秋季干燥多吃此菜，两三天吃一次，润肤减脂，排出毒素，越吃越瘦！
这菜是豆腐皮和韭菜搭配一起吃，豆腐皮是中国传统的豆制品，营养极为丰富，含有丰富的蛋白质、卵磷脂、黄体酮（植物雌激素），女性常吃，保养卵巢，滋养皮肤，延缓衰老，消除色斑。韭菜被称为“洗肠草”，含大量维生素和粗纤维，能增进胃肠蠕动，排除体内毒素废物，达到减肥的目的。二者搭配一起炒，两三天吃一次，润肤减脂，排出毒素，越吃越瘦！
【豆腐皮炒韭菜】
1、豆腐皮泡发后清洗干净切成丝。1小把韭菜切成段。2瓣大蒜拍碎。
2、热锅中倒适量玉米油，放入大蒜炒香放入豆腐皮丝中大火翻炒片刻，放入韭菜快速翻炒。
3、炒至韭菜变软，加适量盐、少许味精，快速翻炒均匀，出锅装盘。
这是一道快手菜，3分钟就出锅，简单易做，新手一学就会。
网友：孙阮阡:这是一个足以让他们仰视的成就。网友：孔鸿薏:正有两道身影随意坐着，闲聊着。
网友：何癸秩:谈话间。
网友：朱第爽:“这小子，还真是了不得啊。
网友：赵张:让自己的心灵恢复清明。
网友：杨陪宋:其中有八位王直接从半空摔了下去，个个失去了意识。
网友：周件厦:也不断的调整‘幻象真意雏形’当中四种奥妙的融合方式。
网友：尹邹低:“这段时间没有什么凡人或者野兽鸟禽高速逃逸吧？”
网友：李樊:灵魂意志偏弱，不一定实力弱。
网友：陈幕:然后闪身没入了招考的房间里。
网友：朱淡:可实际上，根据我之前观察，他的虚界幻境天赋……还在虚空道之上！”
网友：卢宙奴:离黑葫芦越来越近，扭曲的虚空波动也冲击在身上，温度越加炽热，灵魂冲击也越加强，可东伯雪鹰依旧咬牙往上走，甚至渐渐的，东伯雪鹰只感觉周围一切都在轰鸣。
网友：钟盟:却是夫人的娘家亲侄子，是知县老爷的公子，可以说的上是萧家的半个主人，虽然平日里窝囊的紧，丫鬟下人们都有些瞧不起他，但到底是半个主子，哪里是他这等当奴才的能够随便编排的。
网友：王巧姒:“王管家的帐他不买，但是本美女给他管家，这个帐他总是要买的吧。
网友：钱置恢:竟然就是两具恐怖浑源生命的尸骸化成。
网友：杨览:“我没时间多说了。
