1:干性皮肤冬天怎么补水保湿 干性肌肤冬季补水
我们每个人的肤质不一样，护肤方法也不一样，干性肌肤是很常见的一种肤质，干性皮肤最明显的特征就是缺水干燥，尤其是冬天，那么干性皮肤冬天怎么补水保湿？干性肌肤冬季补水。
干性皮肤冬天怎么补水保湿
干性肌肤保养秘籍一：补水化妆水后再擦乳霜
干性肌肤冬季护肤的重要步骤就是补水保湿，如果单一的直接涂抹面霜那么吸收效果则不是最好的，一定要先使用补水的化妆水，令肤质变柔软后再擦上乳霜，稍作按摩后，再涂抹一层面霜，这样才能让肌肤既水润滋润又不会给肌肤太大的负担。
干性肌肤保养秘籍二：保湿成分、油分较高的精华液
其实干性肌肤的MM，不仅只有冬季才需要重视补水保湿，而是一年四季都要重视，在冬季肌肤极容易缺水的季节，在挑选护肤品的时候，一定要选择择保湿成分、油分较高的精华液，让精华液在皮肤表层形成一层保护膜，防止水分蒸发，使肌肤缺水症状得到有效缓解。
干性肌肤保养秘籍三：喝富含多种矿物质的矿泉水
除了对肌肤外部的保养和补水外，其实进行内部补水也是同样重要的，要时刻抓住机会补水，让自己尽可能的多喝水，尤其是富含多种矿物质的矿泉水，不仅能够帮助人体的新陈代谢，还能让肌肤吸收足够的天然水分，让冬季的肌肤依然保持光泽和弹性。
干性肌肤保养秘籍四：吃维生素和水果
冬季干性肌肤是很少出油的，一下子肌肤就会变得干燥紧绷，甚至哈很容易脱皮，为了让肌肤保持持续的水润，最好是多吃维生素和水果，通过摄取各种各样的水果，为肌肤补充充足的水分，让自己从内而外的散发美丽。
干性肌肤冬季补水
冬季干性皮肤保养一 ：清洁产品
因为干性皮肤的油脂分泌比较的少，所以我们在选择清洁产品时，要选择温顺型的清洁产品，最好不要每次洗脸都使用，可在每晚使用一次就可以了，以确保脸部的油分。切记不要选用碱性强的清洁皂内的，以免抑制皮脂的分泌，会使得皮肤更加的干燥。
冬季干性皮肤保养二 ：冷水洗脸
冬季很多MM贪图舒服，都使用热水洗脸，其实热水会使得脸部水分挥发更快，使脸部越来越干燥。最好是使用冷水洗脸，能帮助皮肤保护皮脂层，使脸部不会有紧绷的感觉，如果能洗脸水中加入一两滴橄榄油效果会更好。
冬季干性皮肤保养三 ：化妆水
洗完脸后，就要马上就肌肤拍上化妆水了，能快速补充脸部水分，镇静肌肤，缓解肌肤干燥。也可将化妆水浸透压缩面膜，进行敷脸，让整张脸都能吸收到充足的水分。
冬季干性皮肤保养四 ：保湿霜
保湿霜既能补充肌肤营养成分，又能帮助肌肤锁住水分，取适量保湿霜均匀的涂抹在脸上，再加以适当的按摩，这样机能促进肌肤的吸收力，还能加速血液循环，使肌肤油脂分泌加速，令肌肤水水嫩嫩。
冬季干性皮肤保养五 ：补充维生素
维生素是肌肤美容能最有利的成分，维生素C能美白肌肤、抑制黑色素的产生，维生素A能保护肌肤的表皮和黏膜，修复肌肤，带给皮肤柔软滋润。维生素E则能帮助肌肤抵抗衰老。除了口服这些维生素产品，我们还要多吃水果，水果中的维生素含量非常高，还能补充肌肤水分。
冬季干性皮肤保养六 ：晚间护理
睡眠是美容的黄金时期，肌肤会在睡眠中自我修复，而且吸收力也是最强的时候。所以在临睡前要先擦上高度滋养效果的精华素，精华素能深层滋养皮肤、修复再生。然后再擦上高度补水保湿效果的晚霜，让皮肤在睡眠中越变越美。
冬季干性皮肤保养七 ：食物调理
