1:受损发质怎么软化拉直
如果损坏不严重的话可以把受损的发质剪掉，然后使用修护滋养型的护发产品，可以改善头发受损的情况，接着使用软化膏改善头发的坚硬质地，软化结束后用夹板拉直。因为头发处于受损状态，一般建议在1-2个月后再软化拉直，具体根据自己的发质选择处理方法。
护发素是蛋白类有助于加强头发和头皮的滋润和耐力，保湿类的护发素能增强头发的柔软有光泽，修复型的护发素可以有效修复受损的发质，改善易断干枯的头发状况。所以选择护发素也要根据自己的发质进行选择，适合自己的护发产品才能针对发质进行有效护理。
使用护发素之前需要用毛巾吸干头发上过多的水分，水分过多会导致护发素不能有效被吸收。使用护发素的量也不能过多，过多的护发素会导致头发过于油腻，吸收不了营养。
护发素适量的涂抹于头发中部或发梢部位，最好不要涂抹在紧贴头皮的发根部，涂抹在发根部很容易导致头发出油，影响毛囊吸收。
家里如果有蒸发帽可以涂抹护发素之后戴上蒸发帽，差不多15分钟之后用温水把头发洗干净，蒸发帽可以使头发更好的吸收护发素的营养，改善干枯毛躁的情况。
1:变大长腿的方法
没有使腿部变长的方法，但是可以通过运动减少腿部脂肪，改变腿型从视觉上达到拉长腿部，变大长腿。日常生活中应尽量少站立，也不要久坐不动，更不应该盘腿而坐。站立时要注意不时地变换姿势，不要两条腿都采取一个姿势站着。
平时坚持锻炼，不要太过于安逸，可以有效消除水肿，在晚饭后可以出去散散步，或者跑步，进行一系列的运动，有益身心还能减肥，还有去健身房也是可以的。我在日常生活中，在睡前或午休前，把双腿抬高15-20分钟，比如在腿下垫个高的枕头或其他东西，起到加速血液回流、减轻静脉内压的双重作用
对于想要瘦腿部的美眉来说，高抬腿运动是一个非常好的瘦腿运动，每天早晨可以早起十分钟，之后可以选择站立的姿势做一下高抬腿运动，每组做一分钟，之后换另外一条腿，一共重复五组，高抬腿运动是最常用的，也是最有效的瘦腿运动。
晚上睡觉前可以拿出几分钟来做一下这个运动，侧躺在床上，身体伸直，将远离床的那条腿尽量抬高，直至与床垂直，重复动作20次，之后换另一侧做运动，一直重复到大腿感觉酸软为止。这个动作很简单，而且晚上躺在床上练习就可以了。
每天晚上可以仰卧在床上，然后将双脚脚踝交叉，同时将膝盖弯曲，双手放在臀部下面。然后将双腿抬起来，膝盖伸直，交叉的双脚朝着天花板抬起来，并尽量伸展双膝，从而达到收紧大腿的效果。重复动作15-20次为一组，每天重复1-3组，坚持2周就能看到明显的效果。
受损发质怎么软化拉直 网友评论：
网友：崔抱慢:靠近宦璃，正准备狠狠一巴掌把他拍醒，哪料宦璃『迷』离的眼神瞬间恢复清明。网友：谭雅乡: 伴随着宇智波带土的话音落下，他的外形微微产生了变化，他的形象更近似于莲川木汐这般六道仙人的形态，身上的气焰也越发的强大。
网友：方唐:我去警告他们这件事情。
网友：陈悠完:还真是狠狠打我的脸啊。
网友：许淘铿: 如果是太一没有证道得脱，他每次下来又怎么上去呢？她不信那么高而『逼』仄的出口，他就不需要片刻歇息和停留。
网友：龙钜廷:她的面子不要啦！大义当前，面子是什么玩意儿？能吃、能喝、能救人不？她这般给自己心理建设着，面上装作没事人儿，但还是忍不住给白裔和陶歆解释：“我不过就在厨房里收拾些东西，准备给明日给黎陌带去，大春儿叔没给你们说么？你们非等我两只眼睛瞪紧你们才肯说么？一个个的绕什么弯子！”
网友：龙溯灵: “吞噬！”
网友：朱油靖:
网友：徐华:后果想想都让人胆寒。
