1:a醇为什么要避光使用 使用a醇的注意事项
a醇是护肤品中的有效成分，我们在很多抗衰老产品中都能看到它的身影，不仅可以抗菌消炎，还是所有护肤成分中抗初老最有效的产品，但是使用a醇有很多注意事项，你了解多少呢。
a醇为什么要避光使用
a醇会剥脱角质，更容易受到紫外线伤害；所以要避光。
护肤品需要避光使用的原因各不相同，但主要不外乎两点——护肤品中的成分会发生光敏反应；护肤品中的有效成分遇光容易氧化、分解。
光敏反应
光敏反应是指有些成分暴露在阳光下会吸收相应波长的能量，在释放能量的过程中，会破坏人体组织，导致皮肤出现瘙痒、红斑、水肿等症状，情况严重的还可能引起水泡。
总之光敏反应对皮肤的伤害，比阳光中的紫外线直接照射皮肤还要严重得多。好在众多护肤成分中，具有光敏反应的并不多。说一下大家比较熟悉的维A。
维A醇也叫视黄醇，虽然它本身并没有光敏性，但稳定性差，遇热、遇水、遇紫外线、甚至遇空气... 过氧化反应都会让它失去生物活性。
维A醇在涂在皮肤上会转化成维A醛，再转化为维A酸，A酸是具有光敏性的。
使用a醇的注意事项
1、建立耐受
循序渐进法——先局部测试，然后逐渐扩大到全脸；在保湿霜之后，开始用半量，隔天或者隔两天夜间使用。两周没有异样之后，就可以慢慢提升用量，隔天或者每天用，A醇虽然是猛药，但也是需要连用两三个月以上，所以不要急。
2、和其他成分合用
（1）烟酰胺：A醇让表皮变薄，烟酰胺是不错的协同起效的搭档，能适当强化神经酰胺的自身合成，稍微加快表皮屏障修复。但是两者分别都有可能会造成不耐受的情况，需要谨慎。一般建议两者低浓度开始，或者是只有一个高浓度。
（2）腺苷：而腺苷也有改善表皮分化的效果，与视黄醇合用也能增强彼此的效果。A酸/A醇类一个很大的问题就是脱皮的副作用，金雀异黄素能够减缓脱皮，同时也是很好的美白成分，所以它算是非常不错的A酸搭档。
（3）保湿成分：神经酰胺，修护型植物油，角鲨烷等等，一边能够修护保湿，同时起到足够的封闭作用。尿囊素，葡聚糖，B5，甘草精华等镇定成分，都能够舒缓炎症，减少泛红状况，帮助皮肤暂时度过分化异常期。
a醇用后必须关灯吗
不用，不过最好不要白天使用。
使用a醇前首先要做好烟酰胺和a醇的功课，特别是a醇，注意事项要更多一些，了解后再使用。建议在屏障健康的情况下，开始尝试使用。
使用初期不建议大剂量，高浓度使用。建议从每周2到3次开始用起，逐渐增加用量，使用过程中可能会出现但不限于：脱皮、干燥、刺痛、红肿、痘痘增加等问题，这些问题通常会在未来的2-12周内缓解减轻，如果出现以上问题，要么停用，要么减少用量并搭配温和保湿类产品使用减少不适。待问题缓解后，逐渐加量。
注：若使用过程中没有上述问题，不妨偷着乐乐，不用担心是A类产品对你无效所以才没反应。毕竟副作用or不良反应不代表一定出现，每个人出现的概率也不同，方式也不同。
A类成分是什么
这个A类成分指的就是维生素A醇及其衍生物。通常护肤品中常见到：视黄醇，视黄醛，视黄醇酯类等，至于维生素A酸则是药品，不会在护肤品中出现。我们日常说的维生素A其实就是视黄醇。
1:a醇和a酸哪种护肤好用？a醇和a酸可以一起用吗
曾经一度以为a醇就是a酸，后来才知道这是两种物质，不过两者的功效有着一定的重合部分，那么a醇可以和a酸一起用吗？
a醇和a酸哪种护肤好用
