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海带是''排毒之王'',但切忌不要和它一起吃,小心滋养癌细胞。下面一起和51养生网小编了解下吧。
海带是一种营养价值很高的蔬菜,同时具有一定的药用价值。含有丰富的碘等矿物质元素。海带含热量低、蛋白质含量中等、矿物质丰富,研究发现,海带具有降血脂、降血糖、调节免疫、抗凝血、抗肿瘤、排铅解毒和抗氧化等多种生物功能。
1.肠胃“清道夫”
海带中含有丰富的纤维素,能够及时地清楚肠道内废物和毒素,因此,可以有效地防止直肠癌和便秘的发生;
2.降脂
海带含有大量的不饱和脂肪酸和食物纤维,能清除附着在血管壁上的胆固醇,调顺肠胃,促进胆固醇的排泄;
3.利尿、消肿
海带上常附着一层白霜似的白粉--甘露醇,它是一种贵重的药用物质。现代科学研究证明,甘露醇具有降低血压、利尿和消肿的作用;
4.护发
海带长得从外形上就像咱美女的长发,起护发的食物,可能你知道得很多,例如能令头发乌黑的黑芝麻,能令毛发生长的生姜,或者是能令头发闪亮的核桃等。
吃海带禁忌:
1、海带不能长时间浸泡
2、别把海带当主食吃
3、吃海带后别马上喝茶、吃水果
4、患有甲亢的病人不要吃海带,因海带中碘的含量较丰富,会加重病情。
1、海带不能长时间浸泡
2、别把海带当主食吃
3、吃海带后别马上喝茶、吃水果
4、患有甲亢的病人不要吃海带,因海带中碘的含量较丰富,会加重病情。
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网友:任幼芦:也会遇到一些七层级数八层级数的金甲毁灭魔族。网友:李绸嫔:活的深渊恶魔?
网友:萧与眈:就到巧巧那里去帮忙,竟连与肖青璇聊天的功夫都没有了。
网友:杨条征:你们都使用不了神级卷轴啊。
网友:袁另旺:被怀疑‘投胎转世’之类的,导致来一个超级强者施展幻境查看自己记忆。
网友:胡葛售:且它体型庞大,无数藤蔓……十八艘战船对血蔓花根本没用。
网友:江艺:也只能算一般,毕竟太年轻,生死搏杀太少。
网友:孟枥豆:要比兵器攻击速度、太皓之力速度要慢,度罗君主完全能够让虚空法阵跟着自己变化。
网友:丁革瓜:同时有两位排在前数十位的,在同一猎杀队内……算是比较罕见了。
网友:黄财姿:我们神界深渊能做到的屈指可数,显然不可能是我们干的。
网友:刘在山:再过上一两年他也会自然而然突破。
网友:廖西:转头就离开了星辰大会会场,她这次输的挺惨。