这些症状你有吗？
1.舌苔厚腻或者舌体胖大边缘有锯齿，中医称为裙边舌；
2.口臭、口黏、口苦，不敢说话，严重影响社交;
3.吃很少东西就感觉到胃胀胃难受，消化不良；
4.大便溏稀不成型，便秘，马桶经常挂便，每次都需要用力刷；
5.面色暗黄、皮肤干燥长斑再厚的粉底都遮不住;
6.内分泌失调，油脸油发，满脸的粉刺和痘痘；
8.四肢沉重、腰酸背疼，早晨起床困难，走路会大喘气；
9.姨妈发黑、痛经、手脚冰凉。
10.吃得很少，但是蝴蝶臂和游泳圈不容忽视；
一旦出现了其中一种症状
那么说明你体内湿气太重了
这是为什么呢？就拿其中的舌苔和挂便来说吧：
湿气重的人舌头是这个样子的：舌苔厚腻，舌头周边呈锯齿状
健康的舌苔是这样的：呈现淡粉颜色，表面清爽干净，不肥厚。口腔内清洁无异味。舌苔本身光润，在其上表面上，没有牙齿咬合的压印。而湿气重的人，消化不良，水湿上泛，就会出现舌头厚腻，舌体胖大。
湿气重的人大便是这样的：上完厕所，大便黏腻，粘在马桶壁上冲不干净，那么一定是体内湿气很重。如果遇上天热，上火，消化不良，还可能伴随着便秘。
正常人的大便是这样的：金黄色的圆柱体，大便之后，不会粘连在马桶壁上，用很少的水就能冲干净，很少的手纸就能擦干净屁股。
湿气重，有关系吗？
湿气会全面损伤人的健康，是很多疾病的诱因，生活中一些常见的疾病：肥胖，便秘，关节炎，湿疹，荨麻疹，妇科炎症......各种慢性富贵疾病如高血压高血脂都和湿气有一定关系。
同时湿气也会对容貌造成巨大的损伤，原本健康白皙的皮肤会变的又黄又油，长满黑头，毛孔粗大，甚至出现痤疮，头发油腻，布满头皮屑，清晨醒来，眼屎增多，鼻头红赤，牙齿变黄，口中有异味，口气重...
按理来说，湿气对人伤害如此之大
人们应该很注重祛湿才对，可惜
大部分人祛湿从来都不会成功
他们拔罐，刮痧......但是效果微乎其微
随着时间的加长，还会湿气越来越严重，症状越来越多。
这究竟是为什么？
为什么很多人怎么祛湿都无法成功呢？
广州中医药健康研究院的廖院长揭示了其中的原因，在廖院长看来，湿气分两种，一种是普通湿气，一种是顽固性湿气。普通的湿气，也称没有症状的湿气；顽固性湿气，也称作有症状的湿气。
究竟什么是顽固性湿气呢？顽固性湿气的人会非常明显的感觉到湿气的各种症状，这些症状可能多达十几种：
1．大便不成形，溏稀甚至便秘；2．舌苔厚腻，舌体边缘成锯齿状，中医称为裙边舌；3．疲倦无力，无精打采，困乏嗜睡；4．既怕冷又怕热。冬夏都难过;5．口干，口苦，口臭；6．痰多，咳嗽,嗓子不清爽；7．头发油腻，脱发，白发；8．浮肿，眼袋下垂；9．腰酸关节疼痛；10．胸口闷；11．黑眼圈；12．睡觉打呼噜；13．头晕没精神,特别疲劳；14．阴部潮湿；15．阴囊潮湿；16．对房事不感兴趣；17．脸上长斑，起痘，满脸油光；18．白带有异味，瘙痒；19．皮肤油腻，起湿疹等等。
花一分钟时间对照上面的19种症状，如果你符合2-3条以上，那么说明你体内是顽固性湿气，而不是普通的没有症状的湿气。
