在我国，糖尿病是一种常见的慢性疾病，患病人数已经超过一亿人。对于糖尿病患者来说，基本上大家都知道，除了要遵医嘱服药，日常生活中还要特别注意饮食。因为血糖一旦失控，很容易出现严重的并发症：如糖尿病肾病、冠心病、眼病等等。
但除了饮食控制血糖之外，日常生活中的一些细节，对于控制血糖平稳以及避免并发症也是至关重要的。比如下面这睡前不能做的3件事，与早起要做好的3件事，希望每位糖尿病患者最好都能了解。
睡前第1件不能做的事是热水泡脚
虽然说泡脚是个好习惯，但不适合糖尿病患者。因为他们的神经可能受损，对水温感受不准确，脚很容易被烫伤。且他们烫伤脚的后果非常严重，哪怕只有一个小伤口，也可能感染并溃烂，甚至导致截肢。如果要泡一定用温水，或让家人帮忙试好水温。
另两件睡前不能做的事是吃太多东西与熬夜
糖尿病患者任何时候都不可以吃太饱，否则容易导致血糖飙升，并且摄入热量过多容易肥胖，对病情控制不利，睡前吃太饱尤其不好；而熬夜则会让神经中枢兴奋，导致血液中胰高血糖素含量增加，胰岛素分泌减少，使血糖升高。
下面这3件事，则是糖尿病患者在清晨一定要做好的：
1、早起要测好血糖，避免早晨血糖过高；
2、认真刷牙，避免出现口腔疾病，导致恶性循环；
3、吃好早餐，早餐一定不能省掉，但碳水含量也不可太高，可以适当多吃蛋白质和绿叶蔬菜，减少主食的分量。
网友：刘亲恢:林晚荣忍不住轻咳一声道：“夫人，大小姐，若是你们不想听。网友：杨崎己:首先一个难点就是要打破十头毁灭魔族的联合，他们进攻联合防御联合，打破就很难了。
网友：杨故暂:这种大肆得宝的感觉的确很爽。
网友：邱汇畲:看着高空中那大鸟背上的灰袍人手持着法杖，忽然一股可怕汹涌的威能汇聚，高空中凭空出现了厚厚的云层，云层中有无数的雷电在游走闪烁，在下方的城堡的许多地方都凭空出现了一丝丝电光，黑夜中无数的电光美轮美奂，这些电光落在那些士兵身上，士兵们立即个个惨叫抽搐跌倒在地，破星弩也跌落的一地。
网友：钟砍株:为了族群而死。
网友：蒋殊:灵魂也有了‘饥饿’感想要吃掉这源界石。
网友：姜嫩:五种是有外传，传出好些原本，可一般都被大势力收藏。
网友：黄谵袍:这诗从你口里念出来，已经超过二十遍了，下次能不能换个新花样。
网友：周刹趾:香味纯净而悠远，似是远香袭来，又似是暗香潜藏，馥郁芬芳，连林晚荣这个大男人，都有些沉醉于这女人香水的味道了。
网友：邱锵:犹如一条蛟龙，周围虚空扭转，长枪就仿佛神龙见首不见尾，时而枪头就凭空出现在了某一位混沌境魔头身前。
网友：孔兀逾:又不暴露是一品真意超凡，对方不可能不顾脸面对你出手的。
