1:蜂蜜能减肥吗
蜂蜜对减肥有辅助作用，但并不能只依靠蜂蜜减肥。蜂蜜可以润滑肠道，有利于排出宿便，避免粪便在体内长期积累，加强毒素排出，还可以改善便秘，每天喝一杯蜂蜜水对减肥是有好处的。
蜂蜜含有的热量很低，每100克蜂蜜含有321大卡的热量，只有同等分量白砂糖的75%，虽然它也含有糖分，但糖分也是维持身体能量的重要物质，少量食用蜂蜜能提供人体日常消耗的优质糖分、维生素以及矿物质等。
每天早上起床后，喝一杯蜂蜜水，不仅能够润滑肠道，还可以为人体提供所需能量，但每天不能食用太多蜂蜜，它毕竟口感偏甜，含有大量糖分，如果摄入过多糖分，也会在体内转化为多余的脂肪，造成脂肪堆积，影响减肥效果。
选择蜂蜜时，要多观察蜂蜜的配方，不要选择含有大量蔗糖的蜂蜜，注意货比三家，掌握蜂蜜知识，仔细观察质量、价格，一般纯正蜂蜜价格不会差距太大，另外蜂蜜水的浓度不可以过高，否则会引起恶心，反酸腹胀的症状。
如果想要减肥，除了每天食用适量蜂蜜外，也要科学合理的安排饮食，每天进行适当的运动，在饮食方面，要多吃低热量、低糖分的水果、蔬菜，多吃富含蛋白质的肉类，比如牛肉、鸡胸肉等。
在运动方面，可以采用有氧运动与力量训练结合的方式，有氧运动包括慢跑、跳绳、游泳等，能够促进脂肪的燃烧，刺激肌肉，力量训练则可以增加肌肉，提高新陈代谢，还有助于养成易瘦体质。
1:蜂蜜能涂抹在脸上吗
在对蜂蜜不过敏的情况下，是可以把蜂蜜直接涂在脸上的。蜂蜜有补水保湿、美白淡斑、嫩肤等方法，有助于皮肤的保养。
补水保湿：
蜂蜜直接涂在脸上有补水保湿的效果，因为蜂蜜能吸收空气中的水分并能防止皮肤水分的散失，所以涂在脸上之后，就可以有效的保护皮肤。皮肤缺水的情况下，皮肤可能就会出现暗黄，导致皮肤粗糙和细纹，所以皮肤保养中，补水是非常重要的。
美白淡斑：
蜂蜜直接涂在脸上有美白淡斑的效果，这主要得益于蜂蜜中的抗氧化物质可以清除自由基，防止色素沉淀，使用蜂蜜能促进细胞的新陈代谢，修复受损的肌肤。所以使用蜂蜜护肤可以给皮肤美白，一段时间后有淡妆的效果。
嫩肤：
使用蜂蜜护肤还有嫩肤的效果，因为蜂蜜中含有丰富的有机酸成分和酶，软化角质层，同时给肌肤补充营养，所以用蜂蜜护肤可以增加皮肤的细腻程度。
虽然可以使用蜂蜜涂脸，但是不能太过于频繁的使用，也不能使用的时间太长，否则蜂蜜会反过来吸收蜂蜜里面的水分。每周最多使用两次即可。
蜂蜜能减肥吗 网友评论：
网友：蒋阊汰:迷失在了这一段又一段的记忆当中。网友：阎岁:那鎏金的血『液』慢慢变得淡薄，竟慢慢泛出蓝『色』来。
网友：徐阡格:就像透过他的身体去看某个虚空的影像。
网友：胡渚忍:使得五尾穆王不断的咆哮挣扎，他四处的冲撞，在其强大的怪力之下，轻而易举的就把莲川木汐构造出的墨网撕裂了开来。
网友：文篱:所以放在前面再说一说。
网友：杨媛:祂习以为常的，继续闭上眼陷入了短暂的沉眠当中。
网友：钟陲灶:能够行走虚界天地，让母祖教难以伤他，又擅长幻境，难怪能够活捉一位护法，甚至能够从他那探查出讯息来。
网友：龚迅:他只要顺利融合这个沙漠国的灵魂碎片，那说不定他就可以和正常人、活人一模一样了呢！这个诱惑简直比任何东西都巨大，但他是能和这个女人说的嘛！
网友：孙畲饰:而是把视线放到了苏灵瑶以及秦冽身上，他俩躲避的动作比花旗国人更快！当第一发子弹射过来的时候便躲了开去，只是因为朝着这里射击的武器来自四面八方，所以除非他们逃出射击范围才能安全，否则只要在这个区域里就随时都有被击中的危险！可是他俩又要防备释放巫灵，势必不能离开，便干脆运转身法，在各种子弹空隙中穿梭，这么一瞬间功夫居然一点儿擦伤都没留下。
