对于女性来说，渴望获得健康的身体，害怕一些异常情况的出现，其中通过月经的变化，或许能够帮助她们更好的保健身体。月经，是健康女性每个月都会面临的情况，对于月经，不要忽视，应该引起重视。合理的在月经期把身体保护好是大家应该关注的，这个时候，关于来月经的天数，更是大家应该提前了解的，那么来月经时，多少天算正常呢？
月经一般持续几天，是正常的？
其实，在正常情况下，女人每次来月经的时间为2~8天，也就是说不管是月经三天就干净，还是七天才干净的女性朋友，都属于在正常范围中。而在这个基础下我们就应该关注月经的规律性和量多量少的问题，若是月经有时三天就没了，但在下个月却七天甚至十几天都没有结束，那就说明月经不正常了。另外，一般来说，女性来一次的月经量，在20ml-60ml这个范围的都是正常的。若是每次来的月经量都少于20ml或者大于80ml，或者时间少于1天，大于8天，那就要重视了！
大姨妈拜访期间，要注意什么？
1、心情方面
大姨妈真是个折磨人的小妖精，你心情肯定很烦躁吧？亲爱的，莫急莫燥！虽然大姨妈让你诸多不爽，但是静下心来想想，她可都是为了你好。她勤勤恳恳，每个月都来帮你排毒呢！不然，你那皮肤哪里会那么好，估计色斑、痘痘都跑到你脸上占领地盘了吧！亲爱的，多想想大姨妈的好，你就不会烦躁了，保持愉悦的心情，好好招待她吧！
2、劳逸结合
月经期可照旧工作、学习，以及进行一般的体力劳动，这样可保证盆腔的血液循环，从而减轻腰背酸痛及下腹不适，避免剧烈、繁重的脑力及体力劳动 。还要保证充足睡眠，以保持充沛精力。
3、忌喝冷饮
这已经是很基本常识了，千万不要违背，不要拿自己的美丽开玩笑，喝冰水会让污血无法顺利排出，留在身体里对身体绝对有害。试试看以下饮料，可以让生理期更舒适：桂圆红枣茶、养生茶、贞味丹蔘、红糖姜水、黄耆枸杞茶、玫瑰花茶(尤其如果会经痛，可以喝点玫瑰花茶)。【图源网，侵告删】
网友：孙倚盒:那就杀！网友：黄钚续:“当初知道你小子死了，我选定的徒弟没了，岂能轻饶那魔崽子。
网友：钟兀帆:一眨眼时间，上百尊炼金生命的各种兵器，或是长棍奋力抽打，或是弯刀诡异切割，或是盾牌的撞击……各种兵器尽皆一起围攻向那三名东伯雪鹰。
网友：郑桶并:“这是摩天古国如今声名赫赫的‘婆奴尊者’在第一次古国战争时使用过的一件秘宝兵器，婆奴尊者后来专门炼制了更适合自己的秘宝，这件云天锤便不再使用，后来经过诸多交易，落到我樊氏一族手里，便暂且放在这一处，也算我们在南云国都分部的镇店之宝了，对了，这秘宝内还蕴含着婆奴尊者的一套绝学《云天锤法》。
网友：王川:“借助太阳星核石，能够庇护身体，让火焰对我身体伤害都大大衰减。
网友：吴空:这只是他探查对手的手段罢了。
网友：黄楠捉:“你已经？”
网友：吴报:她这一手却让林晚荣吓了一跳。
