1:按摩美白动动手指 肌肤就变白
在美容院中，经穴按摩是一种常用的美白方法，这种按摩又以中医美容的经穴按摩术为代表，它以独特的按摩技巧刺激面部经穴和皮肤组织，通过迅速改善皮肤气血运行状况，加速细胞中毒素、杂质等代谢废物的排泄，从而预防色素沉着，达到润泽、嫩白肌肤的作用。此外，通过按摩也能使皮肤细胞的吸收能力增强，充分地从美白产品中吸丨收养分，让女人从内至外透出白皙亮丽的光彩。
1.美白按摩术一
(1)仰卧位，用推法或大鱼际揉法在额部、眼周、颧部、鼻旁部、颊部等黄褐斑好发部位操作5分钟，随即点按地仓、迎香、瞳子髎、承泣穴各30秒；(2)用掌擦法横向推擦两胁部30秒，再用掌擦法纵向推擦两胁部30秒(从两腋推至两骼嵴），操作时掌下压力不可过大，对体瘦者手法更应轻柔；(3)用掌摩法顺时针方向摩腹5分钟，点按气海、关元穴各30秒；(4)用掌或指推从阴廉处起，沿足厥阴肝经（下肢内侧）推至三阴交3~5遍，最后点按章门、期门、血海、足三里、三阴交及阳陵泉穴各30秒。
2.美白按摩术二
仰卧位，按揉脾俞、胃俞、肾俞、关元穴各50次，再捏脊6次。
3.美白按摩术三
(1)俯卧位，用掌推法在背部足太阳膀胱经自上而下操作3~5遍，点按肝俞、脾俞、三焦俞、肾俞等穴各30秒；(2)用掌擦大椎穴，以热透为度，再用掌推或指推法从阴谷起，沿足少阴肾经（下肢内后侧）推至三阴交穴3~5遍，最后点按然谷、水泉穴各20秒。对于性皮肤或面色黯淡、萎黄者，可在基础按摩方法上加用具有补益肝肾功效的手法。
4.美白按摩术四
仰卧位，用单指推法在气海、关元、中极穴操作5分钟，再用掌擦法逆时针方向摩擦神阙穴3分钟。
5.四火美白指压方
(1)减退天生深肤色指压法。用手掌或海绵沿小腿外侧打圈，左右脚重复交替做，用力一点效果更好;然后在距离脚踝内侧7厘米位置，用大拇指按压5秒。每天各重复6次即可。
(2)减退晒黑肤色指压法。用示指及中指的第二节位在耳背的凹下位置按压每次按三秒，做5次。
(3)去汗斑指压法。用双手中指指腹放在眼头位置指压，每次6秒；再用不指及无名指按眼肚位；然后把手指转向掩双眼轻按，同样是每次六秒；最后再轻按眉尾至太阳穴位置。每天重复10次即可。
(4)去斑点指压法。用左手示指腹按右手肩与臂之间的凹点，按3秒停1秒。左右手交替做，重复6次。
面部常用美容穴
1.四白穴
位置：在面部，瞳孔直下，当眶下孔凹陷处。
按摩方法：每天坚持用手指按压它，然后轻轻地揉3分钟左右。
功效：四白穴也叫“美白穴”“养颜穴”，经常按摩能疏经活络，使脸上的皮肤开始变得细腻，美白的效果非常不错，主治面瘫、面部色素沉着、三叉神经痛、白内障、近视等。
2.攒竹穴
位置：在面部，眉头陷中，眶上切迹处。
按摩方法：每天坚持用手指按压它，然后轻轻地揉3分钟左右。
功效：可疏经活络，明目，主治眼睑下垂、近视、斜视、呃逆、头痛、眼疾等。
3.鱼腰穴
位置：位于额部，瞳孔直上，眉毛中。
按摩方法：每天坚持用手指按压它，然后轻轻地揉3分钟左右。
功用：可疏经活络，主治上睑下垂、脱眉、鱼尾纹、近视、斜视等。
4.丝竹空穴
位置：在眉梢凹陷处。又名巨茆穴、目茆穴。
按摩方法：每天坚持用手指按压它，然后轻轻地揉3分钟左右。
功效：可袪风明目，除皱美颜，主治面瘫、眉毛脱落、鱼尾纹、近视、斜视、目赤肿痛、眼险5兆动、眩晕、头痛等。
5.太阳穴
