秋老虎：就要走了...有点舍不得...
冷空气：我来了，说好不哭的
今天早7时
承德最低气温只有10℃左右
全省大部地区都在20℃以下
早晨上班时小风这么一吹
中袖老年小编有点承受不来
明天一定换长袖
接下来
下半年来影响范围最广的
冷空气要来了
局地降温在8℃以上 南方高温消退
今明两天，一股东路的新冷空气将继续影响东北、内蒙古东部等地，预计17日至18日，受冷空气影响，内蒙古东部、华北北部、东北地区、青藏高原中东部等地部分地区气温将先后下降4~6℃，局地8℃以上，并伴有5~6级偏北风，阵风7~8级。
18日开始，今年下半年来影响范围最广冷空气将来袭，此西路冷空气将影响西北、华北等地，还将南下赶走高温。
20日前后，在冷空气的影响下，京津冀一带气温将刷新今年下半年以来的新低，早晚时段凉意渐浓，也将推进入秋的进程。
降温自北向南展开
河北东北部先迎冷空气
同昨天同时刻相比
早7时东北部降温非常明显
秦皇岛最低温比昨天降了近8℃
这不，全国昼夜温差榜上
咱大河北又开始占有席位
赤诚昼夜温差25℃全国第二
想问问内边的小伙伴什么感受
俗话说昼夜温差大=容易感冒
北边各位别任性
秋衣秋裤该穿穿啊…
受到冷空气影响
明天北部坝上会出现霜冻
而中南部19日前后迎来明显降温
同时还会伴有阴雨天气
中南部相对湿度大
早间出行防大雾
随着季节的转换
雾又开始有了自己的一片天地
像今天早晨
石家庄元氏、邢台柏乡、内丘、沙河
能见度甚至都不足1000米
本周晴晒的天气较少
水分不易蒸发
早间时段出现大雾的条件充足
有高速出行的朋友
请及时关注天气信息和高速路况~
具体天气预报
今天下午到夜间，石家庄南部、衡水、邢台、邯郸多云转晴，其他地区晴间多云。后半夜开始，沿岸海域和沿海地区有东北风５到６级，阵风７到８级。
明天白天，邯郸多云，其他地区晴间多云，明天早晨坝上地区有霜冻。
明天夜间到19日，张家口西部、保定西部、石家庄、衡水、邢台、邯郸晴转阴，其中邢台西部、邯郸西部有小雨或零星小雨，其他地区晴转多云。
19日夜间到20日，西部和北部地区阴有零星小雨，其他地区多云。
最适合秋天的八款汤
这周煲起来~
入秋的气息助长了贴秋膘的欲望
中秋节三天假
不少人都胃口大开甚至暴饮暴食
加上秋燥和秋乏夹击
估计很多人都开始吃不消了
小编搜罗了八款最适合秋天的调理食方
看看能否对症解大家当下之困？
解腻消滞
暴饮暴食容易导致胃肠功能紊乱，如果你有出现以下症状——胃痛胃胀、腹痛腹胀、反酸、打嗝、大便不正常等，以下这些消食汤谱，希望可以帮到你。
芡实节瓜豆腐汤
材料：芡实50克，节瓜1斤，豆腐2块，瘦猪肉4两，蒜头1个，盐少许。
方法：节瓜去皮，洗净，切件；全部材料洗净备用；先将芡实和去衣蒜头放入瓦煲内，加入适量清水，先用猛火煲至水滚，然后改用中火继续煲1小时左右，再放入节瓜、豆腐、瘦猪肉，继续煲1小时左右，加少许盐调味即可。
功效：清热气、健脾胃。
萝卜山楂牛肉汤
材料：白萝卜、牛肉各200克，陈皮5克。
做法：洗净后放入瓦煲，加适量水煮熟后放少许盐调味食之。
功效：有助开胃消滞，理气和中。感冒、咽痛或有皮肤病，煲汤时牛肉可改用瘦肉。
花菇木耳鸡内金瘦肉汤
材料：花菇、木耳各100克，陈皮鸡内金各5克，瘦肉200克。
做法：所有材料洗净后放入瓦煲，加适量水煮熟后放少许盐调味即可。
功效：花菇补脾开胃、润肠，云耳润燥、散血瘀，对于降胆固醇、降血脂有一定作用。鸡内金消积健脾，此汤可消食开胃，增食欲，有助治疗消化不良症。