除了表皮的补水，内调也是非常重要的，多吃胶质类的食物，如猪蹄汤、银耳汤、红枣汤、苹果等等，这些能补充肌肤胶原蛋白和水分，还会锁住体内水分。定量的吃些鸡、鱼、猪肝、牛油等含脂类食品，可以补充营养，促进油脂的分泌，改善干性皮肤。
冬季干性皮肤保养八 ：保湿补水面膜
补水面膜是最快速改善皮肤状态，给皮肤充足水分的最佳武器了。晚上临睡前，是做面膜最好的时候了，做完后，肌肤就可以在睡梦中快速的吸收营养和水分了，可隔天一次。
敷面膜的最佳方法
1、确保皮肤干净
只有把肌肤表层的油污、皮脂和老化角质彻底清除，肌肤才是真正的清洁，基底层的细胞才会变得活跃，肌肤才会吸收更多的营养成分。
建议：敷膜前，应先卸妆、洗脸，必要时也可先去角质 。不过去角质不宜过于频繁，以免伤害肌肤天然屏障，基本上以一个月2次最佳，敏感肌肤一月一次足够。
2、确保皮肤湿润
湿润的皮肤更能吸收水分和营养，所以在敷膜前，一定要保持肌肤湿润。
建议：干性肌肤可以先涂点化妆水，但如用热毛巾湿敷脸部3分钟再敷面膜，毛孔会张开，肌肤更能吸收面膜里的精华，更能提升敷脸的效果。
3、涂抹面膜涂抹可适当厚点
绝大部分的面膜的确是涂得越厚更能发挥作用，因为面膜必须有足够的厚度才可以覆盖上每寸肌肤，全面发挥面膜的功效。另外，足够的厚度也能保证面膜的密闭性，让肌肤对精华吸收的更充分。
建议：也不是越厚越好，差不多厚实一个硬币的厚度，到没有遗漏的角落就可以啦。
4、面膜之后要洗脸
除掉面膜后，应用干净温水将脸上残留物洗净，再以冷毛巾敷面片刻，以促使毛孔收缩，最后涂上润肤化妆品。千万注意收敛步骤，有些清洁性或去角质性面膜，如果后期处理不慎，很可能会造成肌肤伤害。(注明无需清洗的面膜除外)
5、面膜不是敷的时间越长越好
当面膜时间敷完被皮肤吸干后，会反过来吸去面部的水分。因此，睡觉敷面膜，当你醒来会发现皮肤比以前更干、更崩紧。
建议：所以面膜在脸上保留15分钟即可，除非它有特别标注。因为敷上面膜后，会导致脸部缺氧，时间一长，不但不会变白，反而会影响肌肤的正常呼吸而导致养分无法被正常吸收，情况严重者还会出现面色发黄的现象。
冬季喝什么美容养颜抗衰老
1、睡眠不好，皮肤暗淡的女性
由于睡眠不好而皮肤暗淡的女性，最想要的当然是有一个好觉，以及一张白皙透嫩肌肤。推荐一款老汤：虫草老龟汤。虫草老龟汤：冬虫夏草与老龟一起熬煮，有助于健脾、安神、美白的功用，是白领女性们不可缺少的一款冬季滋养品。
2、脾胃不强，火气很大，满脸痘痘的女性
土土茯苓老龟汤：有清热解毒、健脾胃的功能，如果你小便赤黄，还有很重的味道，这道汤是你最好的选择。注意一点，土茯苓的味道比较重，在烹煮的时候应用调味料遮盖住这种味道。也是检验你厨艺的时候。
3、工作忙碌，生活压力大的女性
西洋参甲鱼汤：西洋参品性温和，适合大多数的人进补，比较起人参的强大功效，西洋参更适合冬季滋补。而甲鱼的滋补功效是尽人皆知的。这个汤有补气养阴、清火除烦、养胃的功效。
4、秋冬干燥，肺热、痰多的女性
虫草煲水鸭汤：有补肺益肾、止血化痰的功效。需要注意的是，脾胃虚寒和胃溃疡的人不要食用，以免出现反效果。
5、月经不调，皮肤粗糙的女性
红枣乌鸡汤：红枣自古以来是补血圣品，是女人不可或缺的一样滋补品。而乌鸡具有益气、滋阴的功效，尤其适合女性朋友，对于月经紊乱的女性也有一定的疗效，具有养颜美容的功效。
6、压力性头痛的女性
天麻乳鸽汤：天麻对于头疼眩晕、肢体麻木有特别显著的效果。乳鸽营养丰富，口感细滑，是用脑过度的女性们必备的一款汤品。
