很多麻麻们都知道,燕麦含有丰富的维生素B族,对宝宝的消化非常有帮助。
但是,营养又健康的燕麦,对于宝宝来说,味道难免过于寡淡,很多宝宝都不爱吃
今天就教大家一个燕麦的做法!只要几步,轻松get懒人早餐~
懒人早餐到底有多懒,就是懒到连杯子都不用洗,一起吃掉的
把燕麦做成杯子,酥酥的香味,加上酸奶,美味翻倍、营养翻倍!
可以根据宝宝的喜好随心搭配上水果、果干,多元化的口味组合,一定会让宝宝吃了还想吃~
口感优秀,颜值惊人,小仙女们,一起安排起来吧!
紫薯燕麦酸奶杯
食材:燕麦60克、奶粉10克、鸡蛋1个、紫薯粉5克、低筋面粉10克、酸奶80克、山楂小方2块
是否搭配主食:可以作为宝宝的甜品、加餐
参考月龄:12个月以上
难易程度:无难度
制作时间:30分钟
提示:适合对文中食材不过敏的宝宝。
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食材的重量,仅代表制作量,不代表宝宝的添加量。
准备食材:燕麦60克、奶粉10克、鸡蛋1个、紫薯面粉15克、酸奶80克、山楂小方2块。
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燕麦中加入鸡蛋,倒入一半的酸奶。
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搅拌均匀。
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加入紫薯面粉和奶粉。
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搅拌均匀。
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倒入模具中,中间压凹,整理出形状。
tips:燕麦杯整理的薄一点,吃起来更酥脆哦~
怕不好脱模的姐妹,可以在模具里刷一点油。
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送入烤箱,上下火165度烤制20分钟。
tips:不同的烤箱脾气不一样,所以姐妹们多看着点,别烤糊就行了。
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山楂小方切碎。
tips:姐妹们也可以搭配宝宝喜欢吃的水果呀。
不过我觉得,还是酸酸甜甜的山楂小方更好啦,宝宝夏季没食欲,一块山楂小方就搞定!
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烤好的燕麦杯取出来,倒入酸奶。
tips:给宝宝挑选酸奶可是有技巧的哦~
姐妹们如果实在不放心,咱可以自制呀
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最后撒上山楂小方碎装饰,就完成啦~
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赶快做起来,你一定会成为用早餐制霸朋友圈的崽!
8月尖货狂欢日
不知不觉夏天都要过去了!
立秋了,又到了“收货”的季节了呢!
思妈给姐妹们准备了四场惊喜活动,好物都是思妈精挑细选的,绝对是入手不亏。
8月份每周五狂欢日,
专区内全部产品限时8.8折
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实在是太爽了。
正好是换季了,一些吃的用的玩的都得备起来了!
第一场益智绘本狂欢已经开始了!
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网友:邱桑:同时他的体表立即浮现了一层黑色甲铠,黑色甲铠的流动完全罩住了他全身,头上也是带着战盔,连面部都有黑色柔软面罩贴着面孔,全身不露丝毫。
网友:朱栈榕:一看,他就恍然大悟。
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网友:王眉牛:好歹认识下,混个脸熟!
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网友:余以:东伯雪鹰也仅仅是怀着一腔怒火,可内心深处也是有无力感的,因为那时候觉得双方差距大的太夸张,太遥远。
网友:郑上订:静室门开启。
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