位置：在耳郭前面，前额两侧，外眼角延长线的上方。
按摩方法：每天坚持用手指按压它，然后轻轻地揉3分钟左右。
功效：可疏风清热，解痉止痛，主治面瘫、鱼尾纹、上睑下垂、湿疹、头痛、牙痛等。
6.睛明穴
位置：位于面部，目内眦角稍上方凹陷处。
按摩方法：每天坚持用手指按压它，然后轻轻地揉3分钟左右。
功效：可明目消皱，主治眼睑跳动、各种目疾、浮肿等。
7.承泣穴
位置：位于面部，瞳孔直下，当眼球与眶下缘之间。
按摩方法：每天坚持用手指按压它，然后轻轻地揉3分钟左右。
功效：可疏经活络，美目养颜，主治眼睛浮肿、眼袋、面瘫、近视、远视、斜视等。
B.瞳子髎
位置：位于面部，目外眦旁，当眶外侧缘处。
按摩方法：每天坚持用手指按压它，然后轻轻地揉3分钟左右。
功效：可疏风散热，明目除皱，主治眼角皱纹、面肌痉挛、近视、斜视、头痛等。
9.颧髎穴
位置：在面部，当目外眦直下，颧骨下缘凹陷处。
按摩方法：每天坚持用手指按压它，然后轻轻地揉3分钟左右。
功效：可疏经活络，美颜消皱，主治口眼歪斜、眼险跳动、三叉神经痛、皱纹等。
1:按摩能去眼袋吗 精油去眼袋的正确做法
很多人都有眼袋，眼袋会让人看起来很没有精神，那么按摩能去眼袋吗，精油去眼袋的正确做法是怎样的呢，下面一起来了解了解吧。
按摩能去眼袋吗
眼袋按摩能去除。经常轻柔的按摩眼睑或是特定穴位，通过肌肉的运动，可以促进血液循环，有助于消除眼袋或推迟眼袋出现的时间。不过除眼袋是长时间的工作，如果配上护肤品去眼袋是最好的。
精油去眼袋的正确做法
1、先用双手的中指各蘸取1滴精油，然后从下眼睑的部位有里向外的方向滑动，5次；
2、进行到眼角部位时要稍微往上提起停顿1秒；
3、接着在同样以双手食指各蘸取1滴精油，用按压的方式有里向外对眼睛进行按摩按压，每次停留5秒；
4、最后用双手的食指、中指、无名指覆盖贴在眼睛5秒。
玫瑰洋甘菊眼部按摩精油的做法
材料：玫瑰精油1滴，洋甘菊精油1滴，荷荷巴油25毫升。
做法：将玫瑰精油和洋甘菊精油慢慢与荷荷巴油混合，注意倒入精油时就要搅拌，然后用上面介绍的按摩手法进行按摩即可。
效果：能够帮助紧实眼周肌肤，增强细胞的活力，消除黑眼圈、舒缓皱纹的同时去除眼袋。
精油去眼袋要注意什么
用精油去眼袋的时候要注意并不是只要有眼袋就使用精油去除即可。一方面眼周肌肤较为娇嫩脆弱，使用精油去眼袋的时候要控制好用量，以免去眼袋不成反而对眼周肌肤造成刺激。 另一方面，精油过多的使用很容易产生依赖性和耐药性，长期使用很容易失去去眼袋的良好效果。所以想要去除眼袋，我们应该注意调整生活中的不良习惯，杜绝眼袋。比如不熬夜、睡前少喝水、不对眼周进行不恰当的按摩、化眼妆注意彻底卸妆等等。
按摩美白动动手指 肌肤就变白 网友评论：
网友：袁瓿律:却根本没有什么不同，死中求生本来就是行走在死亡的边缘，而那里，正是距离死亡最近的地方，却也是他新生的地方。网友：陆湖驴:“金令神使？”东伯雪鹰笑着摇头，“据我所知，即便有你们时空神殿的保护，也可能被一些神界大能斩杀吧。
网友：吴技楚:一直做噩梦我只担心他想控制了你的心智，叫你违心的嫁给他!”
网友：刘廷:他一刻不停的在自己的脑海里翻拣着:是什么时候自己产生的这种感觉？是哪里叫自己觉得怪怪的？
网友：任亢: 大长老，八阶尊级术炼师，荒域品阶最高的术炼师之一。
网友：贺涵竹:都无需普宿大尊再出手，妖剑尊主一柄剑就轻易挡下。