7、冬季咳嗽、气短女性
霸王花排骨汤：冬季天气干燥，应多食清火润肺、补气的汤品，而这款汤就有这种功效，并且可以经常食用。
8、喝汤讲究
女人在大姨妈来临前是适合喝一些性温的补汤，但不要补的太火，以免经血过多。上面推荐的汤品都具有食料作用，需要经常喝才能起到功效，建议每周喝2到3次。
1:干性皮肤冬天适合用什么面霜？干皮大作战
面霜是我们平时的日常生活中经常可以见到有很多人都会使用的护肤品之一，现在市面上的面霜种类有很多，那么干性皮肤冬天适合用什么面霜？干皮大作战。
干性皮肤冬天适合用什么面霜
理肤泉安心霜
参考价格：270rmb/40ml
这款产品是非常有优势的，能舒缓敏感，滋润肌肤，修复肌肤的屏障。对于干皮来说，还是很容易干燥过敏起皮的，它就可以完全解决这些问题，舒缓过敏的不适泛红，缓解皮肤灼热起皮的状态。重点是，这款面霜是密封包装的无添加，成分非常简单，甚至不含有防腐剂。牛油果和甘油精华可以补充人体的脂质和水分，加上理肤泉的天然温泉水能修复肌肤表层，滋润皮肤，形成一层安全膜。他最不同的有效成分是神经胜肽，可以可抗肌肤神经末梢的验证，通过这个来缓解泛红灼热，也就是舒缓肌肤，规避对肌肤的刺激。白色的面霜非常细腻，吸收快，也可以收缩毛孔平滑肌肤，不会长痘。皮肤状态不好的时候，理肤泉安心霜给你安心。干性皮肤面霜推荐的第一名颁给理肤泉。
资生堂百优精纯面霜
参考价格：820rmb/50ml
资生堂的百优系列面霜有四款，以这款精纯最出色带有淡淡的玫瑰味，和小时候涂抹的雪花膏类似。他的主打功效是保湿抗皱和修复，尤其是升级之后，延展度和顺滑度更高，后续妆容服帖不浮粉不泛油。含有双生生化糖醛酸，高保湿，高保护，高赋活，强抗氧化，是目前最好的保湿成分之一。干皮大救星，换季必备。相比于海洋之谜这个档次来说，精纯可以说非常性价比高了。晚上涂抹，睡醒之后，面部柔软不干涩，皮肤状态稳定。
伊丽莎白雅顿21天显效保湿面霜
参考价格：158rmb/75ml
这款面霜主打连续使用21天明显改善皮肤状态。味道上来说也没有香精味，虽然不是非常招人喜欢的味道，但是习惯下来还是很舒服的。虽然看起来厚重，但是上脸很容易吸收也不会显得有你，滋润质地和清爽效果两者兼备。主要成分是角鲨烷可以滋润护肤，油橄榄果油能够滋润，甘油保湿。成分简单，作用也很基础，滋润护肤保湿修复。干性皮肤和中性皮肤，甚至油性皮肤同样适用这款面霜，是一款性价比超高的平价面霜，被纽约时报命名至尊面霜的就是它了。
珂润浸润滋润保湿面霜
参考价格：129rmb/90g
珂润是专门针对敏感肌和角质层薄红血丝等修复问题的平价品牌，这款也不贵，无添加纯保湿，cosme大赏第一的面霜，一定要推荐给干性皮肤的一款面霜。奶油质地，膏体水分很足，容易涂抹和推开，吸收很快，清爽自然，但是一天下来也不会感觉脸上的皮肤发干，水油平衡的恰到好处，妆容也完美如初。成分来说也是基础的角鲨烷和甘油，滋润保湿，但是特别添加了神经酰胺，可以缓解预防发言，锁住水分子，帮助肌肤自然修复，皮肤的干燥和脾气鳞屑也都会减少，从而肌肤看起来水润饱满。如果预算不够或者最初体验面霜，不如先买一个这个，干性皮肤面霜推荐中最为便宜大碗的产品。
香奈儿山茶花保湿乳霜
参考价格：650rmb/50ml