西洋参淮山炖乌鸡汤
材料：西洋参、陈皮各5克，淮山20克，乌鸡200克。
做法：材料洗净一起炖熟，放少许盐调味温食。
功效：西洋参补气生津，淮山健脾，尤其适合身体虚弱女士。乌鸡是优质蛋白，脂肪少不油腻，一道煲汤有助健脾补气血，补而不滞，养颜养血。
疲惫困乏
进入秋季时，人体的元气逐渐恢复，但毕竟夏天消耗过多，在恢复的过程中会产生一种疲惫感，即为“秋乏”。“秋乏”是人体补偿夏季超常消耗的保护性反应，也是机体在换季调息中得以恢复的保护性措施。对付“秋乏”，这里推荐三个小贴士和三款汤方。
袪乏小贴士
1. 朝盐水晚蜜 早上喝点淡盐水，晚上喝点蜜糖水，可以下火润燥、滋养肺脏；
2. 注意做好腹、足、颈、肩4个部位的保暖，以免引起血管收缩，气血痹阻，也不利于脑部供血；
3. 少吃辛辣肥腻的食物，辣椒、花椒、姜、葱、蒜等“重口味”食物貌似可提神，其实容易加重秋燥，而肥腻之物一则不易消化，二来食后会易在体内产生使人困倦的酸性物质，加重肢体肌肉疲劳感。
莲子百合瘦肉汤
材料：莲子30克，百合30克，瘦肉200克。
制法：莲子去芯与百合用清水浸泡30分钟。瘦肉洗净，水焯后捞出。上述食材一同放入煲内，加水适量，大火煮开后改小火，再煲1小时，加盐调味即可。
功效：清润肺燥，养阴安神。适合秋季干咳及睡眠欠佳之人食用。
虫草花洋参汤
材料：虫草花15克，西洋参30克，枸杞子10克，红枣3枚，鸡肉250克。
制法：鸡肉洗净水焯捞起。所有材料一同放入煲内，加水适量，大火煮开后改小火，再煲1小时，加盐调味即可。
功效：益气补虚，滋阴润燥。适合秋季体虚疲倦、口咽干燥之人食用。
蜂蜜枸杞菊花茶
材料：枸杞子10克，菊花5克，蜂蜜适量。
制法：将枸杞子和菊花用开水冲泡10分钟，待温度降低后再加蜂蜜搅匀即可饮用。
功效：清肝明目，滋阴润燥。适合熬夜伤阴，眼干目赤，大便干结者饮用。
口干口苦
吃煎炸或辛辣的食物时若进食过多，则积热难散，再加上秋燥，更容易引起上火。症状如咽喉疼痛、口腔溃疡、口干、口苦、口臭、牙龈肿痛等问题。对症汤推荐如下
茅根甘蔗煲猪展
材料：新鲜白茅根4两，甘蔗2条，猪展6两，盐少许。
方法：甘蔗去皮，清水洗净，切片状，备用；新鲜白茅根、猪展分别清水洗净，备用；瓦煲内加入适量清水，先用猛火煲至水滚，然后放入上述全部药材，改用中火继续煲1个半小时左右，加少许盐调味，即可以饮用。
功效：有清热润燥、生津解酒的作用。
来源\/燕赵都市报综合河北天气、中国天气网、健康有约、广州日报
编辑\/吴光艳
网友：李杨:极为复杂，一般混沌境方才能布置。网友：李戊来:后裔也比较厉害。
网友：李芝璧:杀了他，想必暗中的一些浑源强者也会愤怒无比吧。
网友：张珏钥:也就能够有了阶位，成为血刃神廷的人还能够得到庇护！至于没阶位的？彼此厮杀身死的，血刃神廷都是不管的！毕竟那么多星域无数星辰，无数杀戮，血刃神廷也管不过来。
网友：郭禹媒:或是美色，或是各种感情，或是权势，或是美食，种种追求的诱惑在勾引。
网友：李泛劭:夜。
网友：范谐弥:如若再来攻打，休怪我们无情。
网友：张溜:令你们都抵挡不住？”白袍胖乎乎男子目光一扫，周围星空中出现了虚影，正是之前发生的一幕幕场景，时光仿佛回流，战斗场景不断显现，包括法阵爆发，东伯雪鹰和银白冰龙战斗，以及东伯雪鹰一路横扫，乃至轻易击败貘娄兽的场景。
网友：陈孙:第二十六章 虚空的构成
