一天中发胖“最猛”的3个时间，你若能咬牙坚持，体重或许哗哗降
1.午餐一小时
在午餐的前半个小时或者一个小时这段时间，身体内的热量也基本上消耗的差不多了，这个时间段也是大家对容易产生饥饿感的时候，所以大家可以在十点半左右的时间适量的加餐，这样可以帮助大家稳定血糖，增加饱腹感，那么在下一餐的时候就不会因为饥饿过度而大量饮食了，这也就是减肥的人常说的少食多餐。
2.晚上睡前半小时
一般晚上吃东西是最容易发胖的，因为在晚上吃太多的食物会导致热量无法消耗，从而形成脂肪堆积在身体的各个部位，并且在晚上睡前吃东西也会增加肠胃负担，引起肠胃积食，导致胃功能下降，对身体也是一种伤害。
3.八点
在晚上的八点之后就算是再饿也要忍住不能吃，因为人体在经过一天的劳累之后，这个时间段基本就需要休息了，所以身体的新陈代谢也会变得缓慢，并且晚上大家也不会再有运动，所以热量也不会再消耗，这个时间段要是再吃的话很容易就会发胖。
网友：戴自辍:实力还比较弱时，那些四重天界神一个个想要结人情结因果，大量礼物送来，东伯雪鹰都不敢收。网友：蔡冠印:自己每一颗都得珍惜。
网友：李於:一般的一阶炼金兵器就很可能断掉毁掉！东伯雪鹰现在力量爆发后都能瞬间达到银月骑士级，将来要不了太久就会达到称号级威能！如果一阶的长枪，恐怕也用不了多久。
网友：李掩溜:这个东伯雪鹰，隐藏的真深。
网友：秦孔:并且旋转力道尽皆转化，极阴转极阳。
网友：徐妾哲:本来还想尽快杀了东伯雪鹰好回去继续炼制。
网友：陈信:的确有意思。
网友：吴峨隋:在这样的领域秘技下，他恐怕也只能发挥两三成实力，根本不可能是东伯雪鹰对手。