A醇，是一种化学物质，在体内通过转化为A酸来起作用。因此在理论上，具有和A酸相同的功效。A酸属于药物，需要医生处方使用，而A醇并不是药物，因此可以直接添加在护肤品中。所以相对于a酸来说a醇会更加安全
如果各位还记得高中有机化学，就会知道酯，醇，醛，酸之间的关系。酯可以分解成酸和醇，醇会氧化成醛，然后进一步氧化成酸；反过来就是酸可以还原成醛，然后进一步还原成醇，酯是醇和酸的反应产物。所以，酿酒没酿好就会变成醋。A酯，A醇，A醛，A酸的互相转化关系简单如此：
Retinyl palmitate <=> Retinol <=> Retinaldehyde => Retinoic acid。但是，如果我没记错的话，在人身体里转化是单方向的，也就是A醇可以氧化成A酸，但是没法倒过来。
a醇和a酸可以一起用吗
a醇不能和a酸等酸类物质一起使用，同时a酸比较刺激，更加建议大家使用a醇
a醇使用注意事项
和其他的“猛药”成分一样，A醇在使用过程中也会出现一些副作用，比如脱皮（这算是比较轻微的）、皮肤局部泛红甚至长痘等等，这些副作用在我使用A醇的第一个月都深刻地体会到了，所以在使用A醇之前要做好功课和心理准备。
除了副作用以外还需要注意的：防晒防晒防晒，使用A醇期间一定要注意防晒。另外关于A醇能不能白天用以及能不能和酸类同用的问题，网上的答案不一，自己怎么用着舒服怎么来吧。
关于使用频率，我的建议是初期（第1-4周）每周1-2次，后面根据耐受程度每周可以酌情增加1-2次，慢慢建立耐受你就会发现A醇的好。
a醇最佳搭配
研究报告表标明A醇和烟酰胺是CP组合，能减低A醇副作用，还能起到加成效果~！你们可以把它和我之前推荐过的露得清精华拿来一起用(含烟酰胺的蓝色瓶子那款)。网上公认的CP组合是露得清A醇晚霜+Olay小白瓶，小白瓶我也有在用，不知道是不是错觉我感觉对淡化斑点是有效果的。
露得清A醇晚霜质地不厚重，延展性很棒，夏天肤质是混油的情况下用也没觉得油，保湿效果也不错。不会有油光感，不粘不闷，肤感是很舒适的。不含香精，孕妇慎用。
可能会有人问既然A醇是A酸衍生物，能拿来对付痤疮痘痘吗，这个要看浓度的，一定浓度的才能起到效果，但是能不能耐受又是另一回事了，客观来说就是它有那么点祛痘效果，但是能力有限，跟阿达帕林肯定不能比，不过后者也不能随便用，痘痘严重的不要瞎用药噢。
a醇为什么要避光使用 使用a醇的注意事项 网友评论：
网友：薛赴:右手迅速在他身上连点了几个大穴，阻断了他的运功：“你既然知道我最重要的人是掌门，我又怎么能留下威胁他性命的人。网友：周泡:还是很久很久以前，为了争夺这个世界的信仰，他才降临过一次，那次大地神殿降临下神之分身的乃是大地神殿神界当中的前三号伟大存在之一，那次他一场疯狂厮杀，最终惜败！一具‘神之分身’可比寻常的神器要珍贵太多了。
网友：杨徒欲:可她心知韩想莲并无大恙，韩云笙逃走时终还是分了点心来救助韩想莲。
网友：江摩:他倒是不介意，出手救下此人，也算是给三河帮注入一分新鲜的血液。
网友：梁编:实力一般也比较平庸。
网友：孔姝:霄公子一定选到了个如意的娇妻吧？”
网友：吴源小:那于凶兽们来说也没任何损失，一棒子比自己弱小的人类俘虏而已，还有力量反抗不成？！完成不了这事，拍拍屁股走人都留不下一丝灰尘。
网友：张冽:一名白衣青年凭空出现。
网友：史焰:“那你就开始主持安排吧。
