很多麻麻们都知道,燕麦含有丰富的维生素 名字图片

编辑:女人资料网2020-08-08 23:12:12 关键字:
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    很多麻麻们都知道,燕麦含有丰富的维生素B族,对宝宝的消化非常有帮助。

    但是,营养又健康的燕麦,对于宝宝来说,味道难免过于寡淡,很多宝宝都不爱吃

    今天就教大家一个燕麦的做法!只要几步,轻松get懒人早餐~

    懒人早餐到底有多懒,就是懒到连杯子都不用洗,一起吃掉的

    把燕麦做成杯子,酥酥的香味,加上酸奶,美味翻倍、营养翻倍!

    可以根据宝宝的喜好随心搭配上水果、果干,多元化的口味组合,一定会让宝宝吃了还想吃~

    口感优秀,颜值惊人,小仙女们,一起安排起来吧!

    紫薯燕麦酸奶杯

    食材:燕麦60克、奶粉10克、鸡蛋1个、紫薯粉5克、低筋面粉10克、酸奶80克、山楂小方2块

    是否搭配主食:可以作为宝宝的甜品、加餐

    参考月龄:12个月以上

    难易程度:无难度

    制作时间:30分钟

    提示:适合对文中食材不过敏的宝宝。

    - 1 -

    食材的重量,仅代表制作量,不代表宝宝的添加量。

    准备食材:燕麦60克、奶粉10克、鸡蛋1个、紫薯面粉15克、酸奶80克、山楂小方2块。

    -2 -

    燕麦中加入鸡蛋,倒入一半的酸奶。

    - 3 -

    搅拌均匀。

    - 4 -

    加入紫薯面粉和奶粉。

    - 5 -

    搅拌均匀。

    - 6 -

    倒入模具中,中间压凹,整理出形状。

    tips:燕麦杯整理的薄一点,吃起来更酥脆哦~

    怕不好脱模的姐妹,可以在模具里刷一点油。

    - 7 -

    送入烤箱,上下火165度烤制20分钟。

    tips:不同的烤箱脾气不一样,所以姐妹们多看着点,别烤糊就行了。

    - 8 -

    山楂小方切碎。

    tips:姐妹们也可以搭配宝宝喜欢吃的水果呀。

    不过我觉得,还是酸酸甜甜的山楂小方更好啦,宝宝夏季没食欲,一块山楂小方就搞定!

    - 9 -

    烤好的燕麦杯取出来,倒入酸奶。

    tips:给宝宝挑选酸奶可是有技巧的哦~

    姐妹们如果实在不放心,咱可以自制呀

    - 10 -

    最后撒上山楂小方碎装饰,就完成啦~

    - 11 -

    赶快做起来,你一定会成为用早餐制霸朋友圈的崽!

    8月尖货狂欢日

    不知不觉夏天都要过去了!

    立秋了,又到了“收货”的季节了呢!

    思妈给姐妹们准备了四场惊喜活动,好物都是思妈精挑细选的,绝对是入手不亏。

    8月份每周五狂欢日,

    专区内全部产品限时8.8折

    就可以带回家,

    实在是太爽了。

    正好是换季了,一些吃的用的玩的都得备起来了!

    第一场益智绘本狂欢已经开始了!

    活动时间:8月7日(今天)9:00-17:00

    还剩不到3小时,赶紧去抢吧!

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