睡觉之前你都在做什么？是刷刷刷的玩手机，还是手舞足蹈的吃着鸡打着王者。你可知道，睡前时间，是护肤的黄金时间。
大脑和身体需要睡眠，皮肤也是需要休息，长时间的熬夜不仅会让身体和大脑苦不堪言，皮肤也会变得暗黄枯燥，对于晚睡的小姐姐来说，睡前护肤无疑至关重要。
为什么说睡前是护肤的黄金时间，因为肌肤白天在化妆品，阳光，脏空气中保守折磨，只有到了晚上的时间，才能稍微松口气。同时，晚上也是身体肝脏排毒的最佳时间，如果能够及时把握这个时间，身体的排毒效果会更好，皮肤也会越发光彩。
睡前护肤，最重要的就是卸妆
化妆品是化学物质，虽然能够让颜值飙升，但化妆品使用过多，皮肤也会被化妆品腐蚀，出现常见斑斑点点。晚上睡觉不卸妆也会导致毛孔堵塞，皮肤排泄和吸收收到阻碍，时间长了还会加剧皮肤的衰老。因此，晚上入睡前，使用洗面奶，对脸部皮肤进行清洁，洗面奶能够清洁脸部垃圾，让皮肤更好的呼吸。
补水保湿对护肤来说，必不可少
清洁完脸部肌肤后，睡前补水也是至关重要的。睡前补水保湿能够避免皮肤水分流失，特别是在夏季，空调会带走脸部水分，造成肌肤干燥，因此在睡前敷上一片面膜，就能避免水分的流失。
睡前按摩，会对护肤更有效果
辛苦了一天，临睡之前，使用按摩精油或者滋养成分的润肤油按摩脸部酸痛部位，对于肌肤来说也是一件享受的事情，等到精华被吸收后再去入手，保证第二天会有别样的感觉。
睡前护肤很重要，但不同肤质的肤质，也有不同的护肤方法。
干性皮肤在入睡前，尽量使用一些保湿补类产品，并且在清洁脸部肌肤时，干性肤质者尽量不使用碱性较强的清洁产品，防止碱性清洁产品抑制皮脂和汗液的分泌，导致皮肤越睡越干。
油性肤质者在入睡前，可以不使用护肤品，因为脸部的油脂足以脸部的肌肤，但是在秋冬干燥季节，可以适当的使用一些保湿产品来保护脸部的水分。
