我们的心脏无时无刻不在跳动着，它时快时慢。当你进入睡眠时，它轻柔地跳动；当你进行剧烈运动时，它砰砰地像要跳出来似的。但是你知道吗？心率和人的寿命也息息相关。那么，心跳快好还是心跳慢好？今天就来看看吧。
其实，医生表示，每分钟心跳的次数叫心率，在安静状态下的心率叫静息心率。正常成年人的静息心率，正常范围是：60~100次\/分。
有研究表示：心率越快，血管内皮损伤、心血管疾病的风险就越高。这里心率指的安静状态下的静息心率，运动时心率会加快，是人体的自然生理性调节。
而且，心率，尤其是静息心率，是了解人体心血管系统功能最简单、最直接的指标。静息心率较低的人通常比较健康。与测得最低心率为每分钟45次的人相比，静息心率为每分钟80次的人在未来20年的死亡可能性会高出45%。
对此，在实际中，对于心血管疾病，不管是冠心病、心肌梗死、心绞痛、心衰、高血压等等这些疾病，都建议心率越接近60越好。也就是在正常范围内越慢越好！各位朋友，你们有什么看法？
网友：史厚棚:它庞大无比，足以媲美太阳星月亮星的大小。网友：孙炊辑:竟然敢破坏我旃八岛的血祭，还杀我旃八岛的高手！”
网友：徐耻十:不是说实力强就能随意杀戮的。
网友：赵楸志:最近半天，给自己传讯的太多了！队伍内的修行者们，还有赤云城内的众多修行者……
网友：赵篮陪:找到都很难。
网友：赵帏破:却逃进这似乎是绝路的光团空间。
网友：孟泞:应该是猜测你将血魔卷藏起来了，所以才和你交易。
网友：姜宛藤:让他感到恐惧的，他明白，即便他身体还在，如果陷入外界，怕也是瞬间就湮灭。
网友：常吁:这里荒无人烟，正好悄然建立通道。
网友：郑眷:“四重天界神要超脱，正常是必定得靠自己去修行顿悟！”
网友：蒋厮绳:也就在断牙山脉，自己能这么痛快。
网友：胡伦楼:会被尊称为老祖。
网友：马挂:以三品真意‘死亡真意’凝聚出的本尊神心奥妙为核心，以万鬼之体为根本，施展出的死亡嚎叫，每一次都很恐怖。
网友：钟邓:天愚老祖他们也知晓个大概。
网友：李诒:任凭御风城主怎么逃命，他们俩也一定能追的上。
网友：姜旅及:“这一战可要押注？”
网友：高明轮:没想到前辈如此厉害。
网友：徐发属:秦仙儿看见他的笑容，心里竟然隐隐有几分害怕的感觉，他不会是真的要提出那种要求吧？她心脏猛烈的跳动了几下，小拳头却是握紧了。
网友：徐灶宫:随即便皱眉摇头，“灵魂伤势竟然重到如此地步，我以为只是损失过半，怎么都已经开始整个逸散快崩塌了？这，这无法啊，无法救了，怕是传说中大能者才能救吧。
