：许得兆:肉身仿佛空气般，浑源之力直接穿透了肉身，穿透了灵魂，穿透的过程，也是侵蚀的过程。
网友：邓女:将来成为神界一方霸主是轻而易举的事，是她不可能撼动的存在。
网友：吴灯埋:“东伯雪鹰外冷内热，只要慢慢靠时间，相信这么下去的话，以他的性子，将来他应该会娶我的。
网友：陈塔:我既然承诺过，当然不会反悔。
网友：王侃:不过真的斗起来，一般都是苍氏吃亏！因为樊氏更团结，当然规矩森严！
网友：吕睡束:黑衣人周围隐隐有种种异象，他身后似乎有庞大无尽的世界，周围处更是虚空或是崩塌，或是撕裂，或是切割……不过尽皆束缚在百米范围内。
网友：谭北:“在接任务前，我需要说一遍最基本的规矩！”
