判断女人的年龄，第一眼可以看脖子！
想要自己显得更年轻些，
光靠保养脸部是远不够的，
除了手会泄露年龄秘密，
还有一个重要的部位，那就是颈部。
多年过去了，
至今一位形体老师的话仍记忆犹新：
判断女人的年龄，第一眼可以看脖子！
我们曾感动于一双柔荑的温婉与柔情，
也曾为旋转舞姿中的性感美颈而眩晕。
举手投足间散发着优雅魅力的女人，
靓丽容颜、纤纤玉手、善睐明眸是她们美丽的资本，
而颈部的精心呵护也是她们美丽永驻的秘密。
关于面部和眼部的保养，
蕾琳之前写过不少，
关于颈部的重要性
人体全身有800多处淋巴结，颈部则有200多处，占了人体的1/4。其中颈静脉，负责从头把缺氧的血液运走，颈动脉运载含丰富的血液至头部，一旦任一发生阻塞，即可导致头晕头痛、失眠多梦、眼睛干涩、头发脱落等现象，严重的可导致小脑萎缩、脑瘫、老年痴呆；甚至直接影响我们的面部养护：血液循环差、干燥、皱纹、松弛、晦暗无光泽等。
颈纹一般是这样产生的
颈部与脸部是融合在一起的，拥有一张水润无暇的脸的同时，只有搭配上紧致的雪白玉颈，才能算是完美。而现实中的我们总是难逃颈纹，你真的知道颈纹是怎么来的吗？
1.年龄增长。正常来说随着年龄的增加，人的表皮细胞开始衰老，细胞代谢缓慢，水分逐渐减少，结缔组织会开始萎缩，导致胶原蛋白减少，皮肤变得没有弹性，皱纹就容易产生了。
2.颈部排毒通道少。颈部皮脂腺和汗腺的数量只有脸部的1/3，由于油脂分泌较少，难以保持水分,以致容易干燥并极易产生皱纹,所以颈部的皮肤更易老化。
3.颈部是人体的关口枢纽。颈部也是身体最大的淋巴集中部位，随着年龄的增长，淋巴回流降低，导致体内垃圾和毒素堆积，出现脂肪堆积，肤色暗沉。
4.颈部排毒通道少。颈部皮脂腺和汗腺的数量只有脸部的1/3，由于油脂分泌较少，难以保持水分,以致容易干燥并极易产生皱纹,所以颈部的皮肤更易老化。
如何预防和舒缓颈纹
尽管产生细纹是年龄增大的必然产物，但只要细心保养，用心预防，战胜颈纹完全可能。
1.不做低头族
不管是低头看书还是玩手机，颈部的肌肤都会受到压迫，久而久之，肌肤就会出现类似于表情纹一样的折痕——颈纹。
2.避免暴晒
颈部的皮肤其实比脸蛋更细嫩，长时间暴晒会让你颈部的皮肤加速老化，皮肤会因为紫外线的侵袭而变得干燥易衰老，细纹慢慢爬上你的脖子。
3.拒绝高温洗澡
水温太高会使颈部变得干燥缺水，降低对外界环境刺激的防御能力，颈部肌肤变得粗糙松弛，继而产生颈纹。
4．经常拉伸舒展颈部的肌肉和皮肤
平时日常生活或是工作中，要时不时地锻炼一下颈部。最简单的方式是把头向后仰，使颈部的肌肉和皮肤尽量舒展得到休息。
5.睡觉的时候保持平躺的睡姿
睡觉时保持平躺的姿势，这样可以直接避免颈部肌肤受到压迫而长时间处于褶皱状态。另外，休息时所用的枕头不能过高，否则即使保持平躺的睡姿，也一样会使颈部肌肤长期处于褶皱状态，增加颈纹产生或加深的机会。
6．外出后注意清洁
汗液和排泄物较多的颈部，用洁面产品保持清洁，才不容易产生皱纹。清洁时，使用低刺激的中性或弱酸性洁面产品，用手从下往上按摩。洁肤后，需涂抹具有改善皱纹功效的护肤品。
秋天来了，勤做护理，护肤，是一门精致的学问，在学习的过程中使女人不断强大。