顽固性湿气的人，可能体内的湿气已经诱发某几种疾病，比如顽固性肥胖，脂肪肝，口臭，慢性咽炎，前列腺炎，顽固性湿疹，慢性荨麻疹，关节炎，妇科炎症，脚气，反复咳嗽，头晕失眠，痘痘，蝴蝶斑，高血压高血脂，肾虚，糖尿病等等。
为什么顽固性湿气会出现这么多症状，诱发这么多疾病呢？这是因为湿气对人的伤害非常隐蔽而且缓慢，早期感觉不到症状，经过数年，十几年的发展，它侵害到皮肤，脾胃，肾，关节经络，肺.....最终诱发各种疾病。
面对顽固性湿气，拔罐刮痧，拔火罐等这些业余的祛湿方法完全不管用，还会拖延病情，让湿气更加顽固。这就是大多数人祛湿永远不会成功的真正原因。
如果你已经是顽固性湿气，身体出现了各种症状，这个时候，你还在使用那些简单业余的祛湿方法，自然毫无效果，还会拖延病情，让湿气更加顽固。
在廖院长的经验里，他认为，现代医学虽然有很多治病救人的方法，但是对于湿气这种看不见摸不着但又真实纯在的病邪，并没有好的办法。这时候针对顽固性湿气，中医的治未病优势才真正显现出来。
廖院长祖上几代都是中医，家里流传着一个从宋代开始民间常用的祛湿药方，传到他这里，他根据现代人的体制和生活饮食特点重新组方，并严格控制药材用量占比，进一步增强方子的温胃理气、清热利湿、解毒消肿功效，使用20味药材精细配伍，最终形成了现在的方子。
这个配方就是灵草清湿散，它由独特而复杂的配方组成：淡竹叶、紫苏、茯苓、芡实、薏苡仁、红豆、大麦芽、玫瑰花（重瓣红玫瑰）、鱼腥草、葛根、莲子、佛手、荷叶、桔梗、酸枣仁、百合、决明子、火麻仁等组成。
20多年前，廖院长到广州求学，他的老中医父亲深知南方湿气重，便将这个祛湿药方传给了他。
那年期末考完试，廖院长和几个同学在外面吃火锅喝酒，吃完感觉肚子胀，连续几天不消化，于是廖院长准备试验下这个灵草清湿散的祛湿效果，吃了三次，据廖院长回忆，一天之后，他上了第一次大便，畅快淋漓，将肚子中的成年粪便全部拉了出来，甚至堵住了马桶。
感受到了灵草清湿散的巨大效果，他开始天天使用，早餐后，晚餐后各吃几片，仅仅用了七天，廖院长就祛除了体内的顽固湿气。这激发了他更浓厚的学医热情，终于他成为了国内一流的中医研究院的院长。
灵草清湿散也成为了廖院长一生珍藏的配方。他几乎天天使用，把它当做了日常保健用品，今年廖院长已经60出头，然而过去的几十年里面，他从来没有生过大病，全靠灵草清湿散。
并不是每一个有湿气的人都像廖院长这样幸运，大多数的人，他们将一辈子被顽固性湿气折磨，他们看了一个中医又一个中医，买了一件又一件的祛湿产品，最终湿气还是夺走了他们的健康，损伤了他们的皮肤，容貌，精神状态......
直到他们认识到：他患上的是顽固性湿气，他们需要区别对待，需要使用更加专业的祛湿方法。
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网友：戴成尚:还没说我的名字，我叫涂亮！”
网友：姜块课:头脑中划过一道闪电。
网友：蔡轿:他主要还是在钻研浑源炼体！因为只要身体越强，发挥招数的威力自然能急剧提升。
网友：江焦:自保也无虞。
网友：赖铨仟:“谁说戎海脑子不好的？”墨云城主笑道，“只要不是第一，他都不会赔，还可能大赚，白沙兄，你之前赚不少，我也和戎海兄一样。
