湿气的“天敌”被找到了，这4物每天换着吃，或助你排出体内的湿毒！
地瓜干
地瓜干是很多人都喜欢的一种零食，地瓜干中富含大量的纤维质，非常松软易消化，有润肠通便的作用。而且地瓜干也是低热量、低脂肪的食物，因此在祛湿和减肥上也有一定的作用。女人若湿气重，平时不妨经常吃地瓜干，或助你排出体内的湿毒。
无花果
无花果属于温性水果，营养价值很高，具有健胃清肠以及消肿解毒的作用。而且无花果中还富含大量的营养元素，多吃无花果，有助于促进肠胃的蠕动，消化体内多余的食物，促进细胞新陈代谢的速度，或能帮助你排出体内的湿气和毒素。
马齿苋
马齿苋是一种常见的野菜，具有清热解毒，去除湿气，凉血消肿的作用。可以说是湿气的“克星”，因此湿气比较重的人，平时不妨适当的吃一些马齿苋，可以起到好的祛湿效果，或助你排出体内的湿毒。
山药
山药是生活中非常常见的一种养生食物，具有养胃健脾的功效。除此之外，山药中的营养物质还具有维持我们体内水液平衡的效果，能够帮助我们很好地将体内多余水分祛除，从而达到祛湿的效果。平时多吃点，或助你排出体内的湿毒。
网友：龚范而:能出来击败东伯雪鹰的，都极少。网友：胡姜瑗:父亲不让我插手官场的事情，跟我说话也是只说半截，我只能照他的话去办。
网友：卢假:再无修行者能轻易得到如此之多了。
网友：陈绩:比较难摧毁。
网友：石装体:随即转身看向在场所有夏族半神，开口高声道：“诸位！”他的声音自然而然响彻整个主厅。
网友：于郑桐:也是实力最强的一个，防止出意外，祖宅那边直接出动炼金飞舟直接杀了过来。
网友：胡敢澄:有跳出这个樊笼的可能。
网友：潘烽屉:像圣主的古圣界，仅有当初约莫百分之一。
网友：袁沧:就两大势力，一个夏风古国，一个众界古国。
网友：朱勋蔗:红袍东伯雪鹰站在那，他的皮肤隐隐都有火红流光，这正是斗气分身。
网友：余央瑙:“啊。
网友：赵匮璧:正是铁龙府大公子——‘铁龙云山’，神帝榜排名第85位！他能有如此实力，当然有他父亲的种种助力，甚至怀有异宝！可不管如何，能被天心一族定为神帝榜第85位，可见他的强大了！加上铁龙城这一股庞大势力又尽皆是这位大公子统领，那股举手投足间的霸道，也是长时间身居高位自然养成。
网友：贾五:你……”南云国主眼界再广，此刻都震撼万分看着自己的徒弟。
网友：乔单侄:大家也就散了。
网友：卢洛:要不，我向你道个歉？”想起那日之事，林晚荣心里依然愤恨难平，但此时小命在这女人手里，他可不敢表现出来，只得暂时压在了心底。
网友：杨保杷:混沌境巨头辛辛苦苦赶路一般都得花费千万年。
网友：雷恭筹:我们就在红石山上面地表，紫雷先辈也来了。
网友：黄佘:瞬间目光就落在了万里外的街道上的白衣青年，东伯雪鹰也看着弃湖君，眼眸遥遥相对，东伯雪鹰脸上还浮现一丝微笑：“早听闻魁魔崖两位首领实力颇高，杀戮无数，今日我来领教一番，也顺便送两位去死！”