山茶花这款面霜也是分两种，一种是叫做保湿面霜是清爽型适合油皮混油，另一只就是我们推荐的保湿乳霜，更加滋润。味道还是香奈儿一贯的高级感，果香与花香混合，非常有高贵的少女甜蜜气息。富含牛油果和芥花籽油的衍生物，让肌肤如同山茶花般缓缓绽放出莹润柔软的内芯，皮肤透亮光洁。但是，持妆会显得厚重油腻，除了保湿之外也没用其他效果。根据价格来说，性价比比较低。当然，香奈儿作为一个彩妆或者说服饰品牌更专业，作为护肤品可能略显逊色，但是面霜也一样具有香水的美好。味道要求比较严格的妹子可以购买这一款，也是比较适合干干性皮肤使用的面霜。
POLA黑BA面霜
参考价格：1699rmb/30g
POLA的抗糖化的护肤理念在化妆品中是鲜明气质，而这黑BA这个系列适合轻熟龄肌。这款是今天干性皮肤面霜推荐单里滋润补水保湿效果最快的一款，涂完立马见效的感觉。当然和他的价格也有关系。面霜滋润上妆轻松，有紧致肌肤的效果，长时间使用甚至可以淡化干纹。虽然只有30g，可是非常耐用，用量非常省。而且可以按摩很久，不会觉得干涩拉皮，只会有滋润吸收的感觉一般来说，能禁得住按摩的面霜，时间越久效果越明显。不过黑BA面霜需要注意按摩手法，不是随抹抹就算了，不然这款面霜只会让你觉得一脸油光难以吸收，甚至可能因为营养过剩而长闭口。
如何选择面霜
1、最好选择成分精纯的面霜，比如尽量选择含精纯维生素A、精纯维生素C、精纯维生素E成分的面霜，而非这些维生素衍生物成分的产品，因为前者对于提炼技术、保存技术的要求很高，所以护肤效果要比衍生物的效果好很多。
2、根据自己的需要来选择面霜，比如想要皮肤变得更有光泽，就选择含有AHA的面霜;如果皮肤松弛缺少活力，就含有维生素C的面霜;想要预防皮肤老化，就选择含有透明质酸成分的面霜。
3、选择同一系列的产品，比如选择同一系列的精华素、日霜、晚霜和眼霜，因为这样可以防止不同产品之间的成分相互抵触，让护肤效果更加显著。
面霜什么时候用最好
从季度来说
秋冬季节气温低，新陈代谢速度减慢，皮脂就呈半固状滞留在毛孔内，面霜质地一般比较丰厚，滋润效果显著，通常适合干性、中性肌肤和秋冬季节、晚间使用，而且最好是选择油脂含量高一点的面霜。
从每天使用时间来说
一般来说，日间可以使用日间专用的，含有多种抵抗因子，帮助肌肤对抗外界侵袭的日霜，而晚间则可以使用，含有多种修护成分，帮助调理肌肤的晚霜。
从护肤步骤来说
在正常的情况下，面霜的使用时是在基本护肤的最后一步，基本护肤步骤为：洁面—爽肤水—面膜—爽肤水—乳液—面霜，当然，也可结合自身的情况省略一些前面的步骤。
干性皮肤洗脸要注意什么
1.平时洗脸注意用温水，不要用杂质含量过多的硬水，清洁时间不宜过长，以减少界面活性剂对皮肤的刺激作用。
2.洗面奶不是泡沫越多越好，泡沫越多的洗面奶虽然清洁能力越好，但越容易让皮肤表层水脂膜和细胞间脂质等正常含脂类成分受影响，破坏皮肤保湿功能。
3.用洗面奶洗脸的时候，注意不要用力揉搓肌肤，怕打肌肤的力度也不能太大，过于用力的揉搓拍打肌肤，容易导致薄薄的表皮变得松弛，造成皱纹过早滋生，再者手指摩擦容易给肌肤带来过大负担，刺伤肌肤。
干性皮肤冬天怎么补水保湿 干性肌肤冬季补水 网友评论：
网友：王栽板:让自己在关键时刻，尽量避让。网友：金礼:狠狠咬破嘴唇。
网友：周辽畲:反正他本性就是无耻的，再来点也没什么了，便大叫道：“正好，巧巧，我还没吃——饱，谢谢你啊。
网友：董丛槐:里边儿请！”白裔收回思绪，换上惯常疏离的微笑看向来人。
网友：万靖:“他搜集的各种珍宝，比我预料的还多。
