【小炒牛肉】
用料:牛里脊,香菜梗,小米椒,鸡蛋清,葱,姜,青蒜,盐,味精,白糖,蚝油,老抽,料酒,淀粉
做法:
香菜除叶留梗,顶刀切3厘米左右寸段。
牛里脊从中间切开,顶刀切0.5厘米的薄片。
葱、姜、青蒜切片,小米椒切丁。
把切好的牛里脊洗净血水,放入碗中。然后,加入老抽、盐、料酒(10克),搅拌均匀;再放鸡蛋清、淀粉,反复搅拌均匀;腌制10分钟左右,备用。
锅内下油,大火烧热,放入腌好的牛里脊片滑散后倒入漏勺中留用。
热锅倒油,将葱、姜、青蒜爆香。
再放入小米椒、蚝油、白糖,转中火煸炒。
然后加入牛里脊片一起翻炒,最后放香菜梗和料酒,大火翻炒几下,即可出锅。
【蒜香排骨】
用料:排骨,大蒜,红椒,青椒,洋葱,盐,味精,鸡粉,料酒,白糖,胡椒粉,淀粉
做法:
将大蒜拍碎切沫,红椒切沫,青椒切沫。
排骨洗净,放入器皿中,加盐15克,味精10克,料酒20克,白糖5克,鸡粉10克,胡椒粉10克,蒜沫100克,拌匀腌制30分钟。
蒸锅烧热上气,将排骨放入盘中,放蒸锅,中火蒸30分钟,出锅备用。
将排骨上面的蒜沫去掉,用淀粉50克拌匀。
锅内下300克色拉油,大火烧至7成热,将排骨炸至金黄色捞出,放入漏勺控油后装盘。
锅中备少许油,大火烧至7成热,放入洋葱沫60克、红椒沫20克、青椒沫20克大火煸炒。
煸炒后,撒在装好盘的排骨上即可。
【鱼香茄子】
用料:茄子,猪肉糜,料酒,葱姜蒜,醋,盐,生抽,糖,生粉,郫县豆瓣酱,水淀粉
做法:
茄子洗净切条,也可滚刀切。猪肉剁成肉泥。各种调味备用。
茄条撒上些许盐捞匀,腌十分钟脱水。
猪肉糜中加少许生粉,料酒,腌制片刻。
茄子用手挤出水份,用厨房纸吸去水份。
茄条中加入生粉捞匀,放置十几分钟。
锅热加入多点的油,可先放一根茄子进去试一下,茄子边缘有细密的小泡出现,就可以倒入全部茄子炸,炸软捞起沥油备用。
锅中留少许油,温油小火将切好姜、一半的葱白、蒜蓉煸香。
锅中放入猪肉糜滑散炒变色。
锅中调入一勺郫县豆瓣酱翻匀。
锅中调入一大勺料酒。
锅中放入沥好油的茄条,中火翻匀。
调入事先调匀的生抽、糖,翻炒均匀,加入剩下的蒜末、葱白。
茄子软糯,汤汁收差不多,沿锅边缘浇上醋。勾上些许水淀粉。
【红烧鲫鱼】
用料:鲫鱼,葱,姜,蒜,香菇,冬笋,五花肉,香菜,盐,味精,蚝油,老抽,料酒,大料,花椒,鸡粉,白糖,米醋,胡椒粉
做法:
鲫鱼去腮洗净,顺着打成斜刀口。
葱切片,姜切片,蒜切块。香菜洗净切段。
香菇洗净切片,冬笋洗净切片。
五花肉切片。
锅内下300克色拉油,大火将油烧至7成热,即油表面有青烟大量上升时,下清理好的鲫鱼,炸熟备用。
取净锅,下15克色拉油,大火将油烧至7成热,即油表面有青烟大量上升时,下大料2颗,五花肉3克,花椒5克,大火爆香。
此时下葱姜蒜各5克,蚝油10克,放料酒10克,炒香后加香菇5克,冬笋10克,翻炒。
加500克清水,加盐5克,味精5克,鸡粉5克,白糖15克,米醋10克,胡椒粉5克,老抽5克,大火烧开。
大火烧开后,放入炸好的鲫鱼,转中火炖15分钟。
最后大火收汁,出锅撒香菜5克。一道美味可口,色香味俱全的红烧鲫鱼就展现在大家面前了。
【辣子鸡】
用料:鸡腿肉,干辣椒,葱,姜,蒜,葱姜蒜,花椒,熟芝麻,盐,白糖,料酒,胡椒粉,老抽,鸡粉
做法:
将鸡肉切成2cm见方的小块,洗净血水。
锅内放水加热,将鸡块放入,煮5分钟后,捞出沥干水分。
鸡块沥干水后,放两片姜,20克料酒,20克老抽,2克盐,3克胡椒粉腌制半个小时。
姜,蒜洗净切片,干辣椒和葱切成3cm长的段。
锅内下油,待油温加热至7成热,即手放油上有热度时,放入鸡块,炸至外表变干,颜色变深黄色时盛出待用。
锅内再下约50克油,中火烧至5成热,放入葱姜蒜和干辣椒,花椒,爆出香味。
倒入炸好的鸡块,炒至鸡块均匀地分布在辣椒中。
出锅前放入3克鸡粉,1克盐,10克白糖,20克芝麻,撒些葱段翻炒均匀即可。
【清炒茼蒿】
用料:茼蒿,大蒜,葱,姜,花生油,花椒粒,盐
做法:
茼蒿清洗干净,去掉老根,切段。葱姜蒜切沫。
锅中烧热油,放入花椒粒爆香。
放入葱姜爆香。
放入茼蒿翻炒,只放茼蒿茎部,不放叶。
把茼蒿茎翻炒几下以后下入茼蒿叶部,继续翻炒。
放入蒜末,盐,继续翻炒,待茼蒿断生后即可出锅。
【卤花生】
用料:花生,花椒,香叶,八角,桂皮,盐
做法:
花生洗净。
准备花椒、八角、香叶,桂皮,并将调料冲洗一下。
将调味料放入锅中,加入适量冷水。
大火煮开,至煮出香味。
倒入花生,大火煮开,小火卤煮20分钟。
加入适量盐,继续卤煮25分钟。
煮好的花生再浸泡数小时入味后食用。
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网友:刘旱栗:若是死在我们这些连浑源都不是修行者手里,对他们而言,怕是大耻辱吧。
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网友:石葛:不知不觉就已经到了第五名,很快第四名。
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网友:陆绿锐:只会依仗一些最基本的能力。
网友:郭绣极:林晚荣多喝了点,走在大街上头还发晕,想起下午还要“见工”,他迈着八字步朝前走去